Ⅰ 減肥的粉有哪些配方如題 謝謝了
減肥粉粉大集合 1.苦瓜粉 苦瓜粉是最最最經典的瘦身粉粉拉.一直都很熱門!它的瘦身原理是因為含有減肥特效成分----高能清脂素.它的服用方法也很簡單,就是直接沖水就可以了哦.而且還可以搭配其他粉粉一起飲用,象什麼山葯,綠茶,荷葉都可以的哦.不過它唯一的缺點就是口感不好.我建議大家喝的時候,加點蜂蜜或者元貞糖(高甜度低熱量最近,還在論壇上看到不少JMS把苦瓜放到優酸乳里喝,那樣的話,我想味道會改善很多哦. 效果:我聽到的最好的效果是一個星期瘦了7斤哦! 2.綠茶粉 綠茶粉是我自己最稀飯的.因為很清香可口綠茶的口碑也一直很好,畢竟又能瘦身,又美味的東西也不多哦!論壇上討論最的的喝法就是綠茶+優酸乳,好喝有瘦身,何樂而不為哦! 效果:我了解到的情況,大概是一個月可以瘦7-8斤 PS:前幾天,我還在一個中醫網站上看到綠茶粉+薏仁粉的服用方法,據說這個組合又瘦身又營養,而且容易飽,還很健康,還能美白全身哦. 3.玫瑰粉 去年女刊推薦了玫瑰粉+豆漿,喝法和簡單,每天早上空腹喝一杯豆漿(加一勺玫瑰粉) 堅持1個月能看出明顯效果。即減肥又美容.去年那個時候一上旺旺,都是問玫瑰粉的哦,超級火暴! 4.魔芋粉 魔芋粉是個很經典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科學認證的哦.美國Walsh用雙盲法肯定了魔芋的減肥作用。華西醫科大學研究結果對這一作用進一步證實。魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用,增加了飽腹感,同時可以減少產熱營養素的吸收,可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。 它的服用方法很簡單哦: 1)調糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一邊攪拌一邊用開水沖後成透明糊狀物即可食用). 2).加牛奶或飲料食用. 3).加入芝麻糊或玉米糊中食用. 4).加工食品食用.比如香蕉丁,蘋果丁、梨丁 5).裝膠囊服用 效果:一般情況下,不少人一個月瘦6-7斤呢 5.可可粉 《女刊瘦美人·2007-04》強烈推薦了可可粉,45天瘦身33斤! 可可粉的瘦身原理:可可泥在擠壓過程中,去除了一部分脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,並刺激血液循環,達到減肥的功效。 1)、可可粉+豆漿減肥法 材料:可可粉+豆漿 做法:將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。 吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。 功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。 飲食注意: 1、可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。 2、晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。 2)、可可粉+龜苓膏減肥 材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。 做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。 吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。 功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕松瘦腰腹的效果。 飲食注意: 1、可可龜苓膏可替代早餐。 2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。 3)、可可粉+蓮心減肥法 材料:蓮心、可可粉 做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鍾後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。 吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。 功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。 飲食注意: 1、採用此方法減肥時,每餐進食量為平常的1/3. 2、請採用純可可粉。 效果:經女刊實驗室JMS服用,7天可瘦身3-6斤,14天可瘦身5-15斤,45天可瘦身10-30斤。 6.肉桂粉 《女刊·瘦美人》2007年第3期推薦!肉桂甜瘦15斤 秘方一:肉桂粉+蜂蜜 每天早餐前30分鍾及睡前,用兩勺蜂蜜,一勺肉桂粉沖開水一杯,喝下即可。 提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不會讓身體堆積脂肪。 秘方二:肉桂茶 山楂15克+肉桂3克+生薑15克+水6碗(一天的量) 水煮滾後,將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鍾即可。 效果:調經順氣,經期、停滯期減肥好幫手,這個茶每天任意時段喝都可。 秘方三:鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺 將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶,每天早上代替早餐。 效果:豐胸、潤腸,調節飲食與排泄的平衡,調理氣血同時潤澤肌膚。
希望採納
