什麼機器瘦身比較好

1. 什麼樣的減肥機械好

最快的減肥方式:手術
最經濟的減肥方式:節食，運動。我覺得吧這與有沒有好的機械沒多大關系吧

2. 什麼減肥機器效果好

堅持運動是最好的減肥器

3. 減肥機器什麼牌子好

什麼牌子都不好~ 想減肥的方法多的是，認為有台機器就能減肥的，9成9是堅持不了一周的

4. 瘦肚子的機器哪個好

腹部減肥的方抄法是一襲個誤區。一般來說肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，所以有人就光想減肚子腹部減肥的方法是一個誤區。一般來說肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，所以有人就光想減肚子，實際上這是一個不正確的方法，其實減肥應該還是從全身的調理開始。如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部的運動，比如專門的呼啦圈的一些運動或者仰卧起坐，對腹部的這種脂肪消耗會有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速減肥的話，吸脂也是一種方法。，實際上這是一個不正確的方法，其實減肥應該還是從全身的調理開始。如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部的運動，比如專門的呼啦圈的一些運動或者仰卧起坐，對腹部的這種脂肪消耗會有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速減肥的話，吸脂也是一種方法。

5. 在健身房裡，哪個機器最減肥

你好，造就修長秀腿
＊ 跑步
跑步是瘦腿最好的運動方法之一。想要練出修長的雙腿，就要進行長跑。長跑會促使腿部紅肌纖維發達，而紅肌纖維越發達，就越能增加人體血液的載氧量，加速體內脂肪燃燒，從而達到減肥的效果。
＊ 前擺腿，後擺腿，側擺腿
這是一組自如、舒緩的動作。目的是在鍛煉過程中，拉長肌肉，修正腿部的線條。
飲食
許多女性一提起減肥就開始節食，如果你通過運動來實現瘦身，那麼不但要吃，還要多吃。因為沒有足夠的能量與營養，你根本就沒有力氣參加健身運動。當然，這並非讓你大吃大喝，多餐少食是配合運動減肥的飲食規則。
早餐一定要吃，這是一天當中最重要的一頓，所以要吃飽吃好，這樣一天的工作學習才會有充沛的精力。富含油、糖、鹽的食物是減肥運動的大忌，因此，在選擇主食上一定要挑些含量低的。此外，注意一下你平時的吃飯速度，是不是像完成任務似的三下五除二的把一頓飯解決了？這也是導致容易肥胖的因素之一。應該細嚼慢咽，這樣營養才會慢慢被消化吸收，而不致立刻轉化為脂肪，時間控制在20分鍾左右即可。
現在，你要多吃清淡的、纖維多的蔬菜，多喝水，以加快體內的新陳代謝，體重就不會升得那麼快了。

6. 什麼機器對減肥最有效

關於這個問題之前我也遇到過，曾經我也一度肥胖，我也試過一些節食回減肥和水果減肥法，答但是效果不大，還反彈厲害。

之|後用的是 我表|姐|告訴我 的瘦|身方|案才瘦|身成功的，。 方|法在下|面的截、|圖里， 點擊圖|片 再 查|看大|圖 就看到了 。。。

以下是我用過的一些方案希望對你有幫助。

你可以適當做下運動，比如空中腳踏自行車、呼啦圈、仰卧起坐 、撒把豆子在地上 再重新撿起 之類的簡單運動。

飲食方面少吃點肉類，以清淡營養為主。注意 忌吃油膩、糖分高的食物 或零食。 早睡早起，保持良好睡眠和 生活習慣。

7. 什麼機器減肥效果比較好

討厭各種說減肥的方式，怎麼吃 怎麼運動，這些看了太多了，機器的話甩脂機，抖抖機感覺還可以的，不過也聽說傷內臟，說是被動運動的機子，所以我也有點矛盾，那麼跑步機呢···總行吧，不過又太貴 ·····

8. 哪種瘦身機器好

想瘦不一定需要機器，做平板支撐類，每天堅持就會瘦，當然飲食不能太放肆

9. 減肥用什麼機器好

哎！減肥的確是頭疼的問題！！！我之前也用過很多減肥產品，但是不起作用回，不過前段所以答時間我用了一種叫做【美姿減肥膠囊】的產品，效果不錯，我也是很偶然才知道的，決定試一試吃的，不過效果不錯。因為它是調節人體內部的脾胃功能消除多餘脂肪，不像別的減肥產品一樣減體內的水份，，等不用葯了體內水份一恢復就又胖起來了。..所以你可以試試！她們官網去網路搜索一下www.laibajf
com」就可以進入

10. 我想減肥用什麼機器比較合適

我覺得減肥就是全身運動比較有效的，你可以上力動網看一下那有很多介紹的