過度減肥脂肪肝怎麼辦

㈠ 減肥減出脂肪肝是怎麼回事

說一個案例，小陳，是個辦公室員，整天坐在電腦桌前和鍵盤、文字打交道，久而久之，她發現自己的小肚腩慢慢起來了，一抓就有一把贅肉。再過幾個月就要結婚了，為了做個最美麗的新娘，小陳決定抓緊最後的時間突擊減肥，拒絕一切美食的誘惑。這樣過了一段時間，她的體重果然驟減，卻不料在婚前檢查時，被查出了脂肪肝。小陳百思不得其解，不是說胖人才有脂肪肝，她已經瘦成皮包骨了，怎麼也能得上這種病。脂肪肝之所以會出現，是由於脂肪進入肝臟，超出了其承受的范圍。這些脂肪又不能被消耗或運送到其他部位，只好在肝臟部位積存下來。遼寧中醫葯大學附屬醫院教授、博士生導師盧秉久介紹，一般情況下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之一，但也有部分患者是由於營養失調所致。當營養攝入不能滿足肌體需要時，脂蛋白生成會不足，與此同時，節食過程中糖皮質類固醇分泌增多，大量游離脂肪釋放到血液中，因為脂蛋白運轉能力不足，只能沉積於肝內，就會誘發脂肪肝。小陳就屬於這樣的情況。

由營養不良造成的脂肪肝多發生在一些愛美人士身上，他們往往希望能在最短的時間內看到減肥的效果，甚至一個月減上一二十斤也不以為意。殊不知這樣會給營養不良埋下禍根，最終還要與脂肪肝「親密接觸」。因此，減肥不宜過快，一般來說每月減2-3公斤為宜。

㈡ 減肥也會引發脂肪肝，為什麼

不健康的減肥方式，很容易讓人患上脂肪肝，不少人以為脂肪肝是肥胖人群才會得的病，事實上，營養不良也是引發脂肪肝的重要原因。
過度節食，當心餓出脂肪肝
脂肪在體內過多堆積發生超重和肥胖，就易引起脂肪肝。但肥胖不是造成脂肪肝的唯一因素。減肥時過度飢餓，也會「餓」出脂肪肝。
1、 節食
長期節食會導致身體供能不足，營養缺乏，這時身體就會調動蛋白質和脂肪來提供能量。
身體內蛋白質和脂肪分解轉化的場所在肝臟，於是大量的脂肪酸進入肝臟。
肝臟代謝脂肪需要酶、維生素和脂蛋白為原料。而對於節食的人來說，這些原料是供應不全的，這樣就導致了脂肪的過剩，並在肝臟中積壓了下來，形成脂肪肝。
2、 素食
有的人為了減肥只吃素不吃葷，但素食的營養成分缺少蛋白質和維生素，並不能滿足機能的需要，使糖皮質類固醇分泌增多，大量游離脂肪釋放到血液中，超過脂蛋白運輸能力而沉澱在肝臟中，從而引發營養不良性脂肪肝。
由此可以看出，營養過剩和營養不良都可能導致脂肪肝的發生，許多人為了追求瘦身而過度節食，基本的營養需求無法保障，發生脂肪肝的幾率也非常大。
因此控制體重並不意味著盲目減肥，合理均衡的膳食結構和運動很重要。已經患有營養不良性脂肪肝的人，除了需要攝入高蛋白飲食外，還應補充足夠的維生素和礦物質，必要時需要葯物輔助治療。
脂肪肝有許多類型，常與飲酒、肥胖、營養不良、糖尿病、葯物、肝炎、妊娠等因素相關。
不同類型的脂肪肝治療方式不同，患者切忌盲目用葯治療，首先要明確疾病類型，然後在專業醫師的指導下科學治療，才能葯到病除，及早恢復健康。

㈢ 過度節食減肥會導致脂肪肝嗎

會。人體處於長期飢餓狀態時，機體無法獲得必需的葡萄糖這一能量物質及各種脂版肪燃燒時所需要的氧權化酶類，為了彌補體內葡萄糖的不足，機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質動用起來轉化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質都將通過肝臟這一「中轉站」轉化為熱量。於是大量脂肪酸進入肝臟，加之機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素，導致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。所以減肥還是要健康的減。

㈣ 過度減肥引起脂肪肝

不論哪種減肥葯都不安全,而且也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.

㈤ 減肥太快脂肪肝

不會的，放心吧。不過如果你體重太大的話，建議改騎自行車鍛煉，對膝蓋和腳踝沒那麼大壓力，有空做做仰卧起坐

㈥ 脂肪越堆越多，都快變成脂肪肝了，哪些辦法來解決

健康的人體內會有一定量的脂肪，這是能量儲存的一種形式。但是，如果身體脂肪含量太高，那就不是好事,容易引發許多疾病。這些疾病多數與身體脂肪含量高有關。正常情況下，肝細胞的脂肪含量相對較少，但肝臟中脂肪的總量不會超過肝臟的百分之五。如果脂肪含量過多會形成脂肪肝。

脂肪肝的治療主要取決於其病因。例如，肥胖引起的脂肪肝。應該嘗試減肥。最安全和最有效的減肥方法是合理控制飲食和增加鍛煉。減肥不應該太快。根據你的具體情況，最好每月減掉2-3公斤。過度減肥會對身體產生不利影響。

