『壹』 山楂片泡茶 什麼時候喝減肥呢 該給幾片泡好呢
為了避免空腹喝山楂片抄茶飲傷胃，建議在飯後半小時飲用較好，而且也能達到較好的減肥效果。很多長輩習慣在大清早的泡一杯茶，菊花茶或者是山楂茶，但是這是不好的。必需確保肚子有「料」之後再喝山楂片茶飲。
山楂片泡水如果當成茶喝，或者一大早起來就喝，肯定會傷胃的，畢竟山楂是種只消不補的水果。泡山楂片飲用有一個特別要注意的地方是，不能空腹喝山楂片茶飲。如果想要達到降血脂或者減肥效果，也需要在度量應該要喝多少。
山楂片泡水方法：
可以用山楂片、干荷葉、薏苡仁以及甘草泡茶喝，山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克，將以4味研磨成粉末，分為10包，每日泡一包喝就可以了。
『貳』 喝山楂泡茶喝會減肥嗎
不能抄。。。
用干山楂片泡水當茶飲可以降血脂，但是有些人喝了一段時間山楂茶後，沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至於喝傷胃呢？
專家指出，山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好。。。。
『叄』 喝山楂水可以減肥嗎，什麼時候吃最好
山楂是比較酸的，對胃是有一定的刺激性的，胃不好的人不能多吃，胃沒問題的如果長期吃也是需要注意的，所以還是盡量做到既不傷胃，還可以最大發揮山楂的效力是最好的。
把山楂煮成水，這樣的山楂水減肥效力也是很好的，而且也稍稍柔和了一下山楂的酸性，也是在飯後喝，一小碗就可以。我覺得自己熬水比較麻煩，所以是買的那種山楂粉，磨得粉，直接沖就可以喝了。但是一般我要是吃的比較油膩的時候那是一定要喝點的，不過如果吃的實在是很清淡，或者吃的東西很少，我就不喝了，因為那樣餓的會很快，要是讓自己的胃在空著的情況下磨著，反倒起反作用了。
『肆』 喝山楂茶可以減肥嗎
1、山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。主要功能有：
活血化瘀、化痰。版
消食化滯。所權含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
消食化積、軟堅消積。煮老雞硬肉時，加幾顆山楂即易爛，說明它有消積肉食的作用。
增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化。對老年人而言效果尤為明顯。
2、減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。主要通過增加熱量消耗和減少熱量攝入的途徑來實現。
3、所以說喝山楂茶沒有減肥效果。
『伍』 山楂茶怎麼喝才減肥
健康減肥方法包括： 1.健康飲食:不能通過強制節食來減肥. 2.健康運動專:適當做有氧運動,不能做強度過大屬的運動,否則容易反彈. 原則1 、主食不一定必須吃； 2 、不必拒絕肉類； 3 、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果； 4、能運動減肥的不要節食減肥，能節食減肥的不要手術減肥； 5、減肥是為了身材美，但減肥也需要注意健康； 6、多吃紅色食物，少吃高脂食物能幫你少長肉； 7、減肥必須保證人體的日常養分供給和營養均衡，以不影響身體健康為前提； 8、不要輕易選擇手術減肥，盡管相對比較成熟，但是也不能解決根本問題 嘻嘻！！！！堅持不了的話也可以試試美姿蘆薈減肥膠囊，效果很好的
麻煩採納，謝謝!
『陸』 山楂茶可以減肥嗎一般是在飯前還是飯後喝
我爸爸推薦來我山楂茶，源其實不用專門去買那些牌子貨，到葯店買按斤稱的，又實惠又放心，爸爸一個月瘦了他的大肚子，整體瘦了十多斤，是治糖尿病的醫生建議的，降脂降血糖！他每餐只准吃一碗飯，可以吃肉，但澱粉類，甜食必須少碰，還要吃很多蔬菜和水果。每天用鍋放水煮山楂（少水，煮出來的水要比較濃，酸），水滾沖到普洱茶里，一起泡，（茶葉中普洱茶也是減肥佳品哦），飯後喝，早上空腹喝。 ----------------------------我爸爸言
『柒』 堅持喝山楂茶能減肥嗎
山楂可以去油膩，減肥還是要養成好的習慣。每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽專 吃7成飽即可多喝茶多吃屬水果不僅減肥而且對皮膚好希望減肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐。推薦了解~~稼瑾紅-輕松 痩身記~~一個成功的案例，可以激勵你哦
『捌』 檸檬泡山楂什麼時候喝能有效減肥
一、檸檬片泡水的作用：
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶專特別有鎮定的作用。屬
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
二、新鮮檸檬片泡水的五大功效：
1、美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
2、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、防治腎結石
4、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。
5、祛痰：檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
『玖』 山楂泡水減肥最好什麼時候喝
為了避免空腹喝山楂片茶飲傷胃，建議在飯後半小時飲用較好，而且也能達到較好的減肥效果版。很多長輩習慣在大權清早的泡一杯茶，菊花茶或者是山楂茶，但是這是不好的。必需確保肚子有「料」之後再喝山楂片茶飲。山楂片泡水如果當成茶喝，或者一大早起來就喝，肯定會傷胃的，畢竟山楂是種只消不補的水果。泡山楂片飲用有一個特別要注意的地方是，不能空腹喝山楂片茶飲。如果想要達到降血脂或者減肥效果，也需要在度量應該要喝多少。山楂片泡水方法：可以用山楂片、干荷葉、薏苡仁以及甘草泡茶喝，山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克，將以4味研磨成粉末，分為10包，每日泡一包喝就可以了。