Ⅰ 懶人怎麼減肥
介紹一個既方便又見效的減肥方法給你:用枇杷葉熬水減肥 中葯房就有賣.把5~專6片裝進茶葉袋裡熬水屬.1.8升的水,小火煮約1小時.每天喝! 一周減6斤,沒喝也沒反彈.三餐適當. (這個方法是徐若睻極力推薦的,非常有效哦!) 鄙視抄襲本人答案的壞人
Ⅱ 教我怎樣減肥。
你可以在洗澡的時候順便捏捏你的腿可以使你的腿變瘦的,你也可以在上樓梯的時把兩只後腳跟抬起頭走.這兩個方法簡單又輕松不累的哦
Ⅲ 怎麼吃可可粉更減肥
問題1：可可粉減肥的原理是什麼？ 答：可泥在擠壓過程中，去除了一部分脂內肪，剩下的固體原料被稱容為可可油餅，這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，達到減肥的功效。 問題2：一般喝多少時間有效果，多久一個療程？ 答：純天然瘦身飲品講究的是循時漸進，服用效果和服用時間成正比的。一般二個月一個療程，大約服用五周就能見到效果啦，每一個人的體質不一樣，具體瘦的時間都是不一樣的，但都有效果！如果嚴格執行西木博士瘦身餐28天可減7-15斤，腰圍減少3-6厘米，皮膚更加有水分和光澤！可可粉不是葯品，純天然食品粉可以長期服的！ 問題3：可可粉口感如何？ 答：可可粉口感一般，微苦，因為本身就是脫脂無糖，無任何添加的100%純度。 問題4：可可粉是怎麼服用的？ 答：每天早餐前一次，午飯後一次，一次30-50克，開水沖泡後攪拌均勻後服用，也可因個人情況加少量蜂蜜改善口感。 問題5：能不能長期喝呢? 答：可以的。經常飲用可起到纖體瘦身美容養顏的作用，使你的皮膚細膩紅潤有光澤，保持秀美動人身材不反彈！