Ⅱ 減肥葯一般都含有哪些成分對身體有什麼影響
減肥要小心,一些減肥葯、減肥茶、減肥食品的減肥作用,其原理多是刺激中樞神經系統,減少攝入食品、抑制飲食達到減肥,如用葯不當,會造成肝臟損傷、內分泌失調等後果。激素類葯物是促進人體代謝和蛋白質分解並增加消耗而達到減輕體重的目的;而瀉葯和利尿劑是通過增加排泄,強行排去人體正常體液,而非多餘脂肪,常造成脫水;食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成,服用後有飽感。服用減肥葯後人們往往認為減去的是脂肪,其實減去的成分中還包括水分、脂肪和蛋白質等,而且有的副作用明顯或效果不佳,並伴隨出現皮膚鬆弛、粗糙,皺紋增多,減去的水分身體會很快補充,減去蛋白質使肌肉機能下降。當停止服用這些減肥葯物等後,脂肪會迅速積累起來(反彈),而失去的肌肉卻未得到恢復。專家告戒我們:服用減肥葯必須結合節食、運動方可達到最佳的減肥效果。不論何種減肥葯物,都是減肥葯通過以下三種途徑來實現減肥的: (1)抑制大腦的食慾中樞,降低食慾,使肥胖者不想進食,進食量減少。減少熱量的攝入。 (2)刺激新陳代謝,增加機體耗氧量和脂肪、糖的氧化,以減少脂肪在體內的堆積。 (3)刺激腸道,使營養呼收減少,排泄增多增快。雖然服用減肥葯物,能收到一定的減肥效果。但是,一些葯物副作用較大。因此,肥胖者不要盲目服葯減服。最好請教醫生,找出肥胖病出,再選用減服葯物,或用其它方法減肥。目前,國內市場上減肥的葯物較多,有西葯,也有中葯。這些葯物一般有四類: 第一類:食慾抑制劑。主要有氟苯丙氨、苯甲嗎咐、芬氟拉明、降糖靈等。 第二類:增加代謝葯。主要適用於肥胖並發呼吸功能不全者。如甲狀腺片和孕酮等。 第三類:減少營養吸收葯物。如瀉劑和纖維素制劑。第四類:中葯類。如消胖美、血脂靈、減肥沖劑等。最常使用的減肥葯物主要是刺激丘腦下部,調節食物食慾的作用。 其中,有抑制肌餓感,抑制食慾作用的安非他命(中樞興奮劑);以及刺激滿腹感,抑制食慾的樊非拉明。需要指出的是,我們歷來使用的葯物中都含有代謝亢進的甲狀腺荷爾蒙。對於有並發症的肥胖患者是忌服。總之,使用葯物治療進一定要聽取醫生的意見,遵照醫囑。切不可以胡亂吃些所謂的「減肥葯」。 服用減肥葯期間,一定要節食,減肥才會有效。減肥葯多是加強節食的減肥效果而已,本身並無直接除脂葯效;減肥的效果直接得自節食,故節食是減肥的主要手段,而減肥葯只是輔助手段;長期服用減肥葯而又不同時節食者,不但減肥無效而且還會對葯物產生心理依賴,上癮後要想斷葯就難了,停用減肥葯後如不繼續節食,會很快又胖回來.不吃減肥葯而只靠節食減肥,減肥就會成功,雖然達到減肥目標體重的時間較簪,但減肥效果比較容易保持;節食減肥是一輩子的事,不能間斷,但減肥葯用得越久,減肥葯效越差而最後終會失效;買減肥葯是有必要時才用,絕不能常年累月的使用。
Ⅲ 減肥精油一般都是什麼成分的
杜松,葡萄柚是減肥的主要成分。yqf精油不錯。
Ⅳ 塑博士主要成分是什麼
肯定有瀉葯成分
Ⅳ 侽博士主要成分有哪些
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不要再說手淫無害,做一個頂天立地的男人!
提醒自己手淫的害處,就可以做到戒掉手淫!
手淫到底危害了什麼?
1。手淫不但損傷身體的動力,而且損傷情志,令人精神萎靡意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或燥進或退縮缺少耐心和恆心,及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
2。手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫消費的「精」,是與骨髓腦髓相通的「腎」所收藏的人體奉生之本,造血之源,過度耗精導致骨髓空洞腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體極度虛弱倒是次要表現。
3。手淫還會影響智力。長期手淫對記憶力與思維力產生明顯破壞,學習能力的力不從心與學習成績迅速下降是明顯表現,這都是精虛不能化氣,氣虛不能化神的結果。
4。人體靠血氣滋養,血氣來源是飲食。沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉化為精,藏於腎中,封藏於骨內,備不時之需。消耗少儲蓄多,是長壽健康保障,消耗多儲蓄少是衰老短命前提,手淫和性行為以精的耗損為表現,這種耗損超常積累,意味生存質量的降低與生命歷程提前結束。
5。手淫無害是西醫的誤導,所以使年輕人輕易敢於嘗試手淫是悲哀,一定戒除。
6。手淫引發許多慢性病。
7。手淫提前透支人體生發之氣,種子尚未生氣全失,播種耕種生根發芽結果後,不免枯萎不榮,缺乏生機。這都是作強之官生氣受損,技巧下降結果。
8。手淫下決心能剋制,名理通事。
9。戒除手淫是制止其危害的前提。沒補好漏洞就打氣,毫無意義。
青少年在發育期就開始手淫之不良影響
1.青少年在發育期就開始手淫的話,會造成身體發育的嚴重不良,發育的停滯和畸形。
2.身高發育會嚴重受限,身材矮小,身體瘦弱。
3.因為手淫造成鈣質大量快速的流失,同時手淫會造成人體內骨髓和腦髓的身體基礎性戰略精華的大量流失。
4.因為第三條,手淫的你,骨頭和骨架會變得細小,你的全身的骨頭都會有不同程度的畸形(視你的手淫的開始年齡,頻率和次數的不同)。 你很有可能會雞胸駝背,一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子,人見人人厭惡。精神面貌和狀態會變得極其衰敗。
5.手淫嚴重的傷害殺傷你的智商, 智力。無論你曾經的學習成績有多麼的拔尖和輝煌,倘若你染上可怕的手淫,你就會發現你的學習成績會如飛流直下三千尺一般壯觀的下降---就連你自己也不敢相信:這就是我的成績?
