如何安慰減肥的人

A. 如何安慰減肥客人

你可以這么說：減肥是次要的，健康才是最重要的，不要因為覺得自己胖就盲目減肥，要是為了瘦下來而不健康的減肥，反而得不償失了，你覺得呢？

B. 怎麼安慰長胖了的人

長的肥肥的多可愛 像熊貓一樣 還是國家二級保護動物呢 是吧 呵呵~

C. 她說減肥失敗哭了,我怎麼安慰他呢

那首先要看女孩是因為什麼原因哭，如果是你惹哭她了，可以給她說對不起，想辦法哄哄她就可以了。如果是其它什麼原因哭，那就多勸導勸導她，或張開你的懷抱好好抱抱她吧 人生在世，命運就顯得神秘莫測、有些不如意、煩惱，甚至不幸和痛苦很多。因此，我們時常得到別人的安慰。反過來，安慰別人也是每個人都應該做的，那麼如何安慰別人呢？這里有許多策略和方法以及講究。千萬不能莽撞，不能顯得沒有一點修養 如果你的朋友生病住院，你去醫院探望．並說：「安心地休養一段時間吧？你不久就會康復的！從實際效果看這算不上安慰，除了醫生，病人不會從任何人那裡聽到這話而感到寬心 安慰一個死者的家屬，最好的辦法是不要提及死者，讓其家屬忘記那些不可挽回的不幸，何必為表示你的憐惜而重又提起別人的悲痛呢？減輕他們痛苦的比較好的方法，便真誠恭聽以及網路對方今後生活打算怎麼辦？ 面對挫折，不同人的心理是不同的，不如意的人與如意的人相比較，會產生自怨氣餒的復雜感覺，往往灰心、泄氣，而伴隨這件心理而來的，是都會尋找安慰自己的理由。於是．當她環顧四周時，發現有人比自己更加不如意，更會產生自得感，就能有效地排除人們的嫉妒，失望消極情緒，而代之以「知足」至振奮的情緒 你的朋友失意之時，你不妨採用這種「比下有餘」的方式，說說還有比你的朋友更失意的人，在沖淡他的失意感。當然．這決不是安於現狀，不思進取，而是讓失意者看到自己的優勢和長處，以圖東山再起 不憫之感，當人蒙受不平時，他的地位往往最軟弱，而心靈往往最敏感，特別是那些平時自尊心很強的人需要別人給他安慰，卻害怕別人給他憐憫 如果你對你所要探望的病人一定要安娜幾句的話，那麼第一不耍裝成你憐憫他的樣於，沒幾個人受得起別人的憐憫的。因為你越憐憫他，越使他覺得自己的病是一種痛苦，所以你要用相反的方法，你多幸運呀，但願我也生一點小病，好讓我也能安靜地躺在床上休息幾天，聽了這話，我想起每天繁忙的工作，不覺為自己生病能暫時擺脫一切而私自慶幸起來 那一年上海流行「甲肝」，如果你去探望一個甲肝患者。臨走的時候，應該對病人說，「你的危險時期已經過去了，好了以後你將不會再害肝炎病了，你比我多了一重保障」我想這話一定會在病人的心裡閃出光亮的 不激之慰：安慰別人最容易犯的一個毛病，就是火上澆油，把人家剛平息的情緒又激發起來。一個人失戀了，傷心不巳，希望能自拔，安慰者行之有效的做法是應該幫助人家分析分析對方的缺點，讓失戀者內心產生一些平衡。但有的安慰者卻往往不分青紅皂白，故作高深地來一句：「我早就看出她不是個好東西，他這是存心騙你，當初說愛你的那些活都是假的，你不知道他這是在利用你呀」使失戀者傷心之餘，又多了一份窩火和寒心 一個人被上級批評，正確的安慰是對他表示同情與惋惜。可有的安慰者卻不分是非曲直，推波助瀾，如「經理一定是出於打擊復才批評你的」「一定是你辦公室里某人把你賣了。」如果這些話是為了迫令被安慰著的情緒說的，還算有情可原，可如果是故意這樣，就只能說明是心術不正了。簡單的安慰於事無補，也肯定不會取得積極的效果 不勸之感：在日常生活里，需要安慰別人的機會很多，一個女孩受不了苦惱的折磨哭起來了，你不要立即去勸她不要哭，這是不能解除她的痛苦的。讓她好好地哭一會兒，使她的感情得到了渲泄的出路以後，你的幾句勉勵就勝過幾百句勸她不要哭的活了 對別人的不幸表示同情，也是給別人安慰。這算得了什麼呢，何必為此苦惱呢？如果你僅僅說這兩句話，而不能解釋這為什麼算不了什麼，那麼你還是不說為佳。因為他心裡可能會說；「你懂得什麼？你只會說風涼話，難道我是為了不值得的事情自尋煩惱嗎」 所以，安慰的首要條件是同情，我明白你的痛苦，不過在人生的旅程中偶然的苦惱是難勉的，我們希望四季皆春，今天雖然下雨，明天陽光依然會降臨大地：這樣的活，不是更為得體嗎？ 但是最佳的安慰方法，還是在安慰中寓以鼓勵，一位記者家裡住房緊張，三代四人同居一室，房裡只胳擺一張小書桌，一次他用朋友訴苦，說他幹了幾十年的筆墨生涯，至今家裡都放不下一張寬大的書桌，這位朋友聽了卻安慰說了句比較簡單的同情更為深摯的話。他說「世界上偉大的作都是從小書桌上產生的，這種精神值得學習，巴爾扎克也曾豪邁地說：「我即使居住在火柴盒裡，心靈也能主宰整個天空。」這不是s 精神，也不是狂妄自大，而是理想的遠大、不為居室小而煩惱，從事著理想的事業，目光高遠！—

