1. 減肥葯哪種最有效果 急求 謝謝
專家表示:減肥葯,花了錢,傷害了身體。還反彈,減肥葯危害如下:1.葯物必須內要經過肝臟、容胃腸道的首過效應,通過在體內識別、然後再分解吸收,比較後再起作用。2.體內身的吸收機制所限制,人體對葯片經過首過效應後的吸收為5%,對液體的吸收為一般為25%,那你想,剩餘的葯物要麼排出體外,要麼就要留在體內起反作用了。3.減肥葯的作用一般是以減掉體內的水份(排便次數增多,易致脫水)和蛋白質,所以體重減輕了,體型一般變化小,且特別容易反彈。4.口服減肥葯都要抑制食慾的,人體所需的營養85%要來自我們每天所吃的食物,這樣節食影響體內營養的需求,容易造成體內各項功能紊亂。影響健康,(我是道田青汁顧問,很高興為你解答)
2. 什麼水果減肥,什麼減肥葯效果最好
水果最好是蘋果,不過是輔助性的,單純吃蘋果沒用,只有運動時配合多吃蘋果少吃飯才有效,另外減肥葯不可取,大都含有瀉葯和抑制食慾的成分,副作用大
3. 減肥葯有個什麼果的
反彈。
4. 吃減肥葯期間吃什麼水果最好
不建議吃這個,盡量多運動來消耗脂肪。同時避免吃高熱量的食物。
減肥期間可以吃的水果。
1.蘋果 :蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。
2.紫菜 :除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。
3.芝麻 :它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。
4.香蕉 :雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。
5.紅豆 :紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。
6.木瓜 :它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。
7.西瓜 :它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也不多,多吃也不會致肥。
5. 減肥葯帶水果兩個字的有哪些
專家表來示:減肥葯,花了錢,傷自害了身體。還反彈!郁悶想減肥,運動是好的,但你飲食和心情也是很重要,三者必須相輔相成減肥葯的危害。必須要按頓服用,有的每天三次,有的每天兩次,葯量持續時間短,每天都擔心有一頓落下會影響減肥的效果。?減肥葯危害如下:1.葯物必須要經過肝臟、胃腸道的首過效應,通過在體內識別、然後再分解吸收,比較後再起作用。2.體內身的吸收機制所限制,人體對葯片經過首過效應後的吸收為5%,對液體的吸收為一般為25%,那你想,剩餘的葯物要麼排出體外,要麼就要留在體內起反作用了。3.減肥葯的作用一般是以減掉體內的水份(排便次數增多,易致脫水)和蛋白質,所以體重減輕了,體型一般變化小,且特別容易反彈。4.口服減肥葯都要抑制食慾的,人體所需的營養85%要來自我們每天所吃的食物,這樣節食影響體內營養的需求,容易造成體內各項功能紊亂。影響健康。
6. 吃什麼減肥葯最快最有效果
又要快又要有效果復,最終制傷害的是你自己的身體。減肥千萬不能求快,一定要求健康。看看下面的,希望對你有幫助。真正健康有效安全的減肥,一定要做到:
均衡的營養+控制攝入的熱量因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養後,才會一開始減去身體多餘的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。沒有做到均衡營養的減肥,是不健康的減肥方法。即使減肥成功,身體也受到極大地傷害。這樣就得不償失了。做到均衡營養有兩種途徑:一、配好每日應該吃的食譜,並且這些食物熱量都要比較低的。這種方法很浪費精力和時間。但是比較省錢。二、就是去買細胞營養食品,高營養的同時又低熱量。這種方法要花些錢。減肥是你自己的事情,自己決定吧。詳情請咨詢我。
7. 吃減肥葯吃什麼水果好,吃減肥葯期間吃什麼水果
不要吃減肥葯,減肥葯對身體不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,飯後兩小時後專到下一餐就餐這段時間,屬晚餐飯後兩小時到就寢這段時間,都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分鍾,感到肚子餓(一定要感到肚子餓),就行了。堅持下來,就可以減肥了。
8. 吃什麼減肥葯最快最有效果
又要快又要有效果,最終傷害的是你自己的身體。減肥千萬不能求快,一定回要求健康。
看看下面的答,希望對你有幫助。
真正健康有效安全的減肥,一定要做到:
均衡的營養+控制攝入的熱量
因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養後,才會一開始減去身體多餘的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。
沒有做到均衡營養的減肥,是不健康的減肥方法。即使減肥成功,身體也受到極大地傷害。這樣就得不償失了。
做到均衡營養有兩種途徑:
一、配好每日應該吃的食譜,並且這些食物熱量都要比較低的。這種方法很浪費精力和時間。但是比較省錢。
二、就是去買細胞營養食品,高營養的同時又低熱量。這種方法要花些錢。
減肥是你自己的事情,自己決定吧。
詳情請咨詢我。