6.你會因為可怕的手淫,僅僅幾年之後,就會從學校中成績好的學生變成平庸的學生,如果你還不徹底的醒悟和戒除手淫,那麼你就會變成學校的垃圾和人渣生。
7.你手淫然後還執迷不悟不思悔改的話,就是你這輩子倒霉透頂,多災多難,貧困潦倒,下賤愚蠢,一事無成,惡心頹廢,體弱多病,挫折不斷的開始。
8.手淫的人,你的牙齒的質地會慢慢的變得稀鬆和軟弱,嚴重的手淫者的牙齒已經開始出現了嚴重的腐蝕和隨之而來的恐怖的掉牙。那就是因為萬惡的手淫使你早衰。還有,正在發育期的青少年,手淫會使你的牙齒發育嚴重的不良,因為腎為先天之本,腎是主骨生髓的,而牙齒是你的骨頭的一部分,而手淫直接抽出了身體中最為重要的存在於腎臟之精,這就會造成你的骨頭的畸形和細小,你的全身的骨架都發育不良和細小了,你的被手淫破壞的身體更是顧不上你的牙齒的發育了。 牙齒不好的結果,不用多說,你吃飯趕不上別人的速度,你會乖乖的一趟趟的去醫院花昂貴的錢補牙治牙,還有,會有牙疼來慢慢的折磨你,有一句老話叫做,牙疼不是病,疼起來要你命………
9.你的氣質會因為手淫變得猥褻齷齪,無論你的氣質曾經是多麼的陽光。實際上,說的直白一些的話,手淫的人根本就不配氣質這兩個字。手淫的人,內心和思想骯臟和下流,而容貌和氣質主要是由你的心思意念決定的。人心裡所存的是什麼,流露發表出來的就是什麼,相由心生,手淫的人 ,那種的猥褻和下賤的氣場和氣質,讓人一見就會厭惡和反感。
10.手淫會引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病,手淫的你,會在不久之後感到干澀,還有,只要風一吹,你的眼睛就會拚命的流淚,甚至眼乾眼癢。
11.手淫的你,會漸漸的發現自己的運氣變得極為的糟糕和詭異,雖然運氣這東西沒法很直觀的說出來,但是,手淫的你會發現你總是會莫名其妙的倒霉。
12.那些經常的手淫的人,你會發現倒霉的破事情一件件的准確的發生在你的身上。你會發現你有時候會經常的背莫名其妙的黑鍋,被人陷害和欺負,活的極其窩囊。
13.手淫的人,你會發現你的鼻子會經常的堵塞,因為手淫,你會慢慢得上慢性的鼻炎(比如過敏性鼻炎,這是一種非常折磨人的疾病),你會發現有時自己的呼吸非常困難,而呼吸困難的結果就是,你被憋得半死不活,你的大腦和身體會因為呼吸而缺氧,而你的身體和大腦缺氧的結果就是,你的大腦和身體的運轉非常的緩慢和不順暢。直到那時,你才會明白能夠自由自在,痛快淋漓的呼吸也是一種的幸福。
14.手淫的人,心智的發育會嚴重的滯後和遲緩。你會發現你根本就不會為人處事,甚至沒有生活的能力,你會悲哀的發現自己的生活一塌糊塗。
15.手淫的人,你的生殖器官和系統的發育會受到嚴重的阻礙。
16.手淫的人,你很有可能得上慢 性前列腺炎。這是一種能夠把你折騰的半死不活的疾病。
17.手淫的人,你還會發現,你的泌尿系統似乎是整體的衰退了一樣,你有時候想尿卻尿不出來,有的時候卻尿頻。那感覺就象是在受盡折磨。
18.手淫的人,最嚴重的莫過於你的性能力會被嚴重的毀壞,短小,軟弱,早泄,陽痿,會殘酷的發生在你的身上。
19.手淫的人,你的記憶力和思維 會被手淫嚴重的快速消減,以至於你的記憶力就象是八九十歲的老太太一樣轉瞬既忘。你的記憶力要是不好的話,那你的你生活和工作就會受到極大的影響。你手淫和意淫的時候,你的記憶力也在被瘋狂的毀壞,你甚至會在人際交往的時候根本就記不清對方的名字,那是多麼的尷尬和郁悶。這是精虛不能化氣,氣虛不能化神的結果。
20.手淫的人,你的理解力和思維 能力也會被嚴重的消減。有很多本是很容易理解和明白的事,在你那裡也會變得不太明白。
21.手淫的人,原本開朗正常的你 會變得越來越抑鬱,而當一個人抑鬱到一定程度的時候就會不想再活下去。
22.手淫的人,會越來越多的引來一種肉眼看不到的黑暗勢力的控制,你的手淫意淫次數越多,這種黑暗勢力在你身上的控制權勢越大,別人眼中看到的你會變得越來越惡心恐怖令人厭憎,積極正面的成分越來越少,而負面消極的成分越來越多。
23.手淫的人,你會發現自己一方面發育不良,身體極度虛弱,免疫力極度下降,一方面又極其早衰,在別人看,就像一個極端頹廢的小老頭。
24.手淫的人,你的身體精神會被 這種行為造成致命的損傷。你體內的「精」,也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源會被急劇消耗,並且會導致骨髓空洞,腦髓不滿,對你身心造成極端的惡劣的毀滅性的影響。
25.手淫的人,不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,你會變得精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,狂躁暴戾,多疑恐懼。遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恆心,以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
