1. 韓式減肥怎麼樣呢
能先提個建議嗎？不知你是男生還是女生，但是，減肥不要看季節。這樣，即使下回來了答，也會回去，而且對身體不好。我自己算是比較成功的減重者。而且也沒有節食什麼的。我把自己的親身經歷寫了一本電子書和大家分享，《我的一萬步生涯》，你可以佰渡下找到。祝你成功。我算是經驗豐富，可以隨時交流。
2. 韓式古方減肥有做過的嗎效果怎麼樣
我減過，肥是減下來了，減了8個月，但吃一點，不喝水，如果有的MM堅持不了版就不要選擇這個減肥，權如減下來後面不控制吃飯也會反彈的，喝水都漲，漲得好快的，特別那些人的服務特差，反正一漲都不給你復葯包，叫你回去控制下來在去，如果沒有一段時間不減也會叫你停一段時間在去，不過說時在的，如一開始我如知道這樣的，我就不會選擇這個減肥，花錢買氣受....
3. 韓氏專業養生減肥中心怎麼樣
效果非常好，主要都不需要節食不需要運動，是懶人減肥哈哈，會介紹朋友來的！
4. 韓式瘦身怎麼樣
韓式瘦身館,看名字挺吸引人我就進去了,聽介紹更吸引人,只需做一個什麼經脈按摩就可版以權瘦,對於我這種沒時間還沒瘦的人太有吸吸力了,雖然價格貴點,但省事呀.一看價格表,有一千三到二千多三千多不等,雖說都是一個方法,但服務員說了手法略有區別,於是我選了一個比較便宜的.進後後,服務小姐說,雖然你花了少錢,但我可以給你做最好的手法.我一聽怎麼這么好.果然上當了.用了一個象針炙似的東西在身上N個穴位扎一次後說好了.然後說還得配得葯,否則瘦太快,皮膚松,於是又花一百塊錢買的(原價得六七百,我講價買的.果然不是什麼好東東).吃了後就口渴,心跳.嚇死我了,再也不敢吃了,肯定是特效減肥葯.原來針炙按摩都不是主要的,這個葯才能見成效.覺得特別上當.這家當果然是一錘子買賣呀.我心情真難過,不是因為損失了錢,而是因為自己身體上遭了罪,而且是被騙,沒有擦當眼睛所懊惱呀.千萬別去呀.減肥還得擦亮眼睛.現在世面上覺大部份的減肥還是控制食慾,把胃封小的原理.可是人要是不吃飯的話可能會出別的問題.氣色等等看上去不會太好.
5. 韓式養身減肥效果
夏日減肥方法大比拼
還有一個月就要到月了，眼瞅著減肥旺季就要到了。隨著夏天的一天天臨近，又到了女性展露嬌好身材的大好時節，超短裙、露背裝、低胸衣，確實就是養眼。然而，幾家歡樂幾家愁，對於那些因在冬季大吃大喝、缺少運動而積累了一身贅肉的人們來說，輕薄夏裝之下所暴露出的肥碩腰身、圓滾滾的肚子以及粗壯的小腿，實在讓人想都不敢想。
於是，抱著「臨陣磨槍，不亮也光」的想法，很多人重新祭起了減肥的大旗。時下流行的減肥方法可謂五花八門、千奇百怪，下面是一些還算靠譜的減肥辦法，您不妨根據自己的情況拿來一試。
針灸點穴：古為今用
中醫傳統的針灸、點穴、按摩等治療手段如今又派上了新用場。這些方法可以刺激相應的穴位，疏通經絡、調解內分泌，從而達到「消腫利水」的減肥效果。
好處：溫和、安全、可靠。
弊端：一般需要每周3次，10次為一個療程，一到兩個療程才能見效，減肥速度較為緩慢。
特別提示：這類治療手段對中醫師的技術要求很高，因此一定要找到有真功夫、有口碑的中醫師。
危險程度：談不上，只要針是一次性使用的就行。
適宜人群：時間較為寬裕的人們。
心理療法：態度決定一切
很多人減肥屢戰屢敗、屢敗屢戰，關鍵在於心態沒有擺正。心理減肥療法就是運用心理學知識，揪出肥胖者過食行為背後的動因，然後採取心理措施進行干預。在腦海中想像自己瘦了之後苗條動人的樣子，真的就能抑制體內消化液的分泌，這就是心理減肥當中的想像法。其他還包括厭惡法、轉移法等。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。
