Ⅰ 我想減肥，從159斤減到120斤，
會掉點水膘，沒有太大意義，一旦恢復正常飲食會分分鍾反彈，更重。
減肥減斤數沒什麼太大意義，配合運動塑型比較靠譜
Ⅱ 159怎麼吃減肥最快
換食，就是每天一日三餐只吃159，不吃其他任何東西（包括水果），如果內實在太餓可以再吃一包159，但容只能是159，不能吃別的東西。
我身邊有人這樣試過，成功減了幾十斤。但我自己沒試，感覺159量太少，只吃159肚子太餓受不了。並且我很擔心這樣減肥會不會反彈，那位我認識的換食的人過了一個冬天胖回來一點了，這幾天她又開始在換食了。
我覺得減肥還是要靠運動，運動加控制飲食才是最健康的減肥方法，想光靠吃來減肥有點那啥。
Ⅲ 我身高159體重94斤，我男朋友說我胖讓我減肥，我的身高減到多少斤合適
首先
你的男朋友說這個話的時候
是很認真的嗎？？
如果是 那麼 個人建議專 趕快離開他 越早越好屬
因為 真正愛你的人 不會那麼嚴肅認真的嫌棄你的身高體重
如果他只是開玩笑的
應該是更加註重你的健康
你這樣的身高和體重 已經很好了
沒有必要為了別人的嫌棄 而折騰自己的身體健康
Ⅳ 我本人27歲,身高159,體重60公斤,請問減肥到多少斤才是標准身材
按照成年人體重算的話你的標准體重是（118）斤只是胖了2斤而已，控制一下飲食就行了
Ⅳ 159吃了為何沒減肥又胖了幾公斤
體質不一樣，有的是吃了就瘦，有的是先胖後瘦，給159時間，它就會給你奇跡，堅持
Ⅵ 我女，身高159，體重110斤，是不是很胖，我想減肥，不知道怎麼減肥減到多少斤大師們幫幫忙！
你要減肥首先先管住嘴然後多鍛煉，比如、跳繩、跳舞、做瑜伽等等。有很多減肥方法只要你敢做一定能成功。
Ⅶ 159素食全餐減肥好嗎
我認識一個人，用159換食減肥，效果很好，已經瘦了二十多斤了。而且她瘦的很快，一開回始的時候一天就能答瘦個2斤，後來大概一天能瘦個1斤。（其實我覺得這速度太快了，反而不好）
我看她減肥效果這么好，於是自己也試了一下，結果只換食了一天就放棄了，太餓了，受不了，這根本就是節食減肥嘛，有點擔心這樣瘦下來以後會不會反彈。
話說，賣159簡直就是暴利！一包159才35g（作為代餐食品來說，這個量真的是超級少，根本吃不飽！），但卻要賣15.9元一包！這個是題外話了，不好意思。
Ⅷ 我159的樣子124斤，需要減肥多少斤
110斤左右就正常了 如果是女的90斤 就正常了 我是按現在人的審美觀 ，相信你也懂的,不要相信那些減肥品，都是欺騙消費者的。最好的還是天然的減肥。多運動 少吃熱量高的食物。
Ⅸ 159減肥一個療程可以瘦多少斤
代餐效果很一般，還需內部調理