精油減肥是什麼原理

① 精油為什麼可以減肥

應該是讓脂肪燃燒吧！精油擦上去都是熱辣的。

② 減肥精油是什麼

精油概述 精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。 精油未經稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。 精油的功效 精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。 精油對以下疾病的治療作用 －神經系統與精神疾病 －眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病 －呼吸系統方面的疾病 －血液循環系統方面的疾病 －消化系統方面的疾病 －內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病 －性病、免疫系統方面的疾病 －婦科疾病 －肌肉、骨骼疾病 －皮膚疾病 －身體的症狀與疾病 精油的作用機理 植物精油素有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用於人體。 呼吸系統 ：植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經,起到調節神經活動的功能；另一方面通過呼吸系統進肺泡，通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。 神經系統 ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環。另一方面直接改變了內環境 等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。 代謝系統 ：通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。 促進交換 ：通過親和作用進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。 直接作用 ：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。 1.對循環系統 加速血液、淋巴循環 降低血壓 振奮精神 2.對皮膚系統 殺菌作用 抗炎作用 癒合作用 除臭作用 鎮靜作用 驅蟲作用 3.對呼吸系統 加強呼吸道的免疫功能 抗過濾性病毒作用 發汗或解熱作用 化痰作用 4.對消化器官 止痙攣作用 開胃作用 祛風健胃、促進消化作用 促進膽汁分泌 保肝 5.對免疫系統 抗細菌及抗生素作用 抗病毒作用 細胞防禦作用 排毒作用 抗黴菌作用 驅蟲作用 6.對肌肉與骨骼 抗炎性 抗風濕性 凈化作用 舒緩肌肉組織 排毒作用 7.對神經系統 刺激交感神經及副交感神經 鎮靜及催眠 興奮提神 調整精神狀況 抗憂郁 8.對內分泌系統 刺激腎上腺及甲狀腺 抗糖尿病 降低血壓 平衡各分泌系統之間作用 含有仿雌激素 含有植物類固醇 9.對女性生殖系統 抗痙攣作用 調經作用 催乳作用 調整乳汁分泌 影響荷爾蒙分泌 強化子宮作用 催情作用

③ 什麼精油可以減肥

想要用精油減肥，建議先從弄清楚自己為什麼會「胖」入手，這樣比較有效率。

精油其實就是西方草葯學會使用到的「葯劑」，它從不同植物中萃取而來，不一樣的精油具有不一樣的屬性和功效，所以嚴格來說，用精油也是要「對症下葯」的，和我們中醫里的根據病症抓葯是差不多的原理。

中醫認為胖有很多種成因，比如腎虛脾虛導致的虛胖、三焦阻塞胖、血旺胖等等，所以從中醫芳療的角度來看，使用精油來做按摩或推拿的時候，也要注意精油的屬性是否能夠有助於疏通對應的經脈，使身體的循環系統變得通暢。否則，即使是當時使用了某一種精油並且產生了效果，也可能是治標不治本。

如果自己比較懂精油的話，可以自己根據身體狀況搭配單方精油，或者調配復方精油，如果是新手小白的話，也可以選擇一些中醫芳療機構推出的專業復方精油，某寶上有許多中醫芳療精油，但講真看起來都感覺像是作坊產品，不能說它們就一定不靠譜吧，但感覺還是有品牌會比較有保障。

我所知道的中醫芳療品牌做得比較久，而且有線下門店的有「了己」，它有專門調理脾胃、解表治感冒、補腎扶陽、子宮乳腺保健的一系列精油產品，想要從改善身體出發去減肥的小夥伴可以了解一下。

其實，有許多想要減肥的小夥伴根本不胖，只是想更瘦一點，這種真的就不用減肥了。但保持一個勻稱的體型就很美啦，畢竟健康才最重要嘛~

④ 精油減肥的原理是什麼

精油減肥原理解析：
肥胖類型一：橘皮型肥胖
出現橘皮組織的mm多屬於脂肪性肥胖，需要用專燃脂型精屬油來減肥。自測的方法也很簡單。用兩個手指輕輕捏住比較肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮膚表面出現凹凸不平的顆粒狀，就是橘皮組織。除了運用精油外，加上一些按摩效果才會收效更好。
討厭的橘皮多發於腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆積並且運動少的部位。這是一種多餘水分與有毒素在皮下長期滯留與不斷累積而體積逐漸增大，呈蜂窩組織狀排列的脂肪體，久久不易被排出體外，此時皮膚便喪失了原有的彈性，而調節血液脂肪濃度的脂肪體，因為積存過多脂肪，而破壞了血液循環系統的功能。
推薦應對精油：燃脂精油--擊退橘皮組織
肥胖類型二：鬆鬆垮垮的浮肉
摸摸自己的肉肉是否手感鬆鬆的，而且可以抖動呢。如果是這樣，你可能屬於混合型肥胖，這些鬆鬆垮垮的浮肉是在減肥過程中最難消除的。一般要先做燃脂，然後再去水腫。
推薦應對精油：調配混合型精油--緊實肌肉
肥胖類型三：全身白胖有水腫推薦應對精油：加強身體排水功能型精油