㈦ 過度減肥會引起脂肪肝嗎

太胖需要減肥避免得脂肪肝，是因為脂肪沉積在肝細胞里邊會引起脂肪肝；同樣減肥太快也專可能會屬患上脂肪肝，是因為減肥脂肪分解代謝的過程，在這個過程當中脂肪會分解為脂肪酸，當分解的脂肪酸太多的時候，超出肝臟承受和處理的能力，就會對肝細胞造成影響，導致脂肪肝的加重，甚至導致重型的肝炎。
人體的肝臟是沒有脂肪細胞的，通常情況下，脂類物質在肝臟內和載脂蛋白結合形成脂蛋白，之後進入血液，成為血漿中蛋白質的主要組成部分。當這一過程不能順利進行時，不能有效結合的脂類物質就會沉積在肝細胞內，形成肝細胞脂肪樣變，即脂肪肝。
肝臟代謝的任何一個環節出現問題，都能導致脂肪肝。過多的脂質、過少的載脂蛋白、肝臟合成能力下降，都是脂肪肝形成的原因。比如節食減肥，就會引發營養不良，代謝紊亂，誘發脂肪肝形成。

㈧ 節食減肥會減出脂肪肝嗎

過度節食減肥是可能會導致脂肪肝的。
首先，長期節食減肥的人，進食食內物的量不足，不能滿足容人體的需要，機體處於營養不良的狀態。澱粉類物質攝入不足，機體不能獲得足夠的能量物質葡萄糖，低血糖刺激交感神經，動員貯存在體內的脂肪來供應能量，造成血液中游離脂肪酸增高；
其次，脂肪代謝過程中需要脂蛋白的轉運，脂蛋白的合成又需要蛋白質和必需脂肪酸，過度減肥的人脂肪和蛋白都攝入不足，無法合成充足的脂蛋白，血液中的脂肪酸不能正常轉運，導致脂肪酸沉積在肝臟內，引起營養不良性脂肪肝。

㈨ 怎麼減掉脂肪肝

醫學家們經過調查發現，我國脂肪肝的發病人數越來越多。在過於肥胖人群和糖尿病患者中，約50%的患者會有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及時治療，部分可發展為肝纖維化和肝硬化，嚴重影響人的壽命。有學者指出，肝硬化是一種癌前狀態，有導致肝癌的危險。一般而言，肝硬化患者並發肝癌者佔70%。在肥胖症所致的脂肪肝中，約25%的患者並發肝纖維化，1.5%~8%的患者發生肝硬化。加強脂肪肝的早期防治，已經成為養生保健的焦點話題。
一、去除病因---治療脂肪肝的關鍵
因長期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者應戒酒;肥胖性脂肪肝患者應有效地控制體重;糖尿病性脂肪肝患者應積極地治療糖尿病;營養失調性脂肪肝患者應平衡膳食，不可使某些營養物質攝入過度，也應避免某些營養物質缺乏;葯物或毒物所致的脂肪肝患者，應慎用或不用皮質激素、四環素等葯物，同時避免接觸黃磷、四氯化碳等毒物。只有在積極、有效和長期去除脂肪肝病因治療的前提下，才能使脂肪肝出現根本的轉機，甚至恢復正常。
二、選用最新去脂葯物
近幾年來開發了很多新的去脂葯物，療效顯著，現分別介紹如下:
1.非諾貝特。該葯被認為是最優秀的第三代苯氧芳酸類制劑，最適用於糖尿病伴高脂血症、脂肪肝患者。
2.肝得健。肝得健可使脂肪細胞退化，脂肪細胞減少50%以上，改善肝內循環及微循環，是治療脂肪肝的有效葯物之一。
3.必降脂。適用於高脂血症。肝膽疾病患者、嚴重腎功能障礙的患者禁用。
治療脂肪肝的中成葯效果也不錯，常用的有以下幾種:
1.銀杏葉片。銀杏葉片有降低膽固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白，改善血流動力學某些指標等作用，故用於治療高脂血症。
2.康靈合劑。由黃芪、荷葉、山楂、首烏、延胡素組成。適用於肥胖性脂肪肝。
3.降脂片。含何首烏、黃精、桑寄生各等份，研細末蜜煉為丸。無論是用西葯還是中葯，治療脂肪肝都必須在醫生的嚴格指導下用葯。
三、自我保健不可少
預防和治療脂肪肝的最佳方法是體育療法，可以選擇醫療體操、步行、跑步、自行車、游泳等體育項目，要以耐力性鍛煉為主。加強運動可促使脂肪分解，在減肥的同時增強了體質。
此外，介紹你服用韓國護肝寶，它可以幫助你消除脂肪肝，而且沒有任何副作用，效果特別的好。

㈩ 很胖，而且有過脂肪肝，該怎麼減肥

有了脂肪肝不要著急，先調整一下飲食習慣，盡量遠離油炸，油膩的食品，晚飯盡專量素屬一些，平日里多喝普洱茶，其實無論紅茶，綠茶，都有去脂的作用，但是尤其以烏龍系列的茶去脂最好，烏龍系列裡普洱最佳，《食療草本》上說，茶久食，消人脂，令人瘦，中度的脂肪肝，堅持喝一年的普洱，脂肪肝基本就沒問題了，只買一般的就可以，不是越貴越好，，每天飯後一個小時以後喝。如果脂肪肝嚴重就要加運動了，每天至少步行1個小時以上，而且絕不是意義上的散步了，就要求有速度了。