1. 螺旋藻可以減肥么早上吃螺旋藻面可以么
可以減肥
螺旋藻屬於藻類
熱量很低
你聽過吃海帶會長胖嗎？顯然不會
道理是一樣的
另外
瓊脂（寒天粉）也是零熱量的藻類
有飽腹感 還可以做成果凍
效果也很好
2. 螺旋藻要怎麼吃呀，有什麼功效，可以減肥嗎
螺旋藻對減肥有一定輔助作用：
對輕度肥胖者：每日飯前1小時吃3克螺旋藻粉或者2粒螺專旋藻片，每日服屬用3次，同時控制飲食和堅持適量的有氧運動。一般一個月可減輕體重5-10斤左右。
中度肥胖者：每日飯前半小時吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控制飲食和堅持較長時間的有氧運動。一般兩個月左右可減輕體重20-30斤，恢復到正常體重的范圍。
重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的數量和次數，同時在醫生或教練員的建議下進行節食和有氧運動，3個月以內可恢復正常體重。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
3. 吃幾片螺旋藻可以減肥、 什麼時候吃
吃螺旋藻減肥不是幾片就可以見效的，主要看你要減重多少，還要看你的吸收能力內，當然還有質量也容很重要，至於一次吃多少片，你可以按說明來吃，減肥 快速減肥法，每日3次，每次10克，飯前60分鍾服用，早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法，每日3次，每次4克，飯前60分鍾服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。 詳細信息：http://www.yndkt.com/proct/main_lxznews.asp?id=502 更多有關螺旋藻的資料請查詢：www.yndkt.com
滿意請採納
4. 螺旋藻哪個時間服用最好
螺旋藻最好是空腹的時候；
螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。回
螺旋藻粉沖服答可以飯前半小時。
如想達到減肥作用：螺旋藻減肥每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鍾到1個小時服用。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
5. 螺旋藻真的是 飯前吃減肥飯後吃 增肥嗎
飯前吃，而抄且吃多點，至少10片吧，襲小片片的，我用過，真的吃很少，我是大胃王來著，吃過後要多喝白開水或者喝些溫開水，好分解撒， 飯前吃減肥，飯後吃增肥， 中午吃一次，晚上4點30吃一次，那感受啊，還行。第二天發現臉小了一點點，腰也是的，只是不太明顯，最好兩個月里只有一個月吃，那樣可以擺脫葯物的作用，讓身體慢慢的適應！~
6. 螺旋藻是飯前吃還是飯後吃
飯前半小時,或睡前半小時,有助於減肥.
飯前半小時食用,有的人會感覺口味大增,教您一招:飯前半小時用葡萄糖水送服就會減少飯量.
本人回答或不直接回答問題,但是就螺旋藻知識,有必要提醒大家:
螺旋藻已經被國家食品醫葯管理局納入到普通食品安全中管理,也就是說食用螺旋藻就象我們吃米飯那樣安全,況且螺旋藻的營養保健功效是世界公認的...
純正的螺旋藻應該是墨綠色,或黑綠色,如果是淺綠色就不要買!那不是假的就是攙假過多!!!
堅決不要相信低價螺旋藻!
(注:養殖螺旋藻需要一定的成本,正常情況下,如果一瓶300粒/(0.5克/粒)的螺旋藻賣50元以下的話,那麼我敢負責地說:那裡面的螺旋藻含量不會超過25%!!!
提醒大家:市場上沒有純天然的螺旋藻,因為純天然條件下自然生長的螺旋藻根本沒有可銷售的產量[比如程海湖水體中自然生長的螺旋藻沒有採集量],市場所有螺旋藻產品均是人工養殖品,只是養殖面積大小和場地環境之分,有的在棚內,有的是露天養殖,養殖的螺旋藻優劣有別.
本人自87年開始做養殖螺旋藻的研究工作,深知質優純螺旋藻乾粉的成本.不負責任的價格戰必然用劣質支撐!!!吃營養品的目的是為了健康,如果沒有效果的營養品就是便宜到一分錢買它合用?!!!業內的誰都是到螺旋藻攙假很容易,而且絕不會吃出毛病,因為攙假的成分也是食品類,但人的肉眼和味覺不可能辨別......
道德點吧-------那些奸商們!!!)
祝福您和您的全家健康幸福!
7. 螺旋藻減肥應該什麼時間吃最好
螺旋藻減肥每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。
最好要內在飯前30分鍾到1個小容時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
注意：服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。
螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
8. 螺旋藻怎麼吃可以減肥
螺旋藻針對不同肥胖者，有不同的吃法：
對輕度肥胖者：每日飯前回1小時吃3克螺旋藻粉或者答2粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控制飲食和堅持適量的有氧運動。一般一個月可減輕體重5-10斤左右。
中度肥胖者：每日飯前半小時吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控制飲食和堅持較長時間的有氧運動。一般兩個月左右可減輕體重20-30斤，恢復到正常體重的范圍內。
重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的數量和次數，同時在醫生或教練員的建議下進行節食和有氧運動，3個月以內可恢復正常體重。
你可以去紫一商城看下他們健康專題。
9. 飯前吃螺旋藻是減肥還是增肥
1、飯前吃減肥。
2、吃了後，得多喝水，螺旋藻遇水後會膨脹，會適當減少食量的。
3、我剛吃也感到脹，後來就沒事了，估計過兩天就適應了。