『壹』 減肥葯的反彈期是多久
一般三個月就會反彈。
堅持運動 可以選擇一些有興趣的更富創造性的運回動，每天答運動30至40分鍾。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛生，與你的孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。
少食脂肪 在拌色拉時，不要使用過多的油，用含脂肪少的調味劑取代含脂肪多的調味劑，多吃天然食品，少吃加過工的食品。
增加纖維 每日飲食中要含有約20克纖維。這樣可以少吸收90卡路里熱量，富含纖維的食品是水果、蔬菜和一些豆類食品。
少吃多餐,控制食慾 為了在一天內不感覺餓和不受好吃的食品的誘惑，最好每天進食4—6次，避免因進食次數少而狼吞虎咽。在正餐之間可以食用一個水果，一塊脫脂乳酪，一份果凍或一杯酸牛奶。應當學會抵制美味佳餚的誘惑。
『貳』 吃了幾天的減肥葯，感覺不舒服馬上停止會反彈嗎
趕緊停了，你這是減肥葯的副作用。
吃減肥葯一般來講有九大危害：失眠排內、便次數多、厭食、口容干舌燥、嗜睡、嘔吐、拉肚子、腹脹、低血壓、心悸。
「是葯三分毒」,減肥葯也一樣,不能亂吃,一定葯在醫生的指導下服用才有效果。一些減肥葯會導致作嘔、心跳加速、肝臟甚至腎臟受損。亂吃減肥葯的危害很大,減肥不是一蹴而就的事情,一定不要亂吃葯物,以免對身體的某些部位造成傷害,影響自己的身心健康!
許多減肥葯裡面含有瀉葯的成分,瀉葯會導致服用者的腸胃退化,服用得多,服用者就無法自動排泄。雖然一些急於減肥的人可能覺得這樣的副作用還可以接受,但醫生認為,即使有效果,這些效果卻是短暫的。
有些人肯去長期忍受服用減肥葯所帶來的嘔吐、煩躁、心跳加速。不過,一旦當他們決定停止減肥葯時,他們的食慾就激增,比原先的還增加了3倍,結果又再胖了起來。
服食那些阻止脂肪被身體吸收的減肥葯,會導致身體無法吸收所需的維他命,是相當危險的,而且,沒有受到控制的減輕體重也會影響生育能力。
服用抑制胃口與抵擋脂肪的葯物也會導致服食者無法吸收足夠的營養,導致他們嚴重缺乏如鉀這類礦物質,因而出現心跳加速的現象。
『叄』 吃了減肥葯如果要是反彈的話多久會反彈呢
你一停下來就會反復彈制，而且有的減肥葯會讓你比原來還胖，所以用減肥葯還是要注意點後果的。如果你邊吃減肥葯邊游泳（游泳效果最明顯）或者做其他運動，瘦的更快，但是減肥葯要是停了還是要繼續運動，這樣基本不會反彈。。。望採納
『肆』 吃過減肥葯之後開始反彈，我應該怎麼做才能控制它反彈
也不知道你現在是徹底的不吃那個減肥葯了
還是．．．．
要是還在吃的話
我建議你
不要馬上停止吃葯
試一下
逐漸減少葯量
使身體里的各個器官能慢慢的接受
打個比方把
比如你一天吃片
你先改成兩天一片
等過一陣子
覺得身體跟剛吃葯時差不多了
再改成三天一片
以此類推
如果你已經停葯了
我希望你跟自己說
就當沒吃過葯
重新開始
減肥失敗的人有很多
你這個不算什麼
知道嗎
送你個減肥方子把
要有規律的生活
有耐心
不要求快
在我眼裡我認為最好的減肥方法就是
逐漸的減少飯量
使自己的胃一點點的縮小
身體也能慢慢的適應你攝入的熱量
也不會向你發出飢餓的訊號了
一日三餐
一頓不能少
多餐少量
也沒問題
下面是我的減肥方法
看看吧
早上起來
喝一大杯白開水（鹽水更好）