26.人體靠血氣滋養,沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精,送於腎內,封藏於骨中,以備不時之需。如果消耗的少,儲蓄的多,就是身心健康的保障;如果消耗的多,儲蓄的少,就是衰老凋謝的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式,這種耗損結果的積累意味著生存質量的極具降低青少年在發育期就開始手淫的話,會造成身體發育的嚴重不良,發育的停滯和畸形。
Ⅵ 網上很火的瘦身包的主要成分是什麼
成分主要是:紫蘇葉粉、大黃、山楂果提取物、黃柏、羅布麻葉/莖提取物、甘草根粉、益母草粉、桑葉提取物、紅花提取物、其它。
Ⅶ 減肥茶裡面都有什麼成分哪些成分是最主要的
減肥茶裡面全都含有絞股藍成分
最主要的成分就是絞股藍
九葉藍絞股龍須茶採取的就是物業絞股藍中嫩芽部位
這部分是價值最好的
九葉藍絞股龍須茶減肥效果更好
Ⅷ 請問減肥瘦身霜一般是有什麼成分組成的
一般市面上的瘦身霜當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮,此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。
Ⅸ 燃脂博士減肥效果怎麼樣呢報告(一)
減肥不是靠快的,減的快胖的也很快. 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一. 盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦 還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差, 減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲. 以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法. 不傷害身體,效果非常好 下面有幾個建議,呵呵 你可以試一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了,非常有效 壞處:過少的攝入熱量會導致身體機能的下降,女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己. 2.多動:養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧,可以促進新陳代謝,鍛煉身體各個方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量 好處:良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦 壞處:鍛煉不得當,使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形,破壞苗條好身材 避免方法:進行合理的鍛煉,要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度:態度決定一切 很多人減肥屢戰屢敗,關鍵在於態度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅持下去,只要一想到苗條身材你就會又有動力的。 好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養自律精神。d ff 弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到決定性作用,一般需要與節食、鍛煉等手段相配合,效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面,減肥是一個很容易的事情,這個就是我們眼中最有效的減肥方法
Ⅹ 瘦身博士效果怎麼樣副作用大嗎
其實減肥方復法是因人制而異的,每個人的體質都不同,所以適合自己的方法也不一樣,別人的意見只能是一個參考
。我和我的朋友都用至尊強效瘦買二送一(瘦身
鞏固),一個月下來我減了十六斤,她減了十二斤左右。所以說,你如果想用的話,就去試試,祝你減肥成功!我是從網址:
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的「減肥產品排行榜」里買的,我看他是專門收集熱賣,信譽好的東西,收藏起來挺實用的,還有當季最流行服飾的推薦,等,你也去看看吧,^_^希望可以採納我哦!