㈠ 第一二天節食減肥，第三天晚上吃了點燒烤。會胖回來嗎
這樣的話是百分百會胖回來的
要少吃但是必須每餐都吃這樣才會加快你的新陳代謝
才能達到減肥的效果
多吃負卡食物
沒事多去薄荷網看看
幫助很大的
㈡ 完燒烤吃什麼減肥，吃完燒烤後吃什麼減肥
吃完燒烤，可以吃點香蕉，既可以減肥，也可以防癌
如果攝入的的能量太多，可以通過參加體育運動，如游泳，長跑等去消耗
㈢ 今天吃了好多自助燒烤撐的很,第二天怎麼減肥
今天其他時候就不要吃了，到晚飯的點吃個蘋果，其他時候多走走動動，多喝水。明天三餐清淡，多運動。過三天基本就差不多了。
㈣ 晚上吃了夜宵之後第二天要怎麼補救才不會胖
吃了之後喝一杯烏龍茶或者黑茶颳去油膩和脂肪。然後不要在吃之後三小時之內睡覺。還有就是吃完宵夜可以多走動走動呀！
㈤ 吃了一頓燒烤要怎麼瘦回來
一般吃完來燒烤之後可以吃喝一些自山楂菊花茶去幫助消化，但是依靠這種方法是達不到減肥的目的，可以去適當喝一些酸奶，或者適當吃一些水果，富含維生素的，這對減肥有一定幫助，多吃含纖維較多的水果蔬菜以及粗糧雜糧，可以有效的減肥
㈥ 吃完燒烤後吃什麼不發胖
香蕉是涼性的來，降火，而且防便源秘，但吃完燒烤後吃香蕉不發胖是沒科學依據的。
吃完燒烤後吃香蕉是有利於健康的。
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護腸胃。
㈦ 吃燒烤如何減肥
吃完可以喝些芹菜汁或者檸檬汁 抗癌 芹菜汁裡面的高纖維可以清除腸道毒素適合腰腹贅肉的親 檸檬汁你懂得
多動就可以多吃 真想減肥還是動起來吧 皮膚也會變好
㈧ 我一直減肥，今天來好事第二天，我晚上吃了一頓燒烤會不會長胖平時晚上都是不吃飯的。
偶爾吃一下是不會，
如果想要快點瘦下來，
就要管住嘴邁開腿。
㈨ 睡覺前居然吃了燒烤，怎麼補救啊，又要長胖啊，天吶
答案是來肯定的,就算你現自在不覺得有長胖,但是過了幾年以後就會一發不可收拾. 經常熬夜吃夜宵的人，由於長時間的作息」顛倒」，引起內分泌失調，容易產生肥胖.抑鬱．晚上大量進食後運動又少，熱量過剩就容易長胖，高血壓.心血管疾病的發生率也會偏高．常吃夜宵的人往往因晚上吃飯時聊天興奮，睡覺時失眠，白天精神狀態不佳，很容易出現抑鬱症狀． 經常吃夜宵者還是胃腸疾病的高危人群．人們在吃夜宵時，往往吃下過多的食物，長時間滯留在胃中，促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，會導致胃黏膜糜爛.潰瘍．常吃油炸.燒烤.煎制等含有較多至癌物的食物當夜宵，更會對健康產生不良影響．