這是幫助你清洗暢道的（而且很容易就便便呦
－－！）
早飯一定要吃飽
這樣才有精力去面對一天的挑戰
如果你不吃早飯的話
會使你的頭腦變的遲鈍的
中午在快吃飯之前
多喝水茶水更好（我是喝的綠茶）這是讓你先來個水飽
中午飯一定要吃好
不要擔心吃了很多的熱量食物會胖
因為你下午有充足的活動（學習
工作）把熱量消耗點
晚飯我建議你先吃一陣子（少吃）
到你覺得能接受晚上肚子餓的滋味後
再把飯改成水果就OK了
還要記住
晚上7.00以後任何食物包括水都不能在吃了
還有就是
零食
飲料
．．．．
這個你也知道
能戒就戒掉吧
即省錢又減肥
呵呵
雖然這些都是需要一些時間和耐力的
希望你堅持住
我想這是個健康的＂減肥葯＂
『伍』 吃減肥葯反彈後又胖了，多久能恢復正常
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動回來恢復體重：答
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
『陸』 減肥葯吃了會反彈嗎
嗯
一般都會反彈，因為葯物總之不是什麼好辦法，加強運動和合理膳食才是上上之道！
『柒』 停吃減肥葯後一般會如何反彈
樓主 天下沒有那麼好的事情 只要是減肥葯都會反彈 不存在永不反彈之說 至於如何防止內關鍵就容是2個字 堅持
吃適度 動適度 不是不吃 不要刻意去想
方正心態 樓主現在真的好瘦 不可以再瘦了 所以按現在的狀態 只要不要暴吃幾乎不會有太大的反彈 心情一定要放輕松哦 呵呵
『捌』 減肥葯一般停葯多久會反彈
減肥為什麼一定要堅持三個月
1、脂肪細胞的更新周期是90-180天
我們身體細胞更新一次的周期是90-180天，每天都有新的細胞自然產生，同時也有細胞自然消亡，脂肪是人體組織不可缺少的一部分，身體每年都在產生新脂肪細胞以取代那些自然死亡的細胞，我們的身體會嚴格控制脂肪細胞數量的。
所以，脂肪其實就是身體組織的一部分，它不會因為外力的作用或者被動的運動而消失。
2、我們的身體有驚人的記憶能力
身體是有記憶的，就像是頭發掉了會在相同的地方長出來新的，而不會長在臉上或身體其他部位；手指出現了小傷口會重新癒合一樣；這是身體的記憶！同樣身體對體型也是有記憶的，當身體的脂肪細胞快速下降時，身體會自動啟動保護系統防止脂肪快速流失，它會降低身體非正常消耗脂肪的速度，這就是很多人每天吃的少，食慾卻不強的原因！吃的少卻瘦不到標准，甚至會出現有幾天吃的多一點的時候，身體形成的脂肪會首先堆積在原本減去的部位，尤其是在腰腹部，這樣又胖了回去。
舉個例子，比如你的體重一直是130斤，你用20天減下去10斤，但身體90-180天的周期內，還是會自動調節回到130斤，因為，你的身體已經深深的習慣130斤這個美麗的數字啦！
3、正常情況下每月減重8斤最健康
健康的人平均每月減八斤左右！然而，在減到標准體重以後，我們還需要再花3個月鞏固讓身體記住現在的體型，很多節食者或者身體患有疾病者，在減肥的第一個月是非常難以瘦下來的，如果沒有90-180天的減肥計劃是很難減下來的。更重要的是這個減肥的過程形成了身體脂肪細胞記憶的基礎，體重才不容易反彈。
因此，如果你打算開始一場美麗計劃，一場「嗖」變計劃，請給自己一個「90-180」天的長期計劃。這是你和你自己身體斗爭的必要周期，也是馴化身體的必要基礎。加油吧，愛美的勇士們！