❶ 什麼酵素減肥最好
沒有最好的，最好的還是運動減肥，酵素是一種喝的水果提取物，主要是調節腸胃的，跟我們在超市買的養樂多的效果一模一樣，但是不發商家誇大宣傳減肥神葯。哎都是騙人的
❷ 哪種酵素對減肥的效果最好
酵素是提取水果或蔬菜的營養成分形成的一種新型食品原材料，主要含有內的成分是化學酶。酵素的容作用有很多，美容功效、減肥功效十分顯著，酵素還有很多的蛋白質維生素E，以及不飽和脂肪酸，能夠有效促進人體的消化和吸收，腸道內廢物的排泄。
對於長期大便干結、便秘者非常好，而且肥胖的人吃酵素也能達到一定的減肥效果。對於氣血虛弱、疲乏勞累的上班族來說，能夠起到很好的緩解疲勞作用，而且有助於睡眠。賽貝露酵素是一種助消化的成分，能將進食的營養物質充分地消化掉，減少毒素的累積和脂肪的形成，對減肥者來說是不錯的選擇。
❸ 減肥素食食譜有哪些
凡是不以運動為基礎的減肥、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是專需要運動產生卡路里來屬消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
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❹ 素食減肥什麼產品最好
凡是不以運動為基礎的減肥、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需回要運動產生卡路里來答消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
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❺ 什麼是素食減肥法
以蔬菜作為主食