❶ 埋線減肥吃什麼
秘訣1：戒肉食菜
"減肥要忍，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。」
秘訣2：跑步、跳舞
「減肥版一定要配合運動權，我一有時間就在家中跑跑步機，每天我都會用跑步機跑步一小時，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時我還跟排舞老師學跳舞、練舞，每次都跳一個小時。」
秘訣3：加大工作量
「人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不願運動，會犯懶。用工作來填補空閑時間就沒有時間去想該吃什麼零食，那麼自己控制飲食的意志力也會增強。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時間就在家中跑跑步。」
秘訣4：要持之以恆
「減肥一定不是輕松的，你一定會吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會心疼你，勸你不要再減，但你一定要堅定自己的信念，堅持自己的決定。你應該回答他們：不行啊！我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現在雖然太瘦，但上鏡頭剛好。」
❷ 埋線減肥什麼東西不能吃
穴位埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。這是一種中醫減肥的方式。而中版醫減肥期權間對飲食有比較嚴格的要求，那麼埋線減肥期間吃什麼呢?又有什麼要注意的?
據了解，穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食慾，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。
基於上面的原理，結合中醫飲食原理，我們得出，埋線減肥期間可食用食物：蔬菜類：以黃瓜、冬瓜、芹菜為最好;肉類：可選用牛肉、雞肉、兔肉、鴨肉、蝦肉、魚肉等; 蛋類：以煮雞蛋、茶雞蛋、牛奶、豆漿為主;水果類：可選草莓、酸梨、西紅柿、蘋果等。
飲食也有注意的地方，油、糖。禁食：羊肉、豬肉、糖類、麵食、核桃、瓜子、花生、鹹菜、泡菜、動物內臟、咸雞蛋、松花蛋等。中醫治療期間以養為主，大家一定要耐心調理身體，這樣才能達到好的減肥效果。
❸ 埋線減肥能吃什麼不能吃什麼
穴位埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。這是一種中醫減肥的方式。而中醫減肥期間對飲食有比較嚴格的要求，那麼埋線減肥期間吃什麼呢?又有什麼要注意的?
據了解，穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食慾，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。
基於上面的原理，結合中醫飲食原理，我們得出，埋線減肥期間可食用食物：蔬菜類：以黃瓜、冬瓜、芹菜為最好;肉類：可選用牛肉、雞肉、兔肉、鴨肉、蝦肉、魚肉等; 蛋類：以煮雞蛋、茶雞蛋、牛奶、豆漿為主;水果類：可選草莓、酸梨、西紅柿、蘋果等。
飲食也有注意的地方，油、糖。禁食：羊肉、豬肉、糖類、麵食、核桃、瓜子、花生、鹹菜、泡菜、動物內臟、咸雞蛋、松花蛋等。中醫治療期間以養為主，大家一定要耐心調理身體，這樣才能達到好的減肥效果。
❹ 埋線減肥後吃什麼
做完埋線減肥後最好吃什麼食物?埋線減肥的效果大家都是知道的，但是埋線減肥是不是像所有的手術一樣，做完後在飲食方面有一定的限制呢?做完埋線減肥後最好吃什麼食物呢?關於大家的這點疑問，我們就看看杭州藝星醫療美容醫院的專家的介紹吧。 做完埋線減肥後最好吃什麼食物?藝星專家介紹，埋線減肥的患者主要是成年後肥胖的人，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。做完埋線減肥後最好吃什麼食物?埋線減肥後針灸配合飲食效果更佳，飲食也應有一定的原則，不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。 藝星專家表示，做完埋線減肥後除了做好飲食方面的注意事項外， 其他方面的護理以及注意事項還是不能忽視的： 1、埋線減肥治療時同一個穴位不能反復重復使用。 2、埋線減肥後當天不要洗澡。 3、埋線減肥嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。 