❶ 減肥吃了很多油炸麻花怎麼辦，有沒有補救的方法啊，求救，求救……
喝通腸道的茶或者多喝點水吧～
❷ 減肥晚上餓了能吃麻花嗎
當然不要吃，晚上8點後不要吃東西，麻花還是油炸的甜食，更不能吃了。回
吃進的熱量比消耗的答少，加上多運動才能減肥。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鍾+快走10分鍾。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西 除了水。
減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
減肥沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
廣告打的那些減肥產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多副作用。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便秘，長痘長斑等等。
❸ 節食減肥晚上吃了半根麻花和一個大的油炸餅干會不會胖
這么說吧，我們減肥呢首先要控制我們這個攝入的熱量，我們這個麻花的和油餅回的本身是用經過油炸的，答熱量相對比較高，如果說你堅持每天只吃一個蘋果的話你肯定會感覺到飢餓，所以呢，你可以適當吃一點點米飯或者是蔬菜。不要吃熱量偏高的食物，比如說我們的油炸類的東西。不然的話你的減肥大計就沒有辦法繼續下去。
❹ 減肥晚上能吃麻花嗎
加強體育鍛煉，減少脂肪攝入，這是減肥的最好辦法。另外的方法就是中醫減回肥或者吸脂減肥了，但是治療需要答費用，經濟允許的話可以選擇後兩種方法。
如果你還有疑惑，可以點擊上方我頭像旁邊我們醫院與專家進行咨詢溝通。
❺ 對於減肥的人來說早上吃麻花好還是米飯好
呵呵 都不好. 早上整點燕麥吧, 一切主食油炸食品對減肥都沒有好處
❻ 一個麻花的熱量大概是多少
麻花，熱量: 524 大卡（100克），相當於兩碗米飯的熱量。分類:零食、點心、冷飲，麻花專顏色棕黃，質地屬酥脆，香甜可口，男女老少都愛吃，有人形容說「嚼著驚動十里人」。碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。
❼ 一個麻花的熱量，大概是多少
麻花，熱量: 524 大卡（100克），相當於兩碗米飯的熱量。分類:零食、點心、冷飲，麻花顏色棕黃，質地酥脆，香甜可口，男女老少都愛吃，有人形容說「嚼著驚動十里人」。碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。
❽ 正在減肥中，能不能吃麻花麻花熱量有多高啊
麻花主要成分是澱粉，屬於高熱食品，盡量少吃，推薦：選擇低熱量食品
選擇版體積大、纖維多的食物權：因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食慾，例如：新鮮蔬菜、水果。
選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低於白米，新鮮水果的熱量低於果汁，新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉乾等。
選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物：這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多，例如：清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時選擇的上好的低熱量食物。
肉類盡量選擇魚肉、牛羊肉等：肉類所含熱量依種類不同，大致是：鴨肉>雞肉>豬肉>牛肉>羊肉>魚肉，所以盡量選擇魚肉和牛羊肉。
(8)減肥吃麻花如何擴展閱讀：
麻花，是中國的一種特色油炸麵食小吃。起源尚不明確。現主產於陝西省咸陽、山西稷山、湖北崇陽、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名，湖北崇陽以小麻花出名，天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝陽縣麻花、江蘇藕粉麻花、河南寧平麻花、湖南新化趙氏麻花各具特色。作法是以兩三股條狀的面擰在一起用油炸制而成。
參考資料來源：網路：麻花
❾ 麻花的熱量是多少，吃麻花長胖么
是澱粉，熱量理所當然打，和大米差不多，怕胖的話什麼都別吃最好，所以不要刻意的減肥。想減肥的話記得吃飯少量多次，少吃零食