① 為什麼喝荷葉茶會瘦身
好多人都說喝荷葉抄茶可以減肥
但要看你自己體質是屬於體熱性肥胖還是體寒性肥胖
荷葉屬於涼性的
本身體寒的話喝了對自己不好
中葯店都有賣荷葉的，散稱50克可能0.8元（我門這是這么多錢），不會腹瀉，只會增加排便次數！
關於荷葉減肥，效果不是特別快，但是經常喝荷葉水會讓你不太喜歡吃油膩的東西，吃的油膩東西少了，時間長就瘦拉！
② 荷葉真的能減肥嗎
健康減肥---荷葉有奇效 荷葉自古以來就是減肥的佳品，早在明代就有醫書記載：「荷葉減肥，令人瘦劣」之說，而且以其天然植物無副作用、見效快而頗負勝名。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉的葯性
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。葯理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。
經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門
必須是濃茶
第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。
荷葉茶一小包可沖一茶杯
基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食
因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鍾，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
③ 荷葉能減肥嗎
將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養生方法，認為這樣不僅具有調養身體的作用，同時還能有減肥的作用。雖然荷葉茶服用之後具有減肥以及降血壓的效果，但是服用的時候仍舊需要特別的注意，否則容易對身體造成損傷。
中醫方面認為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對於多種疾病都有著很好的治療效果。不過，並不是所有體質的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：
1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題；
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱；
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中葯材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規的荷葉茶配方只要是合理的，那麼就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉，而不應該選擇晾乾的荷葉，因為晾乾的更加容易出現發霉變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。
6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的葯性非常的寒涼，服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那麼最好能夠和其他的中葯材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對於身體的傷害非常的大。
7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用，建議最好能夠在放涼之後服用，這對於身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對於食物的消化。
8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由於荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流產的情況。
④ 為什麼荷葉會減肥
好多人都說喝荷葉茶可以減肥 但要看你自己體質是屬於體熱性肥胖還是體寒性版肥胖 荷葉屬權於涼性的 本身體寒的話喝了對自己不好 中葯店都有賣荷葉的，散稱50克可能0.8元（我門這是這么多錢），不會腹瀉，只會增加排便次數！ 關於荷葉減肥，效果不是特別快，但是經常喝荷葉水會讓你不太喜歡吃油膩的東西，吃的油膩東西少了，時間長就瘦拉
⑤ 荷葉為什麼可以減肥呢
荷葉來中有荷葉鹼 荷葉鹼是源荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良葯。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉簡減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。
⑥ 荷葉能減肥嗎
荷葉泡水喝可以減肥，沒有副作用。荷葉的根部就是蓮藕，會有副作用嗎？另外回荷葉粉蒸肉可是中答國的一道美味傳統菜喲。
中醫把荷葉奉為減肥的良葯。因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果，需要一些小竅門。
