⑴ 用三天蜂蜜減肥法 ，到第4天時，該吃什麼，怎樣吃，不反彈
先適當吃點清淡的蔬菜,與瘦肉,可以吃8分飽,先不要吃米飯之類碳水化合物的食物,過1月後,再慢慢加一點主食,每天只吃8分飽,長期這樣,又不會胖,又很健康.
⑵ 三天蜂蜜減肥法,十分感激！
你好,三天蜂蜜減肥法,十分感激！？現在的減肥方法五花八門，廣告也是鋪天蓋地，很少有專人真正分享自己屬的親身減肥經驗的。你可以參考一下【蒙蒙減肥】上面的方法蒙蒙的企鵝號：279.176.45，希望能採納為滿意答案，謝謝！ptjsqbzyjz1628124673
⑶ 我用蜂蜜減肥法已經2天了，可第三天吃了很多東西，怎麼辦呢，有沒有補救方法
多吃些蔬菜，還有就是飯後散散步。事實上，真正好的方法還是少吃多運動，把吃東西的慾望轉移到別的上面去。
⑷ 使用蜂蜜減肥法斷食3日後該怎樣飲食不會反彈
吃水煮蔬菜 而且不要來吃撐自 堅持一個禮拜 你就會對油膩的 米飯類的沒有那麼強的慾望 而且你剛斷食清腸過腸胃比較脆弱 不要亂吃零食 尤其是餅干之類的 麵食 包子都不要吃 就蔬菜水煮 一天2-3個水果 ！！ 7分飽哦 ！
過了一個禮拜 可以開始適量早上 中午吃點小米粥 玉米 麥片的主食 糙米飯之類 控制量 蔬菜最好還是水煮 水果 豆腐 雞蛋很好的 還有葷菜最好吃白灼蝦 清蒸魚 或魚湯 還是7分飽 就這樣堅持好的飲食習慣絕對越吃越瘦 睡覺前5小時不要吃東西哦 ！！
⑸ 三日蜂蜜減肥法第三天吃一點點東西會怎麼樣
你可以試一試少吃點東西吧，只喝水喝蜂蜜的話，你的胃也會小了很多的，別吃太多好吃的，別吃的太油膩，胃也不能被撐大。
⑹ 三天蜂蜜減肥法
恩，來有用！
我用過的！
就是前兩天自真的餓得會發蒙。看著什嗎都想吃！
可兒的確有明顯的效果哦！
我當時才試了兩天肚子就都快平了..
可一定記住不能吃別的東西
早上：蜂蜜水一杯
中午：蜂蜜水+玫瑰一杯，一勺蜂蜜
下午四點：一勺蜂蜜
晚飯前：一杯蜂蜜水，一勺蜂蜜
（蜂蜜在餓的時候吃一勺很管用的，但一天不要喝太多水）
第二天，第三天和第一天差不多，不過在第三天可以吃一個蘋果和喝奶（最好是脫脂奶）
一定要堅持哦！
⑺ 三天蜂蜜減肥法後面吃什麼不反彈
減肥最重要的就是少吃多運動，堅持！一定會瘦下來的，加油！
⑻ 三天蜂蜜減肥法做完以後要吃什麼
誒~復這個我試過誒~三天蜂蜜法制就是三天只能喝蜂蜜水其餘的什麼都不能吃~3天下來可以減掉至少6斤哦~（我是這樣的）但是反彈也超級快的~就算減下來也不可以大吃大喝~
三天過了以後先喝點小米粥~讓位舒緩一下~小米養胃哦~然後盡量不要吃油膩的東西~慢慢的增加自己的飲食~逐漸讓它正常起來~
大家都是減肥人士~加油哦~