① 氣虛脾虛的人怎麼減肥
可以用艾灸補元氣，調理五臟，用針灸或者拔罐減肥。虛胖的人容易減下去。
② 脾胃虛寒的人怎麼減肥
脾胃虛寒需要進行中醫慢慢調理的，不是一時間就能好的~
至於減專肥，跟這個沒有太大的關系吧屬..減肥不一定非要吃那些涼性的東西才會瘦，其實你如果不吃不就瘦的更快了？~
想要減肥最重要的是忌嘴和適量的運動。而且忌嘴不緊緊只是不吃熱量高的食物。而是一定要讓自己感覺到餓，這樣效果才會明顯~
減肥本來就是一件很殘忍的事..
③ 脾虛的人怎樣減肥！！！
虛則補之，實則瀉之；虛則補其子，實則瀉其母；脾屬土，肺屬金，根據五行，土生金，脾土虛則補其子，其子為肺金。這時該脾，肺同補，吃山葯薏米芡實粥
④ 脾虛怎麼減肥
你好，脾虛主要症狀有面色萎黃，少氣賴言，納少便湯，久瀉脫肛，四肢內乏力，脘腹脹滿，容建議服用一些中葯，然後多注意鍛煉，堅持運動，可以少量多餐，多吃富含纖維素的食物，比如青菜水果等，另外建議養成規律的作息時間，減輕生活壓力，適當運動，注意勞逸結合。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
⑤ 脾虛的人如何減肥
脾虛是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，葯、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。另外平時可以喝德甫常謂保茶調理脾臟，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。
1、脾虛要適當鍛煉促代謝
適當的體育運動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。腹部按摩小編一直在做的好處很多，還可以緩解便秘呢。
2、脾虛要注意冷暖很重要
俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
3、多動腳趾，增強脾胃
同時，脾主四肢，適當的體育鍛煉，就是健脾胃。從中醫學角度出發，經絡系統分布人體四肢，故適當的體育鍛煉可促進經氣運行，反作用於人體脾胃，使脾胃功能增強。
一般來說脾胃功能強的人，四肢肌肉也比較發達，而對女性來說，脾胃健康的人胸部通常比較豐滿，因為胃經的循行路線即經過乳頭，脾胃功能強健，胃經經氣充足，對胸部的發育和豐滿曲線具有重要作用。
如果你脾胃功能不好，不妨鍛煉，尤其是腿部，對小腿上的脾經起到很好的緊松刺激作用。研究顯示，多動腳趾可以養脾胃。
4、脾虛的人如何選擇食物
宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山葯、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿卜、香菜等。
5、適合脾虛的偏方
北芪靈芝燉豬肉，北芪15克，靈芝9克，瘦豬肉100克;將上述材料一同放入鍋中，加水適量同煮湯，去渣，調味後飲湯食肉;日服1次，連服10～15天觀察效果。
冰糖蓮子粥：蓮子(去除綠芯)、芡實、糯米適量，核桃、黑芝麻少許;將適量的蓮子(去除綠芯)、芡實、糯米熬粥;待熟時攪入少許核桃仁及黑芝麻，再熬3～5分鍾後撒入冰糖即成;每天1次，連服10～15天觀察療效。
⑥ 脾虛導致的肥胖怎麼減肥
1、從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有，食慾不振，偏食挑食，口中無味，脾內對食物的消化和吸容收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現大便干結、便秘。因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
2、身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
3、脾虛的人會出現記憶力減退的症狀，另外會感到頭蒙，睡眠質量差。很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關系。中醫認為，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現睡覺流口水的現象。
有以上現象的患者，可以試一試中葯配方的德甫常謂保茶，從根本調理脾胃，內部調理，一步到「胃」。
⑦ 脾虛的人怎麼減肥
是可以健脾利濕治療的，多服用山葯食物，多吃利濕的薏米等食物
建議積極運動，不吃刺激性食物，服用紅棗的等食物等。