一、荷葉減肥的具體方法
1、泡水喝：
把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷葉粥
用鮮荷葉1張（約200克）、粳米100克，白糖適量為原料，將米洗耳恭聽凈，加水煮粥，臨熟時將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鍾，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時可加白糖（蜂蜜最好），隨時可服。
二、在哪裡買荷葉？
在能買到中葯的葯店裡就有，多去幾家就一定能買到的
三、荷葉減肥人人都適用嗎？
是的，菏葉HEYE無明顯毒負作用，人人都可以服用，但是減肥效果還是看個體體質。因為荷葉有利尿作用，腎功能不好者忌用。
⑦ 荷葉為什麼能減肥
談之前，讓我們先了解一下中醫是怎麼認識肥胖的。中醫認為，肥胖的根本病機是「痰濕內阻」。您會問了，我不咳嗽也不吐痰，哪裡有痰呢？中醫對痰的認識，分為「有形之痰」和「無形之痰」。所謂「有形之痰」指的是咳嗽吐出的痰，或黃或白，或黏或稀。皮下脂肪過多、血脂過高以及沉積在動脈內壁上，造成動脈硬化的脂肪，中醫都稱為是「無形之痰」。這些「無形之痰」往往與濕膠著在一起，有時還能互相轉化，形成「痰濕內阻」的局面。 那麼，這些痰濕平白無故，從哪兒來的呢？中醫認為，脾主運化水谷，主管消化功能，我們喝了水，吃了飯後，正常情況下，由脾運化成水谷精微，這個精微，就是人體需要的營養物質。所以，脾被稱為「後天之本」、「氣血生化之源」。如果脾胃清陽不升，運化功能失調，水谷不能化生精微，就會「反生痰濕」，所以中醫有「脾為生痰之源」，還有「脾失健運、水濕內停」的說法。 《黃帝內經》有五勞七傷的描述，所謂「五勞」 ，就是「久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」。久坐傷肉就是傷脾，中醫認為脾主肌肉，傷肉和傷脾是一回事。所謂「七傷」是指：「太飽傷脾，大怒氣逆傷肝，房勞過度，久坐濕地傷腎，過食冷飲傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志」。太飽就是暴飲暴食，吃的過飽的意思。《黃帝內經》還有「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」的說法。總結起來，主要有四方面原因可以導致脾的損傷，一是暴飲暴食、二是久坐不運動、三是思慮過度、四是勞倦過度。大家一看便知，這些都是現代人不良生活習慣的通病，所以，現在脾不好的人越來越多，體重超標的人也越來越多。 大家想一想，肥胖的人都有什麼表現呢？渾身沒勁兒，站著都嫌累，頭腦昏昏沉沉的，老想睡覺，特別是吃了飯以後。一派虛象。吃了這么多雞鴨魚肉，存了這么多脂肪，還虛呀？中醫認為，脾陽不升了，脾失健運了，水谷沒有化生精微，人體有用的營養物質，反而都轉化成痰濕了，人體不斷給出信號，說營養物質不夠了，趕緊多吃雞鴨魚肉，吃了怎麼樣，還是變成痰濕，於是形成惡性循環，越吃越胖，越胖越吃。老百姓常說「想吃什麼，就說明身體里缺什麼」，這句話是缺乏科學依據的。 所以中醫治療肥胖，關鍵要調節脾的功能，調節脾功能的關鍵是生發脾的陽氣。所謂「脾以升為健」。荷葉正有這樣的作用。讓我們看看《本草綱目》是怎麼說的，李時珍說，荷葉能「生發元氣，裨助脾胃」。這個元氣，不是先天的元氣，而是後天的元氣，後天的元氣就是脾的陽氣，意思是荷葉能夠通過生發脾的陽氣，達到健脾的目的。脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，不再生成痰濕，肥胖的問題就解決了。 有人問了，有那麼多健脾葯，黃芪、黨參、白術、山葯都能健脾，為什麼唯獨荷葉效果最好呢。這個問題問的好，中醫認為，每一味中葯都有自己獨特的性質，表面看功效差不多，而實際上存在著細微的差別。都是學中醫的，為什麼有的醫生看病效果好，有的醫生效果就差呢，關鍵正是對這些細微的差別把握有區別。荷葉除了升陽健脾以外，還有一個重要作用，就是「降濁」，能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路，從小便排出。這樣，一方面升陽健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥的效果就出來了。我們給荷葉的功效做一個總結，拿老百姓常用的一句話就能概括，四個字，「升清降濁」。清氣上升、濁氣下降，體重減輕，而且神清氣爽，這就是荷葉保健的最寶貴之處。 上一節中我談到，荷葉可以改變飲食習慣，讓人在不自覺的情況下，慢慢的，越來越喜歡清淡食品，越來越遠離油膩食品，而且荷葉減肥不必節食，減肥以後基本不反彈，這是為什呢？現在就好理解了，荷葉升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，身體給出信號，營養夠了，不必再吃那麼多雞鴨魚肉了，所以飲食習慣會悄然改變，吃下去的東西不再化生痰濁，也就是吃了東西不再存儲過多的脂肪，所以不必節食，惡性循環被打破了，當然不容易反彈。我們可以看到，荷葉減肥的道理正是中醫「治病必求其本」的生動體現。 荷葉減肥的七大特點 我在臨床實踐中，總結了荷葉減肥有六大特點：1、起效快，大約1個月就可以明顯見到療效。 2、葯源充足，價格低廉。 3、葯食同用，沒有毒副作用，不必擔心對身體造成不良影響，適用於大部分的肥胖人群。 4、使用方便，泡茶、煎湯、熬粥，都可以。