A. 吃什麼瀉葯能快速減肥
瀉葯沒用很多人都已經知道。你怎麼還不知道呢?(減去的是水份,造成專體液大量流失而減屬重。這此都會有嚴重的後遺症,最嚴重的甚至會導致脫水,電解質不平衡而死亡,你不害怕嗎?
所以正確減肥是為了加快新陳代謝,去除多餘的脂肪。現在你應該做的是:飯適量減少,還有吃點高蛋白的東西(魚,雞,牛肉等
一小份)
外加一兩份蔬菜(種類不限,但一定要吃到)
還有一點多喝豆漿,這對因減肥而造成的皮膚問題,很有幫助。不僅能養顏美容,美白肌膚,又可以預防骨質疏鬆,最好是淡的那一種。把碳酸性飲料戒了吧
還有就是,早上起來的一杯水很重要,一定要喝,可以滋潤休息了一個晚上的身體器官,特別對於消化、排泄有非常好的幫助,更可以同時排出毒素,讓你真的「水水的」
早睡早起,不要有任何一餐不吃,規律作息
就樣做的目的就是加速新陳代謝,更容易瘦
最後想說,希望給你一個正確的減肥理念。減肥沒有必要這么折磨自己
B. 吃什麼葯會拉肚子減肥
現在市面上的減肥葯,有些含有加強機體代謝功能的葯物,吃多了會對身體造成不良影響。瀉葯的話,用多了會對胃腸有損壞,還是對身體不利。而且一停葯沒幾天就返彈了。靠吃葯減肥是真正的治標不治本。
指導意見:
真正想減肥,還得從管好嘴巴做起,少吃含脂肪多糖份多的食物,多吃含纖維素的食物,多運動。本人一個月減20斤的經驗:早餐只吃一碗白粥,每餐飯前一碗清湯,正餐三分一碗(小碗)飯,大概半斤青菜(鹽水青菜,少放油),每天少於一兩的肉類。開始兩周會有點飢餓感,餓了就多喝水吧,的確不行了加個蘋果。過了兩周就會習慣了。同時要多做運動,不要讓營養攝入多於消耗哦。這個很快就可以減肥了。
C. 減肥用那種瀉葯好
瀉葯不建議用來減肥的!
瀉葯或含瀉葯減肥劑,排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分,這些水分排泄掉以後,細胞的體積縮小、組織間隙變窄,體重就會下降。瀉葯減肥效果雖然很好,速度又很快,又不需要管住自己的嘴可以狂吃,傷到的最終還是自己喲!
瀉葯減肥「水」得很,減的是你細胞里的水份
服用具有瀉下作用的葯物,確實可以迅速收到較明顯而卻短期的減肥效果,因為瀉葯減肥並不是真正意義上的減肥。誠然瀉葯可以刺激腸道增加蠕動,排泄水分和腸壁上堆積的脂肪。但是肥胖是體內脂肪蓄積過多,腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分,況且有些肥胖者體內水分並不多,甚至會相對減少。
瀉葯或含瀉葯的減肥劑,排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分,這些水分排泄掉以後,細胞的體積縮小、組織間隙變窄,體重就會相應下降了。
但是體內多餘脂肪還在那裡,不增不減。一旦停用瀉葯減肥葯後,體內代謝產生的水分會很快重新充滿細胞和組織間隙,迅速恢復體重(想想都有些恐怖吧)。另外頻繁的腹瀉大量脫水,會導致水和電解質紊亂,出現酸中毒及營養不良,甚至損壞好臟。
瀉葯減肥的副作用都有哪些?
對於愛美的女性朋友來說,願意使用所有的方法來進行減肥,甚至有一些女性朋友還會使用吃瀉葯的方法來達到減肥的目的,也就是瀉葯減肥方法,這實在是一種瘋狂的舉動,瀉葯減肥危害非常的大。
1、腸道受不了瀉葯那麼強烈的「刺激」
通過服用瀉葯,會給人體帶來很強的刺激性,令人體腸壁進行強烈的蠕動和收縮,但是卻不能夠形成糞便,也改善不了糞便堅硬和干結的症狀。服用瀉葯的患者經常會出現里急後重的現象,甚至還有可能會造成痔瘡破裂和脫肛等情況。其次,若是患者服用會刺激腸道蠕動的瀉葯,會令人體產生嚴重的葯物依賴性。而且用葯量太大,還會損傷人體的肌肉組織。
2、Oh!還會導致癌症,真可怕
還有大多數刺激性較強的瀉葯裡面都含有蒽醌的化合物,若是患者長期使用了含有這種化合物的瀉葯,就會引起大量色素在腸粘膜裡面沉積,令患者的腸表面變成黑色,這就被稱作為結腸黑變病。在臨床上認為,結腸黑病變會引起結腸癌。
所以,綜上,減肥的話,還是選擇健康安全的方法吧,不要期望走捷徑。
健康的減肥方式是管住嘴,邁開腿,適量的適用減肥產品到時可以的,要選好喲!
