1. 什麼東西可以泡水喝,可以減肥,助消化,養顏
用荷葉、桑葚、山楂、決明子、羅漢果泡茶，有減肥、助消化的功效。
1、荷葉：其中的荷葉鹼含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
2、桑葉：為桑科植物桑的經霜樹葉，中醫葯學認為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風除熱、清肝明目之功效。經研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉具有抗菌消炎、清熱解毒之功效。桑葉中含有的DNJ礦物質，能潤腸通便、改善便秘，有效地緩解體內毒素堆積現象。
3、山楂：山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化；山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾；山楂對胃腸運動功能具有調節作用，對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑製作用，對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。
4、決明子：潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
5、羅漢果：味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
2. 用什麼泡水喝可以減肥
減肥 就兩種 ： 運動 和 挨餓 。 挨餓傷身體 運動更健康 什麼吃吃東西 喝喝茶能減肥內全雞巴扯淡，要這么容易容 那些在健身房拚命的胖子 全是傻逼了嗎 醒醒吧 大兄弟 有些茶說是能減肥 根本就是微乎其微的東西 你喝1天的茶 吃塊巧克力就等於沒喝 一點意義都沒
3. 用什麼泡茶喝可以減肥
茉莉花來茶：很多人最愛源的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥，真是大愛啊。
烏龍茶：大家對烏龍茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，其實小編也是這么認為，但是它的減肥功效可不一般啊，堅持每天一泡想不瘦身都不可以呀！
紅茶：紅茶是大家比較喜歡和的，以為它只可以補血，其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。
檸檬茶：檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的，特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行，但是越是這種酸這種茶才可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。
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柚子茶：現在不知道為什麼很多人都喜歡自己製作柚子茶，因為可以做很多很乾凈。其實大家心裡都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實很好喝。
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蛋白桑茶：也許這種茶大家很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特好的減肥茶。因為他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的。沒試過的朋友趕快行動起來試試吧！
4. 用什麼泡水喝減肥最快
如果你能堅持喝三天蜂蜜水，什麼都不吃的話，絕對可以一天瘦一斤！！！
加油哦！！！
5. 女人喝什麼茶減肥效果最快
長期喝普洱減肥效果明顯,而且對身體很好.
荷葉茶很排油的,也比較有效.不過荷葉是很陰版的東西,長期喝權會體寒,對女生尤其不好,據說長期喝還會不來例假的,不過我喝了三個月了倒是沒有這個情況,呵呵!!!
決明子是一味中葯,對治療便秘很有效.
苦丁茶據說也很減肥不過我沒發現,很敗火倒是真的.
你可以選擇喝荷葉或者普洱,或者是把普洱\決明子\荷葉三種混合起來,排油效果超強!!
6. 女人每天喝什麼水能減肥
①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃專蘋果，或是肚子餓就吃，吃屬飽為止。
③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。
⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。
7. 什麼東西泡水喝可以減肥
1、上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，可以分泌出對抗緊張壓力內的荷爾蒙。而且綠茶容中還含有少量咖啡因，可以刺激中樞神經，振奮精神。
2、下午一杯菊花茶：菊花茶有明目清肝的作用，將菊花和枸杞子一起泡飲，或用蜂蜜加菊花茶，可以緩解緊張的心情。
3、疲勞時一杯枸杞茶：枸杞子中含有豐富的β―胡蘿卜素，維生素B1、維生素C以及鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，對消除電腦族眼睛干澀、緩解疲勞有一定的作用。
4、晚間一杯決明茶：決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，晚餐後飲用，對於治療便秘有效。
5、餐後一杯糖平方：裡面的茅岩～莓對腸胃能起到一定的改善和修復作用，而且還是促進糖和脂肪代謝加快的好幫手。
8. 什麼泡水喝可以減肥
其實要明白復一個道理，最簡單的制減肥就是脫水，因為人體中主要成分就是水分，水分沒了體重就會減輕
但是從負面來說，水分流失除了會影響身體機能外，還會影響皮膚，已經腦補供血。
減肥不一定要增肌，但一定要增肌肉力量，否則所有減肥必定貽害無窮。大多數速成減肥都是減的水分，更為可怕的是那些節食減肥減的是肌肉蛋白，女性其實都為了美才減肥，一些定期拚命減肥的積極分子，看著瘦削的臉，就似乎不看虛胖的肥肉，更未注意肌肉的萎縮。最簡單保持肌肉的方法是阻抗訓練。
9. 女人用什麼泡水喝能減肥
用蜂蜜泡檸檬 清晨溫水大口喝下， 不僅減肥塑身， 還可以清除身體垃圾 排毒， 對女性也是極好的。
10. 用什麼泡水喝減肥消脂
山楂水！山楂水！真心有效果，降血脂。葯店裡去買五塊錢一包夠你喝兩個月。我自己天天喝，兩個月靠山楂水瘦了十斤。