❶ 普洱和什麼搭配減肥效果會更好
加菊花和蜂蜜比較好。我這有個喝普洱減肥的方法你可以參考。
早餐：專
1. 通常上班族的選屬擇是：三明治、饅頭、麵包或包子(可任選一種)
2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開水
3. 浸泡5分鍾後加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)
午餐：
1. 普洱茶37.5克沖熱水1500cc，飯前喝500cc
2. 采少量攝取制
3. 飯後再飲用500cc
4. 口渴或肚子餓時再飲500cc
晚餐：
1. 採取少量攝取制
2. 飯後飲用普洱茶:20克沖500cc
Tips：
1. 禁用宵夜
2. 飢餓時，可喝普餌茶
3. 普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐進食時間應一致
5. 中午腸胃吸收能力最強，吃進去的熱量將會全部接收，所以如果你要減肥，午餐最好能減少攝取。
由於加工工藝的原因，建議你用普洱茶減肥時第一步洗茶千萬不要省略，就是開水下去第一泡茶不喝，過一會兒把水倒掉就好了。
❷ 普洱茶和什麼搭配減肥效果最好
減肥葯品或者其他的都不要用 肉會大就是因為有脂肪脂肪就是能量 你要靠運動區減掉 你想想吃東西喝東西能減少能量嗎 輔助的也沒多大效果
❸ 普洱茶配什麼利於減肥
普洱茶的功效：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾•卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的葯物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
3、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
4、護胃、養胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為「美容茶
」、「益壽茶」的主要原因。
5、抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
6、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
7、醒酒
《本草綱目拾遺》載：「普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。」
事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。
8、美容
普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。
❹ 普洱茶和那種東西摻在一起泡對減肥的效果更大
普洱茶單獨喝效果就不錯了,但要注意方法
❺ 普洱茶能搭配什麼減肥效果更好
普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類，在目前市場上的普洱茶商品分類上，按產品的特性，有自然分類和學科分類。
自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。
學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。
生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
普洱茶功效很多，但喝普洱茶要注意以下事項（一定要看的）：
1、對於吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶；如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。
2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶才有養胃護胃的功效滴！
3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至於是否有效，那是因人而異的，而大家看待普洱茶要更加的理性，畢竟普洱茶不是減肥葯。普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。但對於實際並不胖僅僅是自己感覺胖的情況，普洱茶自然無能為力了。同時，普洱茶的減肥效果是長期堅持飲用普洱茶才會慢慢看出來的，不會短期內就有明顯效果，所以不要輕易就認為無效而放棄了。4、正因為普洱茶有調理腸胃的功能，所以一些腸胃不好的瘦人在飲用普洱茶後，也可能讓使自身的消化吸收系統更加健康，從而比原來胖一些或是更健壯！總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。
❻ 普洱茶跟什麼在一起喝能減肥的呀
從個人的經驗講，普洱茶單獨一味就可以達到減肥的目的，關鍵是選茶，內普洱茶一定要選生普容洱，不管沱茶、餅茶、磚茶、緊茶，只要茶湯靚，對放置年份的要求，口感好，品茶類的當然要年份舊的，但減肥用的普洱茶，對茶湯靚的要求是入口苦澀勁，舌下生津，回甘特別，新茶也不怕，飲後立竿見影，腸蠕動加劇，大小二便暢通。
不過，新茶霸道，對腸胃的刺激也大，一定要食些食物後才好飲用。
我原本不會品茶，開始時當食葯，慢慢習慣了，單飲生普洱茶如腸胃頂不順，可適量加少許熟普洱調節一下。現在我體重減輕啦，血脂將低啦，我的茶友說，還可以降尿酸。試試吧。
❼ 普洱茶和什麼一起泡最有效減肥
普洱茶單獨一味就可以達到減肥的目的，關鍵是選茶，普洱茶一定要選生普洱，不管沱回茶、餅茶、磚茶、緊答茶，只要茶湯靚，對放置年份的要求，口感好，品茶類的當然要年份舊的，但減肥用的普洱茶，對茶湯靚的要求是入口苦澀勁，舌下生津，回甘特別，新茶也不怕，飲後立竿見影，腸蠕動加劇，大小二便暢通。
不過，新茶霸道，對腸胃的刺激也大，一定要食些食物後才好飲用。
單飲生普洱茶如腸胃頂不順，可適量加少許熟普洱調節一下。能降低血脂，還可以降尿酸。
❽ 普洱茶搭配什麼減肥最好
普洱茶性和諧、包容，在清飲之外，也宜於同其他有益物組合飲用，不僅創回造答了豐富的口感，也在平衡之中帶來更加健康的功效。普洱茶和其它花草茶的搭配，有益於減肥瘦身：
1.蜂蜜普洱茶
材料：3克熟普洱茶，適量蜂蜜。
做法：1.普洱茶入杯中，滾水沖泡；2 .待茶湯冷卻至50－60℃時根據個人口味調入蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預防感冒的功效.
2.菊花普洱茶
材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。
做法：1 將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中；2 將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鍾即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。
3.枸杞普洱茶
材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
功效：勞累或熬夜後的安神、理氣、明目。美容養顏。
❾ 普洱茶可以和什麼茶一起喝減肥
我們現在流行生茶熟茶混起來喝，普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶、減肥茶」。混合喝效果更加好。