鍛煉呀、
只有堅持鍛煉
不僅可以保持身材、
還能讓你皮膚有緊綳感
㈡ 減肥後臉變鬆弛怎麼辦
對於瘦身成功的人遇到這種尷尬情況,醫生建議:第一,減重必須採取正確的減重方式;第二,可視情況透過微整形調整臉部凹陷部位。這樣就能讓自己瘦得健康,也瘦得美麗!
2、出現明顯凹陷和動態紋
如魚尾紋、法令紋等,這些同樣是因為鬆弛導致臉型往下垮而形成的,可考慮施打肉毒桿菌去除皺紋,對抗地心引力使皺紋重新緊致。減重後期出現的臉部凹陷,通常症狀比較嚴重,如果初期的凹陷是在脂肪較多的地方,可用注射玻尿酸的方式,來調整臉部比例,好處是可以一點一點慢慢補。
做微整形必須尋求專業且有經驗的醫生,醫生會根據每個人的狀況給予合適的建議。一般而言,減重療程大約為期六個月,在這半年之中可同時配合微整形進行慢慢調整,在如此一來,減重結束時也一並完成微整形療程,這樣不僅減重成功,也能讓自己瘦得年輕美麗看起來更有朝氣。
㈢ 因為減肥導致臉部皮膚鬆弛應該怎麼辦
1.短期內突然來變胖或者變瘦都會導自致皮膚鬆弛;-》即使減肥也得悠著點
2.皮膚缺水,會出現細紋,並失去彈性;-》平時多多喝水,能保證2000ml嗎?
用保濕性好的護膚品、面膜、爽膚水(精華區講的太多了)
3.皮膚缺乏維持彈性的營養;-》如果不喜歡吃肉皮,那麼多多喝銀耳湯,2,3天
一次,現在各食堂都有,很方便;
4.皮膚失去活力了;-》洗臉最好能先溫水再冷水,洗完臉,輕輕地按摩按摩或者
輕輕拍打,促進血液循環。
其實這些都是長期堅持的事情,如果真正得留意這些,堅持下去不難的,飲食是最
主要的,不要吃太辣太鹹的,不要熬夜。每天早晨喝點蜂蜜,晚上喝熱的鮮奶,這些
如果能堅持下去,皮膚會大有改善