Ⅰ 益古堂有賣減肥葯嗎，益古堂植物消脂瘦
這個我 試 過，不過感覺一般。我 現在用的是 超凡曲線，已經減了三十來斤了，不是葯 物很健康，也很負責的。現在很 火，你 ＂可＂以 ＂百 ＂度 ＂了 ＂解 ＂下。
1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的湯，先墊墊肚子，減少進餐食量。2.早餐應吃得簡單一些，以低脂肪，高蛋白+高纖維食物為主。如新鮮水果、全麥麵包、酸奶及水煮雞蛋、燕麥片等。3.每日少食多餐，可使你的血糖水平趨於平穩，從而避免情緒沖動，使你原本貪婪的胃口得以緩和而大大降低暴飲暴食的可能性。4.不要吃添加的糖（包括糕點、飲料等）。如果在你每天吃的食物中加入少量的食糖，你或許對此並不在意。但1年下來，這每天額外多出的卡路里熱量會在你體內堆積成3公斤重的脂肪——10年下來就是30公斤。5.吃高蛋白質食物。那種認為在減肥過程中不能吃肉的觀點是不正確的。蛋白質是身體的重要組成成分，如果減肥過程中蛋白質補充不足，肌肉流失過多，就容易引起新陳代謝下降，越來越難減。此外蛋白質食物能有效增加飽腹感。6.應根據自己的生活習慣來安排每天的鍛煉時間。如果你一天的工作時間長且忙碌，那麼就應當在清晨抓緊時間多多運動。而如果想使晚餐的胃口得以抑制，那麼最佳鍛煉時間當屬下午4、5點鍾。如果覺得這樣做心理壓力太大，則晚上8、9點鍾也是個不錯的時段。7.用土豆或者紅薯等粗糧代替部分主食，可以使你不吃或是少吃其他油膩食物，很多品種的土豆都蘊含豐富的營養且味美可口。8.經常閱讀網上的其他人成功減肥的報道以使自己獲得精神上的感動和激勵（但是要注意鑒別區分賣減肥葯的小廣告）。9.可在雞肉或火腿三明治中加入含有芥末、水果或蔬菜成份的調味醬以使其更加有滋有味。10.在製做美味甜品時，不要在最上面直接澆上一層鮮奶油。應將脫脂煉乳與不含熱量的甜味劑或香草提取物混合在一起用力攪拌，這樣我們便獲得了不含熱量的拌奶油。11.如果想降低膽固醇，可以在自己的減肥食譜中「清除」掉蛋黃並代之以一小塊低脂的白色干乳酪。12.經常進行以鍛煉下身肌肉(主要指你的臀部和大腿)為主要目的的體育運動，可以最大限度的消耗體內吸收的熱量。比如：散步、慢跑、騎自行車等。
Ⅱ 誰吃過益古堂減肥葯的，有沒有反彈，副作用，求各位大神幫幫忙解答
想減肥
不要靠那些什麼拔罐
刮痧
吸脂
減肥茶
減肥葯
減肥膠囊
減肥霜等、這些回都是有副作用的。答
建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，盡量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，盡量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去。
望採納！！！！！！
Ⅲ 益古堂減肥產品多少錢一盒
騙建議健康減肥來要用些源東西
[飲食麵]：
1.早餐吃午餐吃飽晚餐吃少
2.粗糙食物代替主食類糙米、全麥製品
3.口味要盡量清淡少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料
4.先喝碗湯或杯水喜歡吃食物始夾起
5.選擇較費事食物吃帶骨雞肉比雞丁
6.食物至少咀嚼10—20才吞咽
7.吃八飽絕勉強再吃
8.吃東西馬刷牙或漱口吃蘋喝水
9.盡量避免吃零食尤其邊看電視邊吃零食
10.肚餓先吃點東西比強忍肌餓
[運面]：
1.冬自屋原跑原高抬腿尊起蛙跳
2.呼啦圈仰卧起坐俯卧撐
3.擴胸打拳深呼吸聊笑（傻笑哦）
4.氣走走跳繩慢跑打球騎腳踏車游泳
Ⅳ 古方益瘦減肥葯怎麼樣
我也是吃減肥葯瘦的啊，感覺沒有反彈也挺好的啊，你這種沒有聽過
Ⅳ 益古堂品善減肥葯哪裡有賣！急急急
淘寶搜索去，肯定能找到，這莫急為什麼？有什麼用？減肥靠他沒用的，還是靠自己的毅力減肥吧，別花了錢起不到作用，慎重。
Ⅵ 益古堂減肥葯怎麼代理
你好啊。朋友