㈠ 請問長期喝益生菌粉可以減肥嗎
益生菌粉最主要的是維持腸道健康平衡，增強抵抗力。對於減肥是有一定作用的，但是減肥不專能只靠喝益屬生菌粉，最重要的是多運動，注重飲食均衡。新維士的多維鋅益生菌粉可以，不知是否是心理作用，感覺有瘦下去一點點欸。。
㈡ 益生菌粉有減肥做用
1. 益生菌有助減肥的研究
益生菌成為了現代社會中的熱門話題，我們幾乎每周都能聽到關於這些聚集在你的腸道內數以百萬計的小細菌的新消息，那就是它們又被發現能給我們帶來什麼好處。
最近的研究表明，益生菌有助於消化，治癒疾病。一項發表在英國營養學雜志的最新研究表明，益生菌能夠幫助人們減肥。但是你相信這份科學報告的聲明嗎？
首先我們來看看這份科學報告是怎麼來的：一組日本研究團隊將210位體重超標的實驗對象分成三組。然後每個人每天攝入7盎司的發酵乳，其中兩個組喝的發酵乳分別添加了分量不同的益生菌乳桿菌SBT2055，這種益生菌在過去的研究被發現和體重減輕有關。
12周後，每日攝入含有益生菌配方發酵乳的人們減掉了大約8％至9％的內臟脂肪——在你的心臟和其他內臟器官周圍及其不健康的脂肪類型。 同時研究還表明，這兩組攝入益生菌發酵乳的人們都減去了1％至3％的腹部脂肪。
「你的腸道負責你每天所吃食物的消化和吸收，研究中所提到的這種益生菌進入腸道後還可能起到減少腸道炎症和幫助消化的功能，同時還可以防止體內脂肪堆積。」日本Snow Brand 公司研究員，這份報告的共同作者Yukio Kadooka解釋道。
但這個研究有如下問題，Kadooka介紹道：首先，本研究中提到的這種益生菌在美國市場是非出售型；其次，根據Kadooka的研究，大部分有關益生菌有益於減肥的研究都已經被利用相關技術生產減肥產品的公司所掌控或者資助著。
「這並不意味著研究是無效的」，加拿大益生菌研究及發展中心副主任，Jeremy Burton博士說，「公司投資科學研究並沒有什麼錯，但最好能保持研究的獨立性，這樣研究結果才客觀。」Burton博士補充道。
2. 「認清」益生菌
到目前為止，該獨立研究是不確定的或者說相互矛盾的。國際肥胖雜志發表的一項研究中發現，雖然一些菌株的益生菌有助於減肥，但是有一些益生菌是會導致肥胖的。「這項研究現在發表定論還為時過早，它還需要更多的分析才行！」該研究的共同作者、醫學博士、法國馬賽微生物學家Didier Raoult說。
益生菌的對身體的好處是可以肯定的，Burton說，而且研究結果也認可益生菌產品關於助消化和有益健康的說法，例如達能的Activia酸奶。但是如果說益生菌有助於減肥，這個確實還有待於考察。
「益生菌肯定有一定節食的作用，」Burton說，「但其發揮功效的機制仍有待研究。」所以現在，不要指望用益生菌來完全代替你的運動或節食計劃哦。
㈢ 吃什麼益生菌可以減肥
益生菌是調節腸道細菌的
不能減肥，但是會對腸道健康有好處
中醫指出內，只要在晚餐中容加入下面5種食物中的一種，長期堅持，就能幫你趕走多餘脂肪。
1.豆類。豆類能讓你覺得更飽。最新研究顯示，豆類更有助於去除腹部脂肪。秘密就在於可溶性膳食纖維。維克森林大學的學者指出，每天攝入10克可溶性纖維，內臟脂肪會在5年後減少3.7%。吃豆類易脹氣的人，可以選擇中午吃。
2.紅辣椒。新鮮紅辣椒中的辣椒素能加速新陳代謝，從而減少脂肪累積。專家建議，晚上吃紅辣椒要適可而止，以免影響睡眠。
3.涼拌綠葉菜。多吃綠葉菜，尤其涼拌菜能讓你少吃高熱量食物。賓夕法尼亞州立大學的研究顯示，每餐的第一道菜吃沙拉，能幫助你少吃12%的能量。
4.醋。亞利桑那州立大學營養系主任介紹，醋中的酸性物質能阻礙澱粉的消化，因此能減少每餐攝入的能量。有研究指出，每餐1勺醋，每天攝入的總能量能減少200—275千卡。
5.粗糧。粗糧有豐富的膳食纖維。如果害怕晚餐不好消化，喝一碗濃稠的八寶雜糧粥，減肥又營養。
㈣ 益生菌粉可以減肥嗎
這個是沒有減肥效果的，她就是調節腸道菌群，增強抵抗力，對減肥沒什麼效果
㈤ 修益升益生菌粉可以減肥