⑤ 精油真的可以減肥嗎

精油可以起到幫助減肥的作用，因為精油擴促進血液循環，幫助身體排專出毒素來減肥。屬

精油是一種純植物萃取液，對身體沒有任何的毒副作用，精油屬於一種非常細小的活性分子，能夠起到非常好的減肥瘦身效果，能夠精準迅速的進入人的身體內，參與人體的血液循環和淋巴循環，使得脂肪細胞分解，隨著血液循環和淋巴循環排出體外，精油瘦身效果是相當不錯的。

(5)精油減肥是什麼原理擴展閱讀：

使用方法

沐浴精油

在浴池中注入七、八分的熱水，水溫大概維持在37°C—42°C之間，水溫可以比我們的體溫略高一些。沐浴前先喝一杯水有助於增加排汗量。

先由雙腳進入浴池，全身再慢慢浸入水中，沐浴時間大約在20分鍾左右最為適當。起身時動作要慢，以防因浸泡後全身血液循環加速而可能出現的暈眩現象，再喝一杯水，有助於補充身體流失的水分。

減肥精油乳液

選用具有減脂塑身精油配方的身體乳液，有強化瘦身的效果，尤其是已經減肥期間，可以防止皮膚出現鬆弛、軟弱的現象。可以將減肥乳液作為每日護膚，也可以按摩身體。

⑥ 精油能減肥嗎如果能，原理是什麼

病情分析：
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這回是很多減肥專家所答說，少食多餐有益減肥的理論依據。
指導意見：
水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消

⑦ 精油減肥的原理是什麼有科學依據嗎

精油療法是一種天然的幫助減肥和維持體型的方法。

有些精油有版抑制食慾作用，比如薄權荷；還有些，如佛手柑精油可以緩解因情緒壓力帶來的暴飲暴食。

精油對於減肥的科學研究很多，例如葡萄柚含有一種叫做d-limonene右旋檸烯的成分。它有助於釋放脂肪酸進入血液，在身體分解，並使用它的能量。實驗發現薄荷精油味道比其他味道更能觸發5-羥色胺，這種成分會讓你更抗拒甜味。

簡單科學的精油配方可以從各方面幫助你管理你的重量，以葡萄柚精油為例

1. 你可以滴1至2的柚子精油到你每天喝的水，以排出毒素和脂肪燃燒的效果，特別是在早晨吃早餐前，有活力和提神作用。它也提高了水和食物的味道。

2. 用葡萄柚按摩至少30分鍾的脂肪積累部位，將其添加到1至2盎司的基礎，如有機椰子油或特級初榨橄欖油。幾個小時內不用洗掉。

3. 加入5滴葡萄柚精油到你的熱水澡，結合5滴姜，5滴橙，5滴檀香5滴檸檬精油，一個按摩浴。另外，加入一杯蘋果醋到在裡面，並確保用你的手攪勻，並浸泡約30分鍾的油。

⑧ 誰知道精油減肥依據的是什麼原理

好的健康的減肥方法是每個有過減肥經歷的人都想擁有的，個人的體質不一樣，
用的專減肥方法不一樣，減肥的屬成果不一樣，也並不是所有的人都適合一種減肥方法，
對別人有效的減肥方法，但不見得對你有效果，根據這些年我摸索的道路上總結多個
減肥方法，跑步:每天或早或晚跑半小時，跑了小半年效果不是太佳，放棄。
仰卧起坐：每天睡前50個，後來腰疼，堅持一個月不幹了。說說跳操吧：
有一年放暑假我報了一個跳操班，每天下午跳一個小時，跳到大汗淋漓的，
真舒服，兩個月後瘦了，後來一開學光吃喝睡了，又反彈了，真郁悶
從後續反應來看，早晨鍛煉後容易吃得更多，反而加大了攝入量。
如果感覺這些不行，也不要排斥葯，有好的的，你可以試試牛奶荷業膠囊
效果很好，我同事就在用這個。祝你成功！

⑨ 瘦身精油減肥的原理是什麼

精油減肥來原理解析：
肥胖源類型一：橘皮型肥胖
出現橘皮組織的MM多屬於脂肪性肥胖，需要用燃脂型精油來減肥。自測的方法也很簡單。用兩個手指輕輕捏住比較肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮膚表面出現凹凸不平的顆粒狀，就是橘皮組織。除了運用精油外，加上一些按摩效果才會收效更好。
討厭的橘皮多發於腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆積並且運動少的部位。這是一種多餘水分與有毒素在皮下長期滯留與不斷累積而體積逐漸增大，呈蜂窩組織狀排列的脂肪體，久久不易被排出體外，此時皮膚便喪失了原有的彈性，而調節血液脂肪濃度的脂肪體，因為積存過多脂肪，而破壞了血液循環系統的功能。
推薦應對精油：燃脂精油--擊退橘皮組織
肥胖類型二：鬆鬆垮垮的浮肉
摸摸自己的肉肉是否手感鬆鬆的，而且可以抖動呢。如果是這樣，你可能屬於混合型肥胖，這些鬆鬆垮垮的浮肉是在減肥過程中最難消除的。一般要先做燃脂，然後再去水腫。
推薦應對精油：調配混合型精油--緊實肌肉
肥胖類型三：全身白胖有水腫推薦應對精油：加強身體排水功能型精油

⑩ 李輝韓成精油減肥原理

精油減肥的原理雖然看起來頭頭是道，其實根本就沒有什麼科學的依據