減肥掉秤了肚子沒什麼變化

Ⅰ 為什麼我減肥只掉稱,肚子上的肉還是那麼多呢

肚子上的肉和大腿上的肉是比較難瘦下來的，少吃多運動，堅持每天進行減脂鍛煉，一個月就會有明顯變化。

Ⅱ 為什麼體重下降了一點，體型還是沒有變化呢

使用抄了過激的減肥方法，襲肌肉減少了而非脂肪減少。
在減肥時用了過激的方法，使得體重的減少主要是因為肌肉的流失和水分的減少，而非脂肪的減少，所以雖然體重下降了，但體型上看起來變化不大。同等質量的脂肪和肌肉，脂肪的體積幾乎是肌肉的4倍，所以肌肉流失的時候，對外形的影響基本上是不大的，但對體重上的影響卻很大。
如果是這樣，那麼應該趕快調整減肥思路，因為肌肉是能量消耗的主要場所，它直接關繫到新陳代謝水平的高低，如果肌肉流失、消耗減少，那麼下一步面臨的將是減肥速度變慢甚至是反彈，因為脂肪的囤積速度遠遠超過肌肉的合成速度。而如果是用過激方法讓體內水分暫時減少，那麼隨著體內水分的補充，體重就就會反彈回來。
可以說這兩種作法對減肥都是沒有正面作用的，也是在減肥中需要避免的。應該通過適量的飲食控制結合合適的運動，來真正去減少脂肪、讓身體變得更苗條、更健康，讓自己在體重和體型上都有很好的變化。

Ⅲ 減肥瘦了4斤為啥肚子沒變化

1、早吃好、午吃飽、晚吃少，的飲食習慣。

2、每天堅持運動，保持30分鍾以上的有氧運動。

3、只要有毅力和恆心，你會成功的，加油。

我和表姐，的聊天圖，我用了表姐給我的方法後，好了許多，點 一下圖。

Ⅳ 減肥肚子小了體重沒變怎麼回事

很多人在減肥的時候出現肚子小了，但是體重沒有減掉的情況，其實這樣的情況也是屬於正常的，尤其是在剛開始進行減肥的時候，一定要堅持才能達到真正減肥的目的，因為這樣的情況下可能是脂肪轉變成肌肉的情況，所以在運動減肥的時候，一定要注意搭配按摩的方式。
肚子小了體重沒減是怎麼回事?總的來說，比較符合進行腰腹部吸脂的纖體人群有以下幾種：

1、腰部局限性的脂肪積聚，伴有輕度肌膚鬆懈者，可用吸脂術進行整形。

2、中等肥胖的中年女士，肌膚彈性較好的，都符合作腹部脂肪抽吸進行部分減肥。

3、年輕女士體重接近正常，肌膚質量較好，僅有一兩處部分脂肪沉積者。

4、脂肪積聚並有腹部松垮下垂，或者因產後無適當運動與養護而形成小腹鬆懈，及妊娠紋產生者，不宜採納此術，否則將引起腹部松垮現象特別重要。

Ⅳ 節食減肥後體重沒什麼變化，因為時不時會控制不住自己，但是我的肚子明顯變小了就是平坦了許多，但是脂肪

如果把肚子比喻成氣球，裡面沒氣了，自然就平坦了，可還是原來的那個氣球，沒有改變什麼。

Ⅵ 為什麼體重減下來了，體型卻沒變

體重減了體型沒變有很多可能的原因——身體健康水平突然下降、身體圍度變化不明內顯等等容。但對減
肥的人來說，最大的可能是：您在減肥時用了過激的方法，使得體重的減少主要是因為肌肉的流失和
水分的減少，而非脂肪的減少，所以您雖然體重下降了，但體型上看起來變化不大。
同等質量的脂肪和肌肉，脂肪的體積幾乎是肌肉的4倍，所以肌肉流失的時候，對外形的影響基本上
是不大的，但對體重上的影響卻很大。如果是這樣，那麼您應該趕快調整減肥思路，因為肌肉是能量
消耗的主要場所，它直接關繫到新陳代謝水平的高低（即日常能量消耗），如果肌肉流失、消耗減少
，那麼您下一步面臨的將是減肥速度變慢甚至是反彈，因為脂肪的囤積速度遠遠超過肌肉的合成速度。
而如果您是用過激方法讓體內水分暫時減少（比如三餐蘋果法），那麼隨著體內水分的補充，體重就
就會反彈回來。
可以說這兩種作法對減肥都是沒有正面作用的，也是我們的減肥中需要避免的。我們應該通過適量的
飲食控制結合合適的運動，來真正去減少脂肪、讓身體變得更苗條、更健康，讓自己在體重和體型上
都有很好的變化。

Ⅶ 為什麼我減肥一個月瘦了12斤而肚子的肉肉看起來沒什麼變化感覺都沒怎麼變化，減的是水分嗎水分減了

你告訴我你是怎麼減的？通過什麼辦法，訓練還是單純飲食？如果你能有張照片，我能更好為你指出問題。

Ⅷ 減肥肚子怎麼沒什麼變化

才減了四五斤，你不可能感覺到的。只有多堅持一段時間，減掉十五六斤時，你就能很明顯地感覺到了。別心急，減肥不是幾天可以完成的。