① 怎麼喝普洱茶減肥最快
普洱茶的功效之一就是降脂減肥，普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。 普洱茶的正確喝法: 1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質宜選陶壺.紫砂壺。 2、普洱茶沖泡份量:沖泡普洱時茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開後.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。 3、沖泡普洱茶:要先沖過一次熱水對於普洱茶來說這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會帶有部分的灰塵在裡面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質一並洗凈。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來;而第二次以後濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以後還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以後再喝。 4、品飲普洱茶必須趁熱聞香，舉杯鼻前，此時即可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下。 5、普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯於喉舌間略作停留時，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，並由舌根產生甘津送回舌面，此時滿口芳香，甘露「生津」，令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受「回韻」。
② 普洱茶怎麼喝減肥最快
熟茶較來溫和，可以暖胃源，養胃。生茶則比較刺激胃，且不暖胃也不養胃。 具體喝法沒有規定的，不過最普遍的都是早上空腹一杯涼普洱，飯後30鍾至2小時再喝幾杯。 泡茶時第一杯要倒掉，不能喝。然後就一直泡到顏色變淡到基本沒有就可以換茶葉了～推薦你一家在淘寶上名譽不錯的茶店～我和身邊的朋友都是去那裡買茶的～ 名字叫「茶話會」～茶葉口感很好，很正，而且客服服務還不錯！可以直接上淘寶搜索「茶話會」即可以上答案希望你滿意哈！也祝你減肥成功
③ 普洱茶怎樣喝才減肥快
不少朋友在上班的時候很喜歡喝茶來解渴。其實茶類飲品不僅能解膩，還能版減肥。普洱茶是一種比較好的權茶類選擇，有一定的減肥效果。普洱茶有降脂減肥的作用，是因為在發酵的過程中產生不少有益菌群，這些有益菌群能為人體帶來減肥瘦身的效果。
④ 普洱怎麼喝才減肥
早餐、中餐復、晚餐之制後半小時各喝一杯大概500毫升左右的普洱茶。平時口渴也可以喝。切記不要在飯前半小時喝，因為普洱茶刮油很厲害，飯前喝會增加飢餓感，讓你在吃飯時吃更多，這樣就適得其反樂，所以飯前半小時千萬不要喝普洱茶。
⑤ 生普洱茶怎麼喝減肥快
別人的經驗：來
喝普洱茶自的方法：
1.想保持身材、維持體重者：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品，其他餐點皆正常食用。
2.想減肥者：除了上述要做倒之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。
3.如遇交際應酬及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多，應於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束後盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。
日常飲用普洱茶的喝法：
早上：起床後空腹一杯（大約500ml）
這一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫溫的就好,腸胃好的可以喝室溫下的涼茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效為：潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：午飯後半小時
（大約500ml）
茶水濃度適中，一定要喝熱茶，最好可以一口一口邊品邊把這杯茶水喝下去．
功效：刮油
晚上：晚飯後半小時
（大約500ml）
同中午那杯茶一樣，濃度適中，也要喝熱的
功效：刮油
還可以吧,我就是經常喝,效果還不錯.
⑥ 普洱茶怎麼喝減肥的效果好
喝普洱茶減肥要注意的幾個要點：
1、冷凍後能去味由於普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進冰箱里，冷藏後再飲用。
2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發酵，比較溫和。基本鑒別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色，熟茶沖泡出來才是金紅色。
4、買正宗產品普洱茶的後發酵工藝是很難掌握的，沒有幾個廠家能做好，但市面上的熟茶卻很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候，就買到了不好的茶，減肥效果也大打折扣。所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買。
5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期「經期、孕期、哺乳期」的時候不能喝茶，吃葯的時候也...喝普洱茶減肥要注意的幾個要點：
1、冷凍後能去味由於普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進冰箱里，冷藏後再飲用。
2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發酵，比較溫和。基本鑒別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色，熟茶沖泡出來才是金紅色。
4、買正宗產品普洱茶的後發酵工藝是很難掌握的，沒有幾個廠家能做好，但市面上的熟茶卻很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候，就買到了不好的茶，減肥效果也大打折扣。所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買。
5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期「經期、孕期、哺乳期」的時候不能喝茶，吃葯的時候也不能喝。
6、體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是熱性茶，體質濕熱的可不能喝太多。體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加點新的生茶，經濟條件好的就喝5年以上的老茶。
7、
當減肥成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。
⑦ 怎樣喝普洱茶減肥快
方法是早上起來喝一杯淡一點的，清理腸胃，飯前最好別喝，飯後半個小時喝一杯濃一點的，刮油
⑧ 普洱茶怎麼喝減肥最快
熟茶較溫和，可以暖胃，養胃。生茶則比較刺激胃，且不暖胃也不養胃。回
具體喝答法沒有規定的，不過最普遍的都是早上空腹一杯涼普洱，飯後30鍾至2小時再喝幾杯。
泡茶時第一杯要倒掉，不能喝。然後就一直泡到顏色變淡到基本沒有就可以換茶葉了～推薦你2家名譽不錯的茶店～我家都是去那裡買茶的～
一家是醉普洱～老闆娘是個胖胖的女人～待人很好～茶也很正～
還有一家是天茗（好像是這么叫的）茶都不錯～
既然你是一減肥為目的的話，買茶時就買散茶就好～
還有，盡量別去超市買。一般那裡的茶都不大正宗。
至於我家的人嘛～呵呵～我家的人都是巨愛普洱的～基本上沒事就坐在茶幾前泡茶喝～我家喝茶的方法都是和茶店裡一樣正宗的哦～茶具都有好幾套～
我奶奶是專喝熟茶的～老人嘛～結果一個月下來褲子已經松的都快不能穿了～
效果如何～呵呵～
以上～望你滿意～
⑨ 怎麼喝普洱茶減肥更快
一日三餐都喝的話，要分三種喝法。
早餐：
1.通常上班族的選擇是：三明治、麵包或包內子(可任選一種);
2. 普洱茶10克沖泡容300ml的熱開水;
3.浸泡10分鍾後加上500ml的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)。
下午餐：
1. 普洱茶40g沖熱水1500ml，飯前喝500ml;
2. 飯後再飲用500ml;
3.口渴或肚子餓時再飲500ml;
4.採取少量攝取制。
晚餐：
1. 採取少量攝取制;
2.飯後飲用普洱茶(25g沖500ml)。