① 跑步減肥但不瘦胸的方法
MM瘦下來是很正常的，因為那裡也是脂肪。
避免方法就是自己對MM做適當按摩，再版在運動後做一權些針對胸部的無氧運動，對改變胸型效果很好的，建議你試試。
別著急，這個是慢慢來的 3個月 你就會有很好的效果啦。
不要吃豬肉，要吃一些低脂高蛋白的肉類。魚類、牛肉 豆腐
② 跑步減肥胸會變小嗎 怎樣跑步才可以不減胸
這個和體質有關。。。我班八十斤萌妹都有胸。。。我跑步減重三十斤，發現小蠻腰的代價就是胸丟了。。。我也不知道。。。因為我。。。平了
③ 怎麼樣跑步減肥不減胸哭求
一邊減肥一邊豐胸。乳房主要由乳腺和脂肪構成，減脂是全身一起減的，所以減肥肯定會減胸。所以建議多做胸部按摩保持罩杯。