弊端：一般需要與節食、鍛煉等手段相配合，效果才會顯現。
特別提示：千萬不要矯枉過正、走火入魔。要是真的弄出個厭食症來，那後果可就嚴重了。因此最好在心理醫生指導下進行，以便達到事半功倍的效果。
危險程度：★★
適宜人群：多次減肥失敗、改變不了暴飲暴食習慣的人。
吃葯：沒「毒」的很少
減肥葯物大都通過抑制食慾、刺激新陳代謝、減少油脂吸收來達到減肥目的，主要包括一些食慾抑制劑、甲狀腺類葯物、輕瀉劑、利尿劑等。
香港玉女派掌門人張柏芝就曾服用利尿劑減肥。
好處：可謂沒有，雖然減肥速度較快。
弊端：副作用一堆，對健康影響較大，容易出現頭暈、抑鬱、乏力、口乾、腹痛等不良反應，過量服用還容易中毒。
危險程度：★★★★
特別提示：葯物是把雙刃劍，雖然有效果，同時肯定會有副作用，因此需要權衡利弊。最好讓醫生幫助找出肥胖病因，再選用相應的減肥葯。
手術：減肥效果立竿見影
只要是能把小肚子上的這塊肉去掉就好了！很多人面對鏡子都發出過這樣的感嘆。吸脂手術無疑可以幫你實現這個夢想。此外，還可進行胃分隔術、腸道分流術等胃腸道改造手術，從根本上限制身體對營養的吸收，從而達到控制體重的目的。
好處：最速成、最見效的減肥方式，效果立竿見影。
弊端：手術畢竟會對身體造成創傷，因此術後體力和抵抗力都會降低，恢復需要一定的時間。
危險程度：★★★★
特別提示：吸脂手術技術目前已經較為成熟了，沒有有些人想像中那樣可怕。但是千萬記住，一定要到有資質的正規整形美容醫療機構去做，別為了省錢讓自己遭受不必要的麻煩。
適宜人群：敢於冒險，同時又有經濟能力的人。
6. 韓式減肥怎麼樣
減肥秘籍
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚專和家禽。屬
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
7. 韓式養瘦減肥怎麼樣
健康有效的減肥毋庸置疑是飲食合理+運動
養瘦有接觸，客觀的來說，腹部按摩還是有些內效果的，可以容幫助排氣，縮小原本撐大的胃，但在每次中葯包貼肚臍的前提是今天比昨天瘦，但怎麼瘦，控制飲食，早上可以多吃點，但樣數控制在兩樣，中午在可吃范圍內，吃七八分飽，晚上就一個水果或一點蔬菜，如果今天沒瘦，敷不了葯包，那晚上不能吃任何東西，讓你空著........
不可吃的東西：任何麵食、高糖分水果、土豆粉條山葯蓮藕等澱粉性食物、任何的稀飯和粥和湯湯水水、燕麥片竟然也不能吃，盡量不要喝水，實在口渴就小口喝一口........
如果你能做到這些，那可以報名試試，至少有個監督和輔助減肥的作用，否則還是別去了
8. 那個韓式減肥中心怎麼樣
減肥秘籍 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點版魚和家禽。 權2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。 5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與質量。
9. 韓式減肥好不好
你說的是沈陽韓式國際瘦身中心的韓式減肥嗎？據我了解的情況，版這家瘦身中心還權是很不錯的，我有幾個朋友參加過他們的項目，我自己現在也正考慮試試。一次是需要一到三分鍾，每次可減二至十斤，以療程可減十至三十斤。真有興趣可以深入了解，這是他們官網