㈠ 要怎麼做才能去掉身體上長的肥胖紋
很多人在肥胖之後,皮膚受不了肥胖的身體,就像一個裂開的瓜一樣,會在腹部、大腿根出產生很多條的肥胖紋,這種肥胖紋非常煩人,女孩如果長了肥胖紋,基本就告別裙子了,而且這種肥胖紋還會隨著你體重的增加而繼續增多。想要消除肥胖紋的第一項,就是要控制體重,因為人越胖,肥胖紋越多,當我們把體重控制下來的時候;再通過運動或是其他一些有效健康的方式減肥,在成功控制體重後,我們可以在肥胖紋上擦一些專門清除肥胖紋的葯油。
肥胖紋普遍都是在不斷生長的,隨著人們體重的增加。每個胖子都有自己的煩惱,長期的肥胖也會讓胖子變得更加不自信,尤其是長了肥胖紋後,胖女孩們的自尊心會大大受打擊,所以胖子一定要減肥。
㈡ 減肥後身上留下一些白色的紋,怎樣能快速去掉
一、肥胖紋修復油按摩法
肥胖紋修復油具有促進血液循環,分解局部脂肪細胞,釋放多瘀水分和熱量,收緊皮膚,重建肌膚酸脂膜,淡化色素還原膚色,補充膠原蛋白,激活處於休眠狀態的纖維細胞,平復肥胖紋,增加彈性,調速形體。也可取適量塗抹背等有肥胖紋的部位部,按摩至吸收。
二、運動法
運動也能淡化肥胖紋
1、跑步淡化肥胖紋:跑步可以充分鍛煉臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行,將阻力從2擋調到 3擋,並把車座適當調高。坐的時候,臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑,有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2、臀部緊實收縮法:仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側,盡可能向上抬起你的臀部,收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鍾,然後緩緩放下。此組動作重復15次,每周練習3次,4周以後你的臀部將明顯緊致,肥胖紋亦會有所減輕。
三、飲食法
減少動物性脂肪的攝取
食用過多的奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易於疲勞,也會讓脂肪囤積於下半身,造成臀部增大,產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質,或是熱量低且營養豐富的海鮮為主,可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時,盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪,它們均含有大量不飽和脂肪酸,能讓你兼顧美麗與健康。
肥胖紋的產生一般是由快速的減肥導致的,如果是採用運動等合理的減肥方式,肥胖紋出現的幾率會小很多。所以建議廣大女性,如果是想要減肥瘦身的話,盡量採用比較合理的方法,這樣才能夠在瘦身的同時,避免出現肥胖紋。
㈢ 怎麼去除減肥後身上留下的肥胖紋
聽說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位,蠻有效的說
第一版步:往沐浴露中權加3滴迷迭香精油,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位
第二步:用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋的部位5分鍾。(這種去角質膏一般人也可用,對皮膚相當好)
第三步:用5毫升荷荷巴油
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5毫升甜杏仁油
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2滴薰衣草
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2滴茉莉
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1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鍾,按完後不必洗掉。
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是不是很麻煩,那就一個星期做一次吧,平時也不能休息哦,天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鍾左右就行了
10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔
不必一次用完的,用不完可以等第二天用,但要注意保存
肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的,但一旦有了是比較難除去的,一定要堅持才會看到效果
自製去角質膏的製作方法:
1。三小勺白砂糖(要很細的那種),加上兩小勺純蜂蜜(一定要純的,天然的),放在一個小碟子里,均勻的攪拌在一起。
2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。
希望可以幫到你
㈣ 減肥後,大腿上有好多紋,怎麼去掉這個呢
自己經常按摩就可以的。像在腿上塗抹防曬霜那樣的動作,用雙手稍加力撫摩(也可加精油專或自己喜歡的美膚產屬品)至稍有溫熱的感覺,動作靈活隨意,舒適就好,不要拘泥什麼套路,要領是柔和、持久(掌摩法),關鍵是長期堅持。
㈤ 怎樣消除減肥紋
其實減肥紋就是瘦的太快,皮膚跟不上你身體水分縮小的速度造成的,其實真的建議回你不要瘦的太答快,這樣對身體來說不是很好,你可以試試運動,因為運動會提高你自身的基礎代謝,當然也包括皮膚的新陳代謝,只要你現在不是年過半百,就都有機會。在運動後適當用一些去除妊娠紋的或收緊皮膚的東西會更好。
㈥ 怎麼消除瘦身紋
瘦身紋怎麼去除?
體育運動
每周堅持3-4次鍛煉,例如慢跑、游泳、跳繩等,這樣就能版夠幫助去紋了。
按摩權+去紋產品
每天堅持在有肥胖紋的地方塗舒玟堂舒紋霜,採用打圈的方式按。這樣不但可以減少肥胖紋,還能促進循環幫助肌膚自我修復。
㈦ 怎麼去掉減肥後留下的減肥紋呢,我真的無奈了。
確面對肥胖紋
再發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位,但若是肥胖紋的存在專對您身心都有壓力,早晚屬塗抹含果酸A酸類的葯品及坡尿酸的保養品,導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠,進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋。
2避免體重急據增加,但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的機率
1加強皮膚保濕。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成銀白色,因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間。由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性,但是一但形成都可能永遠無法消除,但若操作不當仍有其危險性。目前並無完全預防肥胖紋的方法。
改善肥胖紋
雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除,導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹。
如何預防肥胖紋
由於許多青春期時體重急速增加、大腿及臀部間,配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效,不僅影響外觀及心情,同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。
參考資料,則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋,以期達到淡化妊娠紋的最佳效果,這便是俗稱的肥胖紋
㈧ 女性怎樣去掉身上的瘦身紋
我身上也有,我問過醫生,他說慢慢自己就沒了,但是我的過了很多年都有。
有很多說法,貌似精油按摩效果最好,但是價格不低,多運動吧,身材好了也不介意那個了