D. 吃瀉葯可以減肥嗎
吃瀉葯可以抄暫時性的減肥,但會搞襲壞身體。我們提倡健康減肥
下面是我的減肥方法,只要你堅持,半個月就能看到效果
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚飯減半,餓了可以吃水果,不要吃油膩和葷菜(這是最重要的環節)
4、早午飯要吃好吃飽
5、按時睡覺(10點半左右必須入睡)
6、平時多敲打大腿外側(從外側胯骨到外側膝蓋)
7、晚9點以後不要再進食(不要喝什麼牛奶)
8、清晨空腹一杯淡鹽開水(有清毒潤腸的效果)
E. 瀉葯能快速減肥且不反彈嗎
瀉葯減肥沒效果!復我又一次24小時內去制了15次廁所,然而,一斤都沒瘦!!
如果你是因為排便不順想要吃瀉葯的話,我告訴你兩個辦法,親測有效!
1、早上起床之前揉肚子5分鍾,順時針,加點力,你能感覺到肚子里的東西,早上就很順暢了;
2、早上起床之後喝一大碗淡鹽水,真的是一大碗,溫的,用昨天晚上的涼開水加今天早上的開水,加一點點鹽,很有效。
腸道通暢,減肥也會有效果,這都是健康的方法,你可以試試。
F. 吃瀉葯減肥,應該吃什麼瀉葯,自身腸
吃瀉葯減肥太傷身。
減肥最科學的方法是「管住嘴,邁開腿「,也就是控制飲食,加強回有氧鍛答煉。
1、有氧鍛煉:慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以,每次30分鍾以上,每周堅持3次以上
2、控制飲食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分飽即可不要太多太少,另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料、零食,杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧,肉蛋奶類蛋白質營養要保持適量攝入,推薦雞肉和魚。
G. 吃什麼葯可以快速變瘦
不能吃葯,沒用,有懶人減肥法,堅持才能減下來肥。
1、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
過午不食法
2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西,當然能吃的時候也不能猛吃啊,這樣一周可以瘦幾公斤。 原理:夜間休息,人體消耗的能量較少,攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好,補充一天所必須的營養物質。
健康提示:如果實在餓得慌,可以多喝水,或者吃一個蘋果。
不吃正餐法
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆漿作為三餐的一部分,女孩子喝了很有好處的,不過注意是無糖的哦,最好自己買台豆漿機,每天自己打,方便又便宜。
原理:豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起,經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段,這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢!
蘋果減肥法
4、蘋果減肥法
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天,這樣幾個周期循環,效果不錯。
原理:
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚乾燥,過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
荷葉減肥法
5、荷葉減肥法
把荷葉,決明子,甘草,檸檬片,熬成湯,數量酌情,。堅持2周見效,每天會進出廁所比較多哦。
原理:中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。因為荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
H. 吃什麼瀉葯減肥快
拉肚子會讓我們的來體重暫時下降源,但這多是因為生理性水分流失,過後體重還是會慢慢恢復。所以拉肚子對於減肥是沒有多大好處的。 拉肚子之後,應該慢慢恢復、調整腸胃——擁有健康的腸胃,我們才能為減肥奠定良好的基礎,然後合理飲食、適當運動、養成良好的生活習慣,這樣,我們才能健康有效的瘦下來,並一直保持完美的體型。 所以說,拉肚子是不可以減肥的。我們應該養成健康的生活習慣,才能有效減肥。 不能 因為我也吃過 瀉葯它只是爭對腸胃不好的人用的 對於肥胖的人來說 即使起到效果 那也是短暫的 它減掉的不是脂肪 而且對身體有害處 要真想減肥有很多辦法 沒必要去吃那些亂七八糟還傷害身體的葯
I. 吃瀉葯能減肥嗎如果不能,還有什麼快速的減肥方法
拔罐減肥,
J. 想減肥吃什麼瀉葯最好
吃瀉葯對身體不好的,
最好還是多運動運動吧!
額支持樓的:
看看我的吧,簡單而又輕松。
一般人減肥都習慣稱自己的體重,但是有點常識不知道大家知道嘛,減肥不是減體重,而是減脂肪,脂肪跟身體要成一定的比例才協調,身材也自然會還看.不過我可以給你一些建議你只要堅持一個月我敢保證你絕對可以瘦下來。
1.每天清晨起床刷牙洗臉後10鍾喝上一杯溫水。大概250ML.
2.水後,再拿一杯空杯放一些綠茶粉加優酪乳和蜂蜜攪和一塊,綠綠的,有點苦。每天堅持吃這些,早餐可以不吃。午餐和晚餐隨便。
3.每天控制自己射入的熱量,不要吃油膩的東東,這個你應該知道的。
4.蘋果記的每天吃一個,可以幫助消化潤腸。
5.白開水記得每天喝上1升左右。
6.經常的鍛煉一下,走路是非常好的運動。。每天堅持一個小時的時間。最好還是每天跑步一個半小時不過可以慢慢積累剛開始可以半個小時過幾天一個小時,再到一個半小時。
7.爬樓梯是最好的瘦腿運動,每次隔一個台階上樓,每天堅持半個小時就好。
你做到我說的以上幾點我相信你一個月絕對可以看到明顯的效果。。
可以偶爾喝一點「番瀉葉」是一種中葯樹葉,一般病人做腸道手術是都會用這個泡茶讓病人喝好清理干凈腸道,你可以偶爾服用一下,沖一杯喝一天保證能清理干凈腸道,不過不要經常喝,一個月一次足夠了@
額的運動還加了轉呼啦圈,這對MM很有用咯~
以前是水桶腰,現在額也有小蠻腰啦~~
真的很有用咯~~~o(∩_∩)o...哈哈