1. 為什麼降低血糖能減肥
因為多餘的血糖可以轉化為脂肪，
如果血糖低，
脂肪可以轉化為血糖
，供身體機能的消耗。
但是脂肪不能大量的轉化為血糖
，血糖可以大量快速的轉化為脂肪，
作為能量的儲存。
就是這個原因
2. 節食運動可以降血糖嗎
血糖高，糖尿病不能用節食減肥，這種節食下血糖會變得更高，不能因節食營養回失調毀了身體。
減肥正確的答方法是：控制飲食，少吃肥，油，含熱量高的食物。同時，運動瘦身，如練瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步機，騎自行車鍛煉瘦腿，俯卧撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰。想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食。採納喲
3. 怎麼吃才能減肥降血糖
樓主平時可以多吃些清淡的食物，少吃油膩和糖分多的！適當做做運動。
4. 通過減肥能降低血糖嗎
一般是需要口服降糖葯物治療，積極控制體重，低糖飲食對於改善糖尿病的症狀是有幫助的，但不是說肯定就能讓血糖降下來。
5. 我減肥的話能不能降血糖降血脂
那就喝點普洱茶吧，它不僅可以減肥還能降血糖血脂，聽我的沒錯，祝你健康小草青青。
6. 減肥可以降血糖嗎
可以炒吃,涼拌,還可以切小快有熱水掉一下占醬吃,長吃可降血糖. 苦瓜燉肉 將肉末加少許蔥末、薑末、醬油腌料攪拌均勻，靜置幾分鍾。 苦瓜洗凈後，按三、四公分左右的厚度切段，挖空籽和棉膜。 將腌過的肉末填滿苦瓜的中央，放入燉盅（或小碗，一次做的多些就用大盤子裝好了），淋少許高湯，上鍋蒸熟。 吃苦瓜能降血糖 先用鹽腌減輕苦味 國家蔬菜工程技術中心 何洪巨 苦瓜又叫涼瓜，在瓜果類蔬菜中與眾不同。它鮮嫩清香，味道苦而微甜，已經成為老百姓餐桌上亦食亦葯的美味佳蔬。 現代科學研究證明，苦瓜具有豐富的營養，其維生素C的含量遠遠高於一般蔬菜。此外，苦瓜還有苦瓜素，苦瓜甙等物質。苦瓜是佳蔬，同時也是一味良葯。《本草綱目》中就有記載：苦瓜「苦寒無毒，除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽」。苦瓜具有消暑利尿、解乏解毒、養血滋肝、潤脾利腎的作用。 苦瓜中含有一種多肽類物質，有快速降低血糖的功能，能夠預防和改善糖尿病的並發症，能與胰島素相媲美，還具有提高免疫力的作用。苦瓜中的糖苷能刺激唾液及胃液分泌，具有增進食慾、幫助消化和清涼解暑的作用。苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效促進免疫細胞殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用。 苦瓜雖苦，但爽口不膩，吃了以後會覺得涼爽舒適。烹調之前如果先將苦瓜切好後用鹽拌勻，腌制幾分鍾，然後將汁水濾掉，再進行烹制，可減輕苦味。一旦習慣了苦瓜的苦味，你就會特別喜歡，特別是烈日炎炎的夏日，苦瓜具有良好的清熱解暑效果。不過，苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用，孕婦也應慎食。
7. 降血糖減肥怎麼減
降低血糖的第一步就要開始減肥，減輕身體過多的脂肪，首先就是要運動，因為運動不足版是權造成普遍肥胖的原因。可以每天早上起來之後去外面散步，做一些伸展運動，然後開始慢跑，堅持每天半個小時以上的慢跑，對於減輕體重是非常有效的。然後就是飲食上面要合理搭配，注意不吃油膩刺激性的食物。
8. 減肥後就可降低血糖嗎
你好，朋友，減肥能降低血糖。減肥能降低血糖。因為多餘的血糖可以轉化為脂肪內，如果血糖低，容脂肪可以轉化為血糖，供身體機能的消耗。但是脂肪不能大量的轉化為血糖，血糖可以大量快速的轉化為脂肪，作為能量的儲存。卡路里較低的食物吃多了也不會感到負擔太大，像是蒟蒻、菇類等這些吃起來較有嚼勁的食材可以多多利用，而且這些食物都含有水溶性食物纖維，能夠減緩血糖上升。
9. 減肥可以調節血糖嗎
你好，減肥是可以降血糖的。原理是減肥可以減少脂肪在肝臟和脾臟的異位沉積，減輕胰島素抵內抗，容提高胰島素敏感性。畢竟，大多數2型糖尿病病人只是胰島素「相對不足」，而並非絕對不足。還可以降低體重，改善身體代謝，提高胰島素的使用效率，對控製糖尿病，有非常大的作用！