D. 怎麼安慰減肥的人

減肥沒有什麼捷徑可言，運動減肥是最好的方法：
1.頸部運動：分腿專站立，
頭前曲、後仰屬、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞，循環做4次。
2.繞臂：分腿站立，兩臂上舉，向前繞環4圈，向後繞環4圈，做2次。
3.擴胸：分腿站立，兩臂胸前平曲後振、展臂後振，做4次。
4.體轉運動：左右各4次，做2組。
5.體前曲：8次。
6.體回環：以腰部為軸，左右各環繞一周，做2次。
7.踢腿：前後各10次，做 2組。
8.前弓步壓腿：左右各4次，做2組。
9.側壓腿：左右各4次，做2組。
10.下蹲起立：12-20次。
11.轉足繞手腕：各12次。
12.仰卧起坐：8-15次，做3組。
13.俯卧撐：8-12次，做2組。

E. 如何正確安慰減肥失敗的自己

找到更加合抄適自己的方式襲，才是最好的安慰！

從生理學角度說，減肥並不難，無非就是合理的飲食與科學的訓練，網上也有很多相關的計劃指導。但現實中，減肥成功的人卻是極少數。

原因在於，減肥是一項系統性工程，涉及到日常生活的方方面面，但每個人的實際情況都不一樣，生活中又總有各種事情阻撓減肥進程，讓計劃難以落實。

因此，要想解決減肥問題，首先要真正理解減肥人群，理解減肥人群實際的生活狀態以及可能面對的現實問題。

我認為，所有讓人無法堅持、難以執行的方法都不是好方法，減肥計劃要根據自身情況制定，才可能擺脫「停止又重來」的漩渦。

堅持就是勝利！加油＾０＾~

＊ 為什麼減肥計劃總是難以執行到底？
＊ 為什麼減肥總會面臨反彈？
＊ 如何根據自身情況安排減脂飲食？
＊ 如何根據自身情況安排訓練計劃？
＊ 如何根據自身情況調整作息？
＊ 如何調整減脂期間的心理狀態？

F. 怎樣去安慰一個一心想減肥的朋友

讓她看看比她更胖的女孩子！

G. 女孩減肥怎麼安慰

早飯：一個包子復（制菜的或者肉的隨意），一個茶葉蛋，一盒純牛奶。
午飯：半碗米飯，家常炒菜或者燒菜，吃到六七成飽。
晚飯：水果一份，不拘是什麼，什麼上市了就吃什麼。蘋果啊，梨子啊
最重要的是：每天早晨或者傍晚要出門跑步，有條件的話最好選學校的操場，塑膠跑道，不傷腳踝。400米跑道，一天跑5圈，跑完了記得做放鬆運動。例假來了記得休息。如果你堅持跑步和如此控制飲食的話，豐富經驗告訴我，你一個月可以減去6斤左右。一個暑假就是12-14斤如果這些您堅持不下來，推薦大米減肥交囊
效果挺好的，也沒有什麼副作用，身邊的朋友同事用了都感覺挺不錯的，LZ可以去了解一下。

H. 一個正在減肥的女人老嫌自己胖怎麼安慰

回復女生:你本來就很漂亮了，胖點就胖點吧，
那麼漂亮，還要那麼瘦，你讓別的女生怎麼活。

I. 女朋友想減肥 沒成功 怎麼安慰她

你再她面前永遠不要提別的女孩身材怎麼怎麼好的話題，每天堅持說：老婆，你這樣真漂亮，保持現在這身材真好。 或者說一些你們之間在床上的悄悄話，一定要稱贊她現在的身材讓你很性福