女生減肥如何鼓勵的話語

⑴ 激勵女人減肥的句子有哪些

1、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！

2、不減肥你永遠嫁不了宋仲基。

3、你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

4、體重三位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點！

5、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？

6、不瘦下來怎麼讓前任後悔、讓現任長臉、讓暗戀開口。

7、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？

8、你TMD怎麼就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎麼著？

9、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

10、想減肥就別TM給自己找借口少墨跡，果斷點會死？

11、三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥，十月相親累，十一月沒人陪，十二月無三圍，一月更悲催，二月不知誰。

12、你的情敵又瘦了。

13、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？

14、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？

15、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

16、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！

17、不是自己不自信，而是肥胖太油膩。一旦堅持減下去，世界應你而美麗！

18、對於一個能控制自己體重的人，還有什麼是不可能的呢？

19、吃？你有資格吃么？

⑵ 鼓勵減肥的話語

1，我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦。

2，小時候，吃飯最高興，長大了吃飯最頭疼。小時候父母盼胖點，長大了自己盼瘦點。胖點瘦點沒啥，減肥適度，讓父母安心，百善孝為先，健康最重要！

3，美女鄙視我們胖子！我們活該，誰叫別人有毅力呢？別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點！

⑶ 鼓勵自己堅持減肥的句子

一定每天堅持減肥

⑷ 減肥鼓勵的話語和激勵話

你可以告訴自己，當我減肥瘦身過後，我會穿很多漂亮的衣服，繼續加油吧。

⑸ 朋友減肥怎麼鼓勵的話

朋友減肥，怎麼鼓勵的話怎麼說？鼓勵的話，最近好像瘦了，在瘦一點就可以穿上更漂亮的衣服衣服了

⑹ 女人減肥自律的勵志話

女性減肥自律的話，這個還是要靠自己，為了青春而減肥，不後悔呀。

⑺ 減肥鼓勵自己的句子

4，要瘦就得付出代價，愛不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

5，減肥是女人一生的事業，所以不只是你一個人在進行，你的周圍的很多人都是你的戰友。

6，我想你想的減肥計劃報銷，念你念的睡不著覺，夢里都是你我寧可傻掉，吃飯都沒味道只有你能換掉。情人節沒你，世界應該引爆。為了地球的存在，情人節來找我吧。

7，橫豎天底下胖人這樣多也不差你

8，半年前，為了鞭策自己減肥，我堅持每天記錄自己的體重，填入Excel表格，生成一個走勢圖。今天，同事經過我的座位，只見他走過去了又若有所思地倒了回來，趴我耳邊悄悄問：「能不能透露一下，你這是哪只股票啊？走勢蠻好的。"

9，為了愛我和我愛的人！

10，只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什麼都好看！

11，飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。

12，在沙灘上親密接觸本來是一件浪漫的事情，但如果最後要把對方從沙堆里刨出來就是另外一回事了。

13，我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

14，你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！因為在努力勸你多吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且是象徵性的一點！沒辦法！人家瘦子，胃小！所以，再不剋制就一輩子羨慕別人吧！

15，想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學化妝！別整天想想，從來不做！做了結果不一定完美，不做就只能是想想而已！

16，願得一人心，白首不相離，這清晰的話語，嘲笑孤單的自己。

17，那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人沒救,想減肥就別他媽給自己找借口少墨跡果斷點會死？要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這么多也不差你

18，有時候森森的覺得，我們都應該去演一部電影，名字叫《那些年，我們這群瘦不下來的女孩》……

19，我們女人都要做愛漂亮美麗的女人，現在胖是影響我們的美麗，趁現在年輕點去把它掙回來，以後老天肯定好好獎勵你！減肥這件事，我固執了六年之久。就證明我是真的放不下，既然放不下，就一口氣完成吧。

20，給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡麵；給某人……

21，再不剋制，就一輩子羨慕別人吧 。

22，減肥不只是你一個人在進行，你的周圍的很多人都是你的戰友。

23，女人錯誤自個兒狠心，男子便會對女人狠心

24，一白遮三丑，一胖毀所有。

⑻ 給幾句鼓勵減肥堅持下去的話

減肥不是靠快的！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。 我告訴你我一直堅持的方法： 1、【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、【飲食要清淡】要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、【平衡膳食】每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。 5、【熱量負平衡】請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、【建立良好的生活方式】請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。 下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效； 壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。 2.多動：養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛煉身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量； 好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛煉不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進行合理的鍛煉，要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度：態度決定一切！ 很多人減肥屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。 好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。 弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛煉等手段相配合，效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面，減肥是一個很容易的事情，衷心希望你能擁有一個健康的身體 :)