❶ 減肥班訓練營多少錢
幾千上萬，而且有些減肥是單純控制飲食，運動，有的肌肉練出來身形沒減下去多少
減肥產品還是身邊的人用過你再說，假的，副作用，吃死人的幾乎都是，有效的很少也很貴
如果你是真心想減肥就看認真看下面的話，當然最後不一定成功，我自己還在觀察自己用的產品，不行就算了，好再說
減肥那麼要知道減肥一靠運動，二靠嘴巴，不是一朝一夕能減下去的，下面是我說的話，我也不是無腦推薦或是不良推銷，誰都是賺錢不過請認真看，當然不行我也不會賣你，什麼PS的圖片，剪輯的視頻，什麼傳單等都是扯淡，你對我減肥有興趣追問我，當然不一定行，不行就算了，賣你是害你，減肥都行，但是成功，安全才是王道，我這樣說只是說我不是奸商，表達我是個誠實老實的人
市面上很多美容產品不行，減肥產品基本都是有副作用或者假的， 有的還吃死人。我正在使用一款減肥產品，40天不運動控制食量和不吃零食飲料減肥22斤，這幾天沒減，遇到瓶頸，每隔一段時間就會拍上半身和體重的照片到微信朋友圈。我的微信沒好友，就我一個，一我不喜歡朋友圈全是廣告，第二一個商品本身不是靠親朋好友就發展的，那麼多大公司哪個是靠賣給親朋好友發家的，有也是傳銷。我也不是什麼特地打廣告，我打算在減些體重明顯了，然後分享自己小號朋友圈記錄，都有時間顯示，都是鐵證般記錄，傳單和視頻都可能剪輯PS，長時間的記錄不會作假，還是我本人自己用自己打算賣，如果你有興趣再過一段時間看看，我能再減下去到時候你可以找我是否好最好身邊的人用過再說
❷ 減肥訓練營大概多少錢
這個就要看減肥訓練營環境以及效果了
❸ 哈爾濱的減肥訓練營
我也想給我老公抱一個 他230斤 犯愁呢 不知道哈市有沒有
❹ 減肥訓練營要多少錢
減肥訓練營的費用便宜的三四千，貴的兩三萬不等。價格差異化主要跟訓練營資質、專家團隊、課程精細化、住宿、飲食、訓練環境那些有關。
市場上訓練營魚龍混雜，為了更好的了解訓練營的收費明細，那麼我說下正規大品牌的訓練營的費用主要用在哪幾個方面？
一、入營體檢體測
醫學體檢：血糖、血脂、肝功能、腎功能、乙肝、心電圖；
體質測試：身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、BMI、體脂百分比；
運動風險評估：肺活量測試、遞增運動負荷測試、血壓/心率測試、功能性運動測試；
二、住宿
訓練營是包住宿的，內部獨立衛生間、淋浴、電視、網路、空調暖氣等配套設施一應俱全，基本上住酒店，有些四星級，有些五星級，為學員提供舒適整潔、溫馨如家的休息環境，具體價格跟當地市場以及酒店環境、設施、服務有關。
三、飲食
科學膳食，營養菜單不定期更換，邁開腿管住嘴，減肥效果才更有效，兩者不可或缺。專業營養師精心搭配一日三餐，全天能量充足；魚肉蛋奶，營養均衡，同時內部管控嚴格，拒絕「偷吃」現象。
四、訓練
訓練課程體系不應該只有單一的有氧運動，科學來說應該包括2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（戶外），訓練時長不應該過長，避免高強度運動導致運動損傷；運動時間太短又無法保證效果，有氧無氧相結合，同時做到精細化管理，一名教練最多帶12-18名學員，這樣才能讓教練照顧到每一位學員。
五、戶外游
每月有一兩次的周邊景點的戶外游，親近大自然，讓大家放鬆身心。
六、保險
正規專業的訓練營都會為每位學員購買運動保。
七、終身售後
不是所有訓練營都有 這個服務。好的訓練營應該能夠為學員提供終身售後服務，監督和協助學員控制體重。包括定期回訪跟蹤、終身免費復訓、定製學員專屬出營方案、每月不定期舉辦老學員回營活動，這個費用是全免的。
每個基地各有各的特色，當然收費也是不一樣的。我們在選擇訓練營時最好選一次性收費的，無任何隱形消費的，避免最後給自己帶來不必要的煩擾。
對於便宜的產品，我們當然希望你可以多對比，從安全、專業、口碑、效果、品牌等方面都要綜合考慮。我們當然不希望你花了錢，沒有效果，又沒享受到應得的服務，搞得心情很低落。當價格差不多的時候，建議優先選擇專業、口碑好且大品牌的。
樓主也談到了減肥效果的問題，減肥效果好不好，主要跟以下有關，我就不詳細說了。簡單歸納為：有權威體檢體測；課程精細化，包括有氧無氧，燃脂+塑型+戶外；專家團隊資質；是否有簽約減重、無效退款承諾。
除了選擇專業且負責的訓練營保證效果外，更重要的是樓主女兒有沒有自製力和恆心。身邊環境也很重要，有些人選擇健身房，因為方便、隨時可去，但減肥的人不多，以塑型為主，你的參與感會比較弱，但在減肥達人訓練營你看到身邊都是在為減重減脂而努力的一群人，很難能想像到會放棄，這種氛圍會支撐你走下去，而不會三天打魚，兩天曬網。