修益升生復益生菌的主制要成分包括無水葡萄糖、嗜酸乳桿菌粉、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖和發酵乳桿菌粉；修益生益生菌是一種良好的益生菌，有助於幫助人們提高自身機體的免疫力，
如果是由於消化不良或者是腸胃菌群失調導致的消瘦，有可能吃完益生菌對於腸道菌群有一個調整，而且腸胃的消化功能也有所提高，那麼這個時候是有可能長胖的
㈥ 益生菌和什麼一起吃減肥效果最好
益生菌是身體里的一種菌，吃它可以說是吸收好了，腸道通常，排便好了。這樣就會內感覺人的氣色容，膚色會比原來好的。並不可以減肥的。想要減體主要就是，少吃多活動。管住自己的嘴，邁開自己的腿就可以了。希望可以幫助到您啊。
㈦ 益生菌粉有減肥效果嗎
益生菌能減肥 近年來國內外大量研究數據表明,瘦人與胖人之間體質是完全不同的,而兩者之間最大的區別則可能是腸道微環境的差異。瘦人之所以長不胖,是因為腸道中某些細菌的比例佔有優勢。這種細菌時時刻刻守衛著人體營養代謝的平衡,通過減少合成和分解多餘的油脂,從而使人體的脂肪不會過度蓄積。這就不難解釋為什麼許多人想吃就吃卻始終保持完美身材,而有些人就是每日清湯寡水也會長胖。 腸道內的微生物大概有四百多種,大量的腸道細菌構成了相對穩定的腸道微生態環境。少數益生菌(如:約氏乳桿菌、副乾酪乳菌等)和腸道細菌能影響人們的食慾和新陳代謝,我們把這些菌統稱為「減肥益生菌」。通過合理的飲食以及補充一些含有「減肥益生菌」的特定食品,調節腸道內的細菌種類和數量,從而達到控制體重,實現健康減肥的目的。 人體脂肪形成主要由糖類和膽固醇分解後形成脂肪,人體通過對約氏乳桿菌的攝入後,在腸道定殖,參與消化、吸收、代謝功能,充分發揮降體脂肪、降膽固醇之功效: 1、糖-脂肪代謝:糖分解為檸檬酸,在檸檬酸裂解酶的作用下轉化為輔酶A,直接導致糖轉化為脂肪蓄積體內。約氏乳桿菌減少檸檬酸裂解酶分泌,阻斷脂肪的形成和加速體內蓄積脂肪的氧化代謝; 膽固醇-脂肪代謝:肝膽分泌膽鹽直接參與脂肪的代謝,高水溶性膽鹽與膽固醇結合後形成脂肪蓄積體內。約氏乳桿菌促進膽鹽水解酵素的分泌,使膽鹽失去水溶性成為低水溶性膽鹽,並與膽固醇結合形成沉澱排出體外,阻斷脂肪的形成和降低血膽固醇的含量; 2、糖-脂肪代謝:糖分解為檸檬酸,在檸檬酸裂解酶的作用下轉化為輔酶A,直接導致糖轉化為脂肪蓄積體內。減肥益生菌可減少檸檬酸裂解酶分泌,阻斷脂肪的形成和加速體內蓄積脂肪的氧化代謝; 3、膽固醇-脂肪代謝:肝膽分泌膽鹽直接參與脂肪的代謝,高水溶性膽鹽與膽固醇結合後形成脂肪蓄積體內。減肥益生菌可促進膽鹽水解酵素的分泌,使膽鹽失去水溶性成為低水溶性膽鹽,並與膽固醇結合形成沉澱排出體外,阻斷脂肪的形成和降低血膽固醇的含量;
㈧ 益生菌粉減肥有用嗎
說起減肥，各種方法，各種葯物，各種健身會所，把人搞的都頭暈眼花專了，現在偏胖人屬群的比例在不斷的升高，可是在減肥的時候一定要提高自己的安全意識，不要蠻目的減肥，一定要採取適合自己的，健康科學的減肥方式，不然到時候體重沒有減下來，還對自己的身體造成不可挽回的傷害，那就真的是得不償失了。更有甚者還因為減肥失去性命的，不是在危言聳聽，是真的有新聞報道的。大家可以多關注安全方面的網站，多了解一些安全常識，知識，這樣在遇到問題的時候不至於會手足無措。
㈨ 益生菌粉能減肥嗎
歐珈益益生菌為您的健康上心！益生菌增多會加強體質沒有直接的減肥作用，之所以造成減肥的效果應該是之前的胖是由身體不健康造成的，服用益生菌恢恢復健康後自然就瘦下來了。
㈩ 吃什麼益生菌可以減肥呢
千萬不要相信除來運動以外的任源何減肥產品的功效，因為這些東西只是減去你身體里的水分，並不能減去脂肪，最重要的就是它可能會破壞你的內分泌，使你的身體機能紊亂，到時候就麻煩了。
我用了一年左右的時間，讓體重從165斤減肥至130斤以下，並且沒再反彈。我只用了運動這一個方法，其中最多的運動是最簡單的徒步，當然是盡量快速、盡量長途。在減肥期間，我還從不節食，想吃什麼吃什麼，想怎麼吃就怎麼吃，不吃哪有勁走路呢？所以說，我的切身體會是，運動是唯一有效、對健康有利無弊、身心愉悅的減肥法，還不用花錢。
祝你像我一樣減肥成功！