肝腎陰虛型喝什麼茶減肥

❶ 推薦幾種可以泡水喝用於減肥的中草葯，謝

你好，減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下葯配置中草葯瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。
清熱型
對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。
使用葯材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用葯材：
薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他葯材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
理氣型
對象：疏理「氣」的運行，使其順暢的系統在肝，「肝鬱則侮脾」，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。
使用葯材：
陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥葯材。
滋陰型
對象：老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口乾等，中醫認為是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。
使用葯材：
何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。
丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。

❷ 肝腎陰虛喝什麼茶比較好

腎虛之人應根據自身情況，宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品;偏於腎陽虛者，又宜服食具有溫補腎陽作用的食品;偏於腎陰虛者，又當進食一些滋補腎陰的食物;腎虛兼有遺泄之症者

❸ 腎陰虛喝什麼茶

1、枸杞子菊抄花茶

功效：襲枸杞有養精益氣，滋陰補腎的功效，而杭白菊能清肝明目、清熱解毒、平肝抑陽，兩者泡茶適用於陰虛火旺引起的視覺昏暗、口乾舌燥、眼睛干澀等症，但是不是所有人都可飲用，一般來說脾胃虛寒、陽虛體質的人是不宜和枸杞菊花茶的，否則越喝越虛，因為菊花性寒，傷脾胃。

2、靈芝大棗茶

功效：靈芝補氣血、安神，對人體各種虛證都有療效，大棗也有補血的功效，冰糖可清虛火，這種湯是有助於緩解陰虛火旺導致的失眠煩熱的。

3、麥冬茶

功效：靈芝補氣血、安神，對人體各種虛證都有療效，大棗也有補血的功效，冰糖可清虛火，這種湯是有助於緩解陰虛火旺導致的失眠煩熱的。

4、百合花茶

功效：百合花茶，百合為主，它性寒味甘，用於陰虛火旺導致的咳嗽、暈眩、失眠等症，但對與風寒感冒、脾胃虛弱、寒濕久滯、陽虛體質的人均是禁忌。

(3)肝腎陰虛型喝什麼茶減肥擴展閱讀：

1、熬夜會損耗人體津液，保證充足睡眠，避免熬夜是調養陰虛火旺諸症的前提之一。

2、合理膳食，飲食上應該注意一些禁忌，陰虛體質的人不能吃辛辣損陰的食物。

3、性生活需要有一定節制，不要多度為好。

參考資料：陰虛火旺-網路

❹ 喝什麼茶最減肥

綠茶：適合人群：因為新陳代謝緩慢造成的肥胖。
烏龍茶 適合人群：因飲食過於油膩導致腹部脂肪堆積的人群。
荷葉茶：適合人群：飲食機構高油脂，攝取油脂成分過多的人群。
指導意見：
決明子 適合人群：濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群。
選擇適合自己的茶，希望對你有幫助。
檸檬片——利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。(我最喜歡這個了，因為口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好)

玳玳花——清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的MM。

玫瑰花——美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

決明子——促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。(這個就不說了，網上有太多介紹了，通便減肥效果很好)

陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。(許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好. 有人說喝什麼茶減肥最快的答案就是它!)

甜菊葉——天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑)

薄荷——好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了。(可以去油膩，薄荷乾的，鮮的都能用，我准備以後在家裡種一盆，以後想用的時候就摘幾片葉子下來，「自己動手，豐衣足食」啊)

甘草——可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎症。(但會使血壓升高，不適合患高血壓的人)

茴香——可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。
滿意的話 採納下 謝謝

❺ 肝腎陰虛肝火肝血不足喝什麼茶呢

肝火旺盛同時氣血兩虛的體質可以採用清肝火同時補益氣血的方式來進行調理。
意見建議：版這樣權建議您可以選擇花茶，用菊花，薄荷，桂圓，紅棗，玫瑰這五種花草和食材進行沖泡，可以每天代茶飲；同時調節作息習慣，保持情緒穩定，必要時可以服用中葯湯劑幫助調理。

❻ 喝什麼茶可以去火減肥

1. 花草茶有減肥降火功效。

2. 玫瑰花美容養顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

3. 洛神花解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。口感是酸酸的,泡出的顏色紅紅的十分漂亮,冷、熱飲都很好。

4. 玳玳花清血,促進血液循環,舒肝、和胃、理氣,適合脾胃失調而肥胖的MM。

5. 檸檬片利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。

6. 決明子促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓。通便減肥效果很好。

7. 陳皮可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。許多中醫減肥的配方中都有它,陳皮性溫,和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好。

8. 甜菊葉天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。

9. 荷葉自古以來的瘦身良葯,可以清火、利尿、清脂、通便。

10. 薄荷好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,可以去油膩,當然還能清新口氣了。薄荷乾的鮮的都能用,在家裡種一盆,以後想用的時候就摘幾片葉子下來,多「自己動手,豐衣足食」啊。

11. 甘草可以抑制膽固醇,還能增強免疫了,抑制炎症。但會使血壓升高,不適合患高血壓的人。

12. 茴香可以利尿、發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖(不是我們吃茴香餃子的那個茴香,是一種多年生的草本植物「甜茴香」,喝的是它的種子)。

13. 菩提木可利尿,分解脂肪,有助排出體內廢物。

14. 迷迭香促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。

15. 以上介紹的花草茶可以單獨或混合使用,根據不同的體質(如內分泌紊亂型肥胖、肝腎兩虛型肥胖、腎虛水腫型等等),搭配不同的花草茶來飲用,長期堅持下來自然會得到意想不到的減肥效果。

    
    

❼ 肝腎陰虛喝什麼茶

你好，肝腎陰虛可以喝桑葚枸杞菊花茶，滋補肝腎的效果還是挺不錯的，還能生津解渴，也適合現在比較乾燥的冬季飲用

❽ 肝腎陰虛的人適合吃什麼花茶

你好！肝腎陰虛喝萬年甘茶。萬年甘茶配方：萬年甘本草、茉莉花、西洋參！另內，可用知柏地黃容湯合二至丸加味，即用益母草18克，山葯、茯苓、車前子(布包)各15克，熟地、牡丹皮、澤瀉、女貞子、旱蓮草各12克，知母、黃柏、山萸肉各9克。