1. 想減肥，嘴又饞怎麼辦啊
我勸MM還是別糾結了，該吃吃吧。減肥是長久抗戰，連吃都控制不住更別提運動了版，而且光權靠餓著也達不到實質性效果，健康是福，人各有各的美，瘦不是統一標准。欣賞你的人不會因為胖嫌棄你，因為瘦才喜歡你的人是不是更該考慮清楚呢？如果是為了自己減肥，就不要說嘴饞又減肥的空話了。祝你開心。
2. 嘴饞還想減肥怎麼辦
我和你一樣 、有時明明一點也不餓 、可嘴就是閑不下來 、饞 ~ 有時 、下定減肥決心 、吃專少點屬 、不吃油炸 過幾天 也就真的不想吃了 、可是沒用 、過不了多長時間 、就暴飲暴食了 、於是我就催吐（千萬別 、傷身 ） 之後就是 想吃東西 控制不住了 就找東西代替 、其實還是不解饞 、就上網 看電影 或者睡覺 、反熬過一天是一天 、你知道當你突然發現自己瘦了的感覺么 、看到自己的努力終於有了點成果 、穿衣服變漂亮的時候
什麼嘴饞 、你都能控制住 ！
姐妹 、現忍忍把 、下點你羨慕的女生照片 、天天看
等到你瘦的內天 、那個高興啊 ！
絕對的成功 、加油 ！
3. 嘴饞又想減肥，該怎麼辦
減肥合理來控制飲食搭自配運動，安全健康的減肥方式，相對不愛運動缺少毅力者可選擇一些產品輔助。
飲食方面最好：
1、每天早上喝一杯牛奶，雞蛋每天保證一個！午飯+晚飯，什麼都可以吃，但是總量
要控制。每餐主食適當的減少，以蔬菜為主。晚飯如果能夠忍受，可以盡量再少一些！~
晚上7點之後，什麼都不可以吃了！最好也不要喝水！~
可吃一些水果。
2、運動方面：每天至少要拿出一個小時運動，有氧運動最適合，慢跑游泳都可很好的消耗脂肪。
3不喜歡運動飲食難控制的朋友，可適當的選擇一些中葯成分瘦身產品輔助，對身體沒副作用，檸檬螺旋
藻中葯水果的，我用過還不錯，給你做參考效果好不易反彈。
4. 想減肥，可是，嘴又饞，怎麼辦呢
控制不住嘴的話是沒辦法減肥的。
你光吃零食皮膚狀況會隨著變糟糕。
你自己都知道自己貪嘴，就只能說「別吃了」
就這么簡單，不買不就得了。
下不了這個決心，減肥永遠只是個口號……
5. 減肥期間嘴巴很饞怎麼辦
實在忍不住，就吃低熱量的啦，比如黃瓜。但是希望你不是通過節食在減肥。 絕不能節食。控制飲食健康飲食不是節食。找一份食物熱量表，你仔細查一下你每天吃的食物的熱量，然後減少高熱量的食物，比如高脂肪高澱粉的食物。同時不要吃太多撐著。急速減肥和不吃東西減肥是非常非常不科學的。急速減肥，從中醫上說，是大傷元氣的事情。急速減肥的結果是，你的臉色會非常差，皮膚皺褶，精神憔悴，有氣無力，而且減得非常不勻稱，腿和胳膊也許瘦了但是肚子還是相對t挺著。而且急速減肥，反彈起來也是急速的。不吃東西或者少吃東西，那更是胡扯。不說你的胃和各個器官怎麼受得了，就說你減掉的蛋白質（肌肉和器官組織），恐怕就佔了一半。你要減的是脂肪，而不是你的肌肉組織和器官組織！每天要保證75-100克的蛋白質的攝入，如果蛋白質不足，身體會分解你自己身體和器官的蛋白質來補充新城代謝。適當的脂肪攝入也是必須的，否則你會出現激素紊亂，比如長痘子，生育功能受影響，女孩子月經不調等等。攝入的能量少了，你身體會自動調節你的基礎代謝，會使你處於「節能狀態運行」，你的精力精神會嚴重衰退。 飲食方面，一般的早餐，建議是：兩三片白麵包，一個雞蛋，一杯牛奶或者豆漿，在十點多和下午四點多再喝一點脫脂牛奶或者酸奶或者蘋果補充，這樣還可以防止到中飯晚飯吃飯的時候覺得太餓而吃太多。午飯晚飯可以適當多吃些蛋白質高的食物，堅決拒絕高脂肪高澱粉的事物，而且不要吃撐，七分飽就好。晚飯早點吃，早點休息就不會餓了吃宵夜。吃完飯不要馬上休息，等半小時再坐，因為吃完之後，身體是馬上開始積累能量的。
6. 想減肥嘴又饞怎麼辦
弟弟，你是個男來孩子，源關鍵你只有15，在長身體，減肥不當可能影響長高的~~男孩子可以胖一點，但是矮一點女生就不喜歡啦~~所以不要亂吃減肥產品
你的問題跟我男朋友很像，因為吃零食，胖了起來，其實你真的不該吃的，吃零食還影響大腦發育，晚間吃還影響身體健康...
我建議你買一些代餐產品，比如JOY大豆營養棒。還有超級低脂的蒟蒻面，這個幾乎沒熱量。你可以淘寶這些產品。
或者晚上你不要吃含有澱粉的產品，晚上可以吃肉可以吃蔬菜，但是千萬不要跟澱粉類產品一起吃，只要有澱粉，必胖無疑，沒澱粉的話，適當吃一些不會胖的~~這個要結合生物學...你應該有學的吧~哈哈
最後，夏天到啦，要帥帥的啊~~減肥成功哦
7. 想減肥，可是嘴巴可饞，怎麼辦
不必 介嘴 只要你每天開開心心的 不要在心裡邊放任何事 比如減肥啦什麼 的，，但是也回不答要缺乏運動 也不要過量的運動 每天堅持6.30 起床 學生例外 然後跑步30分鍾 那你第一個月最少減掉20 並且不會反彈 相信我!相信你自己 戰勝懶惰!你就是最美的!
8. 如果在減肥期間嘴巴很饞，怎麼解決
喝點青汁，能改善體質，才能徹底減下去。
9. 想減肥，老是嘴饞怎麼辦