4、埋線減肥根據不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內臟、脊髓、大血管和神經，以免造成不良後果。 5、埋線減肥後，為防止感染，埋過線的穴位不能著水，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡後可去掉覆蓋膠布。 6、埋線減肥後前兩三天比較疼，根據個體差異，程度不等，注意休息，很快就能緩解。 7、埋線減肥後出現腹瀉幾次，是體內在排除毒素，不要吃止瀉葯。 8、埋線部位幾天後有瘀青，是因為埋線時小毛細血管滲血造成皮下出血，不用緊張，一兩周後就自行吸收消散了，如熱敷可加快吸收。 9、埋線減肥後有些低燒，過一兩天就會好，可不用葯。 10、埋線減肥後會有些輕微過敏，出一點小紅疹，可吃息斯敏，或不用處理，會自愈。
❺ 埋線減肥中能吃什麼
沒有做過呢，都是選擇自己運動，減肚子上的肉肉可以選擇空蹬自行車就是能內累點，也可以後背貼容著牆站五點一線，不僅減肥還能塑形關鍵是可以提升個人氣質，平常注意健康飲食吃飯八成飽就夠了或是少食多餐，節食就不要採取，即傷胃又容易反彈不劃算，高熱量食物盡量少吃，全身的可以通過健康有氧運動或是在家坐坐減肥操之類的，不想動也可以選擇甩脂機
❻ 埋線減肥後的飲食需要注意什麼
不管何種減肥療法，都是一種輔助療法，一定要配合飲食控制及增加運動量，才能達內到最佳容效果。
然而許多民眾誤以為使用穴位埋線來減肥，便可以毫無顧忌的大吃大喝，醫師提醒，瘦身減重最重要的還是飲食的控制，穴位埋線僅能作為輔助工具，若沒有控制吸收的熱量，進行穴位埋線的效果將不如預期。
埋線減肥，需要搭配飲食及運動
不管何種減肥療法，都是一種輔助療法，一定要配合飲食控制及增加運動量，才能達到最佳效果。
然而許多民眾誤以為使用穴位埋線來減肥，便可以毫無顧忌的大吃大喝，醫師提醒，瘦身減重最重要的還是飲食的控制，穴位埋線僅能作為輔助工具，若沒有控制吸收的熱量，進行穴位埋線的效果將不如預期。
飲食原則為：飲食不偏廢、三餐都要吃，早餐可適量攝取肉或蛋，中餐晚餐七至八分飽即可。若要積極減重，務必遵守以下幾點：
不吃精製甜食、零食、炸物。
主食以白飯或糙米飯及全谷根莖類為主，少吃面條及麵包。
午晚餐飯前先喝一碗低油清湯。
青菜可以多吃，肉類及水果請節制，澱粉請減半。
睡前三小時不再進食、不吃宵夜。
盡量避免喝含糖飲料，多喝水。實在想喝飲料可以用純果汁或無糖豆漿、無糖酸奶等來代替。
❼ 做完埋線減肥後最好吃什麼食物
做完埋線減肥後最好吃什麼食物?埋線減肥的效果大家都是知道的，但是埋線減肥是不是像所有的手術一樣，做完後在飲食方面有一定的限制呢?做完埋線減肥後最好吃什麼食物呢?關於大家的這點疑問，我們就看看杭州藝星醫療美容醫院的專家的介紹吧。 做完埋線減肥後最好吃什麼食物?藝星專家介紹，埋線減肥的患者主要是成年後肥胖的人，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。做完埋線減肥後最好吃什麼食物?埋線減肥後針灸配合飲食效果更佳，飲食也應有一定的原則，不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。 藝星專家表示，做完埋線減肥後除了做好飲食方面的注意事項外， 其他方面的護理以及注意事項還是不能忽視的： 1、埋線減肥治療時同一個穴位不能反復重復使用。 2、埋線減肥後當天不要洗澡。 3、埋線減肥嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。 4、埋線減肥根據不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內臟、脊髓、大血管和神經，以免造成不良後果。 5、埋線減肥後，為防止感染，埋過線的穴位不能著水，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡後可去掉覆蓋膠布。 6、埋線減肥後前兩三天比較疼，根據個體差異，程度不等，注意休息，很快就能緩解。 7、埋線減肥後出現腹瀉幾次，是體內在排除毒素，不要吃止瀉葯。 8、埋線部位幾天後有瘀青，是因為埋線時小毛細血管滲血造成皮下出血，不用緊張，一兩周後就自行吸收消散了，如熱敷可加快吸收。 9、埋線減肥後有些低燒，過一兩天就會好，可不用葯。 10、埋線減肥後會有些輕微過敏，出一點小紅疹，可吃息斯敏，或不用處理，會自愈。 如您還有什麼疑問，可以咨詢我們的在線專家，也可到院與國外專家進行面對面交流。 地址:杭州建國北路149號