㈠ 飯後30分鍾吃減肥葯有效么
不要吃減肥葯來,減肥葯對身自體不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間,晚餐飯後兩小時到就寢這段時間,都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分鍾,感到肚子餓(一定要感到肚子餓),就行了。堅持下來,就可以減肥了。
㈡ 那種減肥葯吃一粒能排除當天吃的油膩脂肪熱量不會吸收飯後吃的
我用的那個我感覺可以
㈢ 吃發餐之前吃兩粒減肥葯可以阻止脂肪吸收嗎
要回抄答這個問題首先應該了襲解減肥葯的減肥原理。激素類葯物是促進人體代謝和蛋白質分解並增加消耗而達到減輕體重的目的:而瀉葯和利尿劑是通過增加排泄,強行排去人體正常體液,而非多餘脂肪,常造成脫水;食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成,服用後有飽感。
根據上述原理,餐前服用減肥葯不能阻止脂肪吸收。最好的辦法是適量攝入,盡量少吃。吃個七八分飽就夠,含脂肪多的食物不宜多吃,最好是不吃。
酒精有助分解脂肪,所以吃大餐時適量飲酒對於減少脂肪攝入有一定的作用。
不要迷信減肥葯,單純服用減肥葯有害無益,要減肥還是多鍛煉為好。
㈣ 飯後馬上吃減肥葯不管用那半小時再吃一次可不可以
合理的運動加均衡健康營養的飲食就可以減肥。運動加節食,還不如不運動。
㈤ 為什麼減肥葯要飯前吃飯後吃有什麼區別 誰知道
減肥葯一般都有抑制食慾的作用,所以要飯前吃,飯後才吃的話已經吃飽了,怎麼抑制食慾呢。飯後吃的減肥葯一般有瀉葯或者刮油的成分,就是讓你吃完身體沒怎麼吸收到就拉了。
㈥ 減肥葯飯前吃和飯後吃有什麼不同嗎,應
想減肥 不要靠那來些什源么拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、這些都是有副作用的。
建議:合理飲食,盡量不要吃油膩食品,多吃蔬菜有利於健康,早上起來喝杯鹽水,再去跑步,晚上先吃飯,吃完飯休息半小時後,在去馬路慢跑,盡量跑給一兩個小時回去後,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗個熱水澡,然後休息一會兒,就睡覺,盡量早點睡,這樣堅持下去,肯定會瘦下去。
望採納!!!!!!
㈦ 那種減肥葯吃一粒能排除當天吃的油膩脂肪熱量不會吸收飯後吃的
很抱歉告訴你,根本沒有這種葯。
㈧ 吃減肥葯飯前還是飯後
不建議用減肥產品,會反彈,而且還有副作用,自然是最好的。飲食控制減肥1.食慾控製法克制回食慾,每餐答只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之後,您的胃就會自然而然地縮小,而食慾也自然而然地下降。大 多數肥胖患者都有很好的胃口,這樣的話則可以通過葯物治療來降低食慾。2.少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候,吃得越慢越好。這樣就能減少多餘脂肪的堆積。α-亞麻酸減肥法食用富含α-亞麻酸的食品能有效的減肥。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。目前市面上有款亞麻速溶粉,富含25%的亞麻酸,減肥效果明顯。喝過醋的小鼠們還有另兩項好處,比起它們喝水的倒霉同伴來,前者的膽固醇水平和血壓都要更低些。來自日本半田中心研究所的近藤君還做了更進一步的人體實驗,結果也很引人心癢。數據表示,天天攝入15毫升醋的受測者們都變 瘦了,特別腹部的位置。望採納,祝你減肥成功
㈨ 有那種減肥葯吃一粒能排除當天吃的油膩脂肪熱量不會吸收飯後吃的
根據你這么我我推薦你去看看甲殼素 這是一種保健類葯物,
雖然不是油脂排除體外,但是可以吸收油脂類的物質,
甲殼素可以降低膽固醇其機制為:
1.妨礙膽固醇在體內吸收
食物中的膽固醇進入體內後,需經酶的作用變成膽固醇酯才能在腸道吸收,這一過程需要膽汁酸參與。膽汁酸是表面活性物質,它對脂類有乳化作用。幾丁聚糖很容易和膽汁酸結合並全部排出體外,由於膽固醇周圍的膽汁酸消失,這種酶就無法將膽固醇轉變成容易被腸管吸收的膽固醇酯。
2.妨礙脂肪的吸收
因為幾丁聚糖是帶正電荷的陽離子化合物,所以在體內它聚集在帶負電的脂滴周圍,形成屏障而妨礙吸收,同時它還可以和膽汁酸結合影響脂類乳化使其吸收減少。
3.促進膽固醇轉化
膽固醇在肝臟內轉化為膽汁酸,膽汁酸是消化液中的重要成分,在膽囊中有一定儲量,膽汁酸通常在完成脂肪的消化和吸收後,由小腸再吸收回到肝臟,這就是膽汁酸的「腸肝循環」。因為幾丁聚糖容易和膽汁酸結合並全部排出體外。那麼,為了保持膽汁酸正常含量就必須在肝臟中將膽固醇轉化成膽汁酸,其結果是血液中的膽固醇含量必然下降。
(三)降血壓作用
原發性高血壓的治療原則是限制食鹽的攝取,約有60%病人可使血壓下降。最近實驗證明,血壓升高僅和食鹽中的氯離子有關,而和鈉離子無關。食鹽中的氯離子能使血管緊張素轉換酶活化,該酶催化血管緊張素I(十肽)轉變為血管緊張素Ⅱ(八肽)。血管緊張Ⅱ促進醛固酮分泌使體內保留鈉和水,血容量增加血壓升高。幾丁聚糖帶正電荷與氯離子相吸引,而排泄於糞便中,體內缺少氯離子,轉換酶無活性,血管緊張素Ⅱ減少,血壓不再升高。
服用指導:
甲殼素應在用餐前約半小時內服用,使其能分布在消化道,等待食物的降臨。服用時,應大量喝水,否則可能造成腸道的阻塞,甚至有排便不順的現象。服用甲殼素期間,不要同時服用魚油,否則兩者的效果均會受影響。三餐連續服用甲殼素者,不要超過兩個月,否則會造成脂溶性維生素缺乏,如果能適時補充綜合維生素,則能得到改善。
我本人也吃過~效果還是不錯的,這樣就不怕吃油膩的食物了^_^
㈩ 減肥葯是飯前吃好還是飯後吃好 減肥葯什麼時候吃效果
那看抄是什麼類型的減肥葯襲。要是是抑制食慾為目的的,肯定是飯前,一般飯前30分鍾,這樣控制飯量,減少熱量攝入。要是號稱能溶脂(俗稱剮油)的減肥葯,飯後吃就成,這類葯是針對飲食油膩的人群。最好是運動+節食來減肥,又穩定又有效,雖然會慢些,減肥葯或多或少都有負作用。一定要吃的話,請弄清葯品的減肥機理,看看是不是跟自己情況吻合,另外最好選取大廠家有正規批號的葯品,避免對自己身體造成損害。