想了解更多詳細的問題，或者有需要特色食譜的朋友們（根據性別以及不同體重范圍定製），可以私信我！希望這些對樓主有用，祝樓主女兒早日減肥成功，望採納~
❺ 哈爾濱減肥訓練營一個月多錢
各地的環境不一樣，價格也不一樣，一般是5-6千，也有1-2萬的，廣州閃電減肥訓練營就是5千多。
❻ 哈爾濱減肥訓練營哪個好
不要亂用、推薦瘦身方案如下、
12個訣竅 一日快速減肥
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的瘦身飲食呢?快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。
誰不想擁有苗條而勻稱的美好身材?忙碌的上班族卻常常被肥胖困擾：工作壓力大，容易導致暴飲暴食;生活沒有規律，忙起來的時候顧不上吃飯，一旦忙裡偷閑又容易大吃一頓，導致熱量過剩;最頭痛的是，根本沒有足夠的時間來做減肥鍛煉，早上想要多睡會兒，晚上回家後筋疲力盡，更是無法做運動了。
其實，減肥並不是要打亂你的生活規律，讓你一定要擠出減肥的時間來。只要你在日常生活中加入一些減肥的小動作，你同樣可以輕松保持苗條身材。來試試吧!
A.M.7—9
早餐前喝咖啡
美國納什維爾州范德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鍾喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可以為你的身體提供足夠的熱量。
早餐時補充鈣質
每天攝入600毫克劑量的鈣質(早餐和午餐各300毫克)可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。科學家在一次研究中發現，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹部脂肪多減去81%!
上衛生間之前喝一杯酸梅汁
酸梅中富含花表素—這種植物化學物質可以幫助身體有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汁，你身體的「清潔」程序就能大大加速，肝臟也就能將你體內那些可能引起肥胖的物質迅速而徹底地排出體外。
A.M.10—11
多喝一些水
如果你想要在這星期減掉2公斤的體重，你每天喝多少水與你的體重有關系。營養專家建議，每公斤體重你要喝31.3毫升的水(比如，50體重公斤的女性)，每天就應該喝1.565升水)。水是身體代謝的自動高溫器，一旦水分攝入不足，體溫就會下降，身體就會開始依存脂肪。
早餐和午餐之間吃些花生
科學家在一次調查中發現，吃花生的減肥者減去的體重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，熱量的攝入就會減少333卡。
A.M.12—P.M.1
中午吃發酵食物
研究人員發現，吃發酵的食物，如饅頭、三明治等更不容易感到飢餓，比吃普通食物至少多堅持1小時以上。這是因為食物在發酵過程中，澱粉和糖類被分解成了不容易消化的成分，消化系統需要更多的時間來消化它，你也就不易感到飢餓了。
街上時喝一杯濃茶
濃茶中的咖啡因能大大抑制你的食慾，讓你的飯量減少35%，並將新陳代謝的速度提高5%以上。
P.M.2—4
下午來一勺蜂蜜
蜂蜜能夠在信用後的20分鍾之內將你的血糖調整到正常的水平，並能將這種正常狀態穩定地保持2個小時，降低你的飢餓感，並能安撫你的情緒，讓你保持心情愉快。
P.M.5—7
給食物多加些調味品
吃一餐味道濃重的飯，比吃一頓口味很淡的飯更易保質血糖的穩定。當血糖保持在一個穩定的狀態時，熱量會持續燃燒，而不會變成脂肪存在體內，也不易引起飢餓感。
正餐加點辣椒
日本的一項研究表明，吃一些刺激性的食物，如辣椒、生薑、胡椒，可以將身體的脂肪燃燒能力提高25%，這種高速的新陳代謝狀態餐後保質整整3個小時以上。
P.M.8—9
用烏龍茶來放鬆
養成喝烏龍茶的習慣會讓你的新陳代謝系統工作得更快，它會讓身體燃燒的熱量提高3%，脂肪消耗提高10%。因為這種茶是不含熱量、脂肪和鈉的，所以想要減肥的你大可放心飲用。
椰子當餐後甜點
椰子是自然界最好的一種脂肪酸來源，這種脂肪酸信用後會直接被運送到肝臟，將肝臟燃燒熱量的速度提高50%。
❼ 減肥訓練營的價格多少減肥訓練營要多少錢想咨詢
我就是沒有跑半小時，在搭配雷3去減的，瘦是很蠻快的
❽ 減肥訓練營一個與要多少錢
低至6800元可減肥成功，採用有氧運動十心理重建+營養配餐。一般28天減肥20斤，保持住不反彈。