① 什麼時候喝蜂蜜最有效，喝蜂蜜真的可以減肥嗎
早上起來喝一杯蜂蜜水幫助清理腸道，但是要以此減肥是不行的，人體美日攝入的糖的含量是有限的，喝多了會適得其反。可以和一些先果蔬汁裡面加適量蜂蜜，及健康又有效的幫助減肥。
② 天天喝蜂蜜能減肥嗎
喝蜂蜜效果不錯，我試過的，我是堅持兩天斷食，餓了就喝蜂蜜水回，剛開始會覺得餓，答不過大半天堅持下來就不會餓啦，蜂蜜水有潤腸幫助排除體內垃圾的作用，兩天下來，感覺皮膚也變好，整個人也輕松好多呢，而且往我家電子秤上一站，兩天下來輕了2斤呢，哈哈，現在我每天吃兩餐，早餐和午餐七八分飽，餐前半小時左右喝蜂蜜水，效果不錯呢而且不會影響身體健康
③ 天天吃蜂蜜水能減肥嗎
蜂蜜加醋減肥法
蜂蜜水法：每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃版少量的水果，三天就可以權瘦十多斤。。。
蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用
具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鍾空腹喝;
2中餐和晚餐後立刻喝.
值得注意的
是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以
根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例
④ 喝蜂蜜水真的可以減肥嗎要多久
蜂蜜是偏冷性食品，吃多了能拉肚子，如果你是女士的話，最好少喝，你減肚子上的贅肉可以喝普洱茶，可以刮油。還可以喝烏龍茶。都挺好的，不過要堅持。
⑤ 每天都喝幾杯蜂蜜水可以減肥嗎
喝多了會拉肚子，早上起床和一杯加檸檬的蜂蜜水對皮膚好對腸道也好!需要堅持的！