去濕減肥什麼茶

㈠ 有什麼茶喝了可以祛濕減肥的

大部分的 肥胖是濕胖，濕客茶，客家人傳承那種方子，29種原料那種

㈡ 喝什麼茶去濕氣

體內濕氣重可以祛濕的茶：

1、綠茶：綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。

2、紅豆薏仁茶：紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效

3、烏龍茶：濕氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好，但是不要急於求成，長喝還是有效果的。

4、茉莉花茶：可以飲用茉莉花茶，這樣又能有花茶的清新滋味，也有祛濕利尿的效果。

5、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以選擇去火的普洱生茶。

6、竹葉茶：竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛濕的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之後即可飲用。加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛濕的佳品。

7、西瓜皮涼茶：西瓜皮涼茶可能很多人都沒有嘗試過，不過它可是祛暑利尿除濕的佳品，可不能錯過喲。將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。

經常喝茶對身體是有很大的好處的，不僅可以祛濕除寒，這些茶品中可以調理脾胃，又是很常見的中葯材，不僅僅能夠使用，還能夠幫助消化，加快人體腸胃代謝，濕氣排出。

㈢ 用什麼泡開水喝可以去濕減肥

我也看到過這個偏方，說是每天和三克枸杞泡水，持續三個月有明顯的減肥效果。我也試過，雖然體重下降不明顯，但是覺得身上很舒服。沒有腹瀉，但是排泄比較有規律。可能因人而異吧。
對我還是有一定效果的，每天的一切都和以前一樣，就是和枸杞水，大概持續了一個月吧，瘦了2，3斤吧。
但是不能多泡，不然容易引起發燒，我有一起泡了10克左右，第二天就發燒了。
黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養胃的粥，可補中益氣，健脾祛濕，緩解夏季帶來的身體不適
希望都LZ有幫助 .,請採納

㈣ 喝什麼茶可以除濕氣

由於南北地方氣溫差異的原因，特別是到了夏季，濕氣太重了容易生病，很多人這個時候就希望從飲食上能夠得到緩解，夏季健脾祛濕喝什麼茶好?由於工作原因，一些人沒有時間通過食療治療，這個時候最簡單的辦法就是喝些能夠健脾祛濕的茶了。健脾祛濕茶：白術50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此葯)。健脾祛濕粥：薏苡仁山楂紅豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，紅豆20克。先將薏苡仁、紅豆洗凈加水適量浸泡1小時後蒸熟，用山楂加水適量與粳米煮粥，粥將熟時，倒入蒸熟的薏苡仁、紅豆再煮5～10分鍾即可食用。每日早晚當主食吃，可健脾祛濕、降脂減肥。清熱祛濕涼茶： 主要成份：十大功勞，雞血藤，蒲公英等 功效：清熱解毒，利濕化濁。適用於濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最適合經常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群。 荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。 香蘭涼茶: 配方比例 藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克 製作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鍾，加入冰塊冷卻待飲。 功效解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。清熱去濕茶：適合用於腸胃濕熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。 組方：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。夏季可以根據不同人的體質多喝些茶水來養生，夏季氣溫高，在注意防曬中暑的同時，也不要忽視濕氣的危害性。另外，去濕最好的秘方，紅豆和薏米仁不分比例的抓2吧熬水喝湯，最後一次喝湯時吧紅豆和薏米仁全部吃了，一天喝2次，連吃7天。去濕效果最好，祝你健康！最後，可以平時多喝冶麗泡的茶。還有以下方法祛濕，不妨試試：運動排汗祛濕法；飲食清淡適量或做點消暑健脾祛濕湯喝；少鹽，幫助腎排水；避環境的濕等。

㈤ 喝什麼茶最能除濕減肥

肥胖一定的程度是影響身體健康的，增加多個臟器的負擔，出現高血壓，進行健康減肥，對健康是有好處的，建議服用輕利平，通過改善脂肪的代謝，有很好減肥的作用。

㈥ 濕氣重喝什麼茶減肥快

祛濕紅豆薏米粥是首選

㈦ 那種茶排濕氣減肥

濕氣有濕寒、濕熱、風濕，而濕氣在皮下容易導致肥胖，濕氣在體內長久滯留，人就會出現便溏，大便不成形，舌頭黃中帶膩。濕氣重的人會整天無精打采，還會影響腸胃的功能，頭重腳輕，四肢無力，人更容易疲倦。

喝茶可以去濕氣，接下來我們看看那些茶去濕氣的效果好？

一、綠茶

綠茶是不經過發酵的茶，所以茶葉沒被氧化，更能保留鮮葉的各種營養物質，綠茶中富含大量的咖啡鹼、茶多酚等多種物質。因此，經常喝綠茶，更有利於利尿，比較有代表性的綠茶有：洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、等都是中國著名的茶葉。

綠茶性寒，所以寒性體質建議不要喝。胃腸不好的人，也應注意飲用，如有不適，也要少喝或不喝。對於正常體質的人，如喝茶後體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起飲用，上午和下午交替的喝不同的茶。

二、普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼有去火的作用，但對腸胃的刺激性較大，慎重飲用，而熟茶相對要溫和，體內濕氣重可選擇喝熟茶，而且還有養胃的功效。

三、烏龍茶

濕氣重的人多數脾胃功能不是很好，也有一些寒性體質的人，所以烏龍茶這種溫性滋胃的茶也是不錯的選擇。烏龍茶具有較好的茶氣，有助於行氣。當然，不管什麼茶都有利尿功能，根據自己的體質選擇喝茶才是明智的選擇。

如果你有這些症狀很可能是濕氣重：頭發面部總是出油、睡覺流口水、排便粘稠且多便、小肚子大、耳禪濕、陰部潮濕。