蜂蜜都來有減肥功效的。
研究證自明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用
『貳』 哪一種蜂蜜對減肥更有效果
蜂蜜可以減肥瘦身，主要是因為其中所含豐富的營養成分，可以促進促進身體內積存的廢物排專泄，並且屬可以改善機體的新陳代謝功能，從而使身體內堆積起來的脂肪得到很好的消耗和燃燒；此外，蜂蜜中所富含的葡萄糖和果糖，都可以給機體補充大量的能量，從而降低飢餓感；此外，蜂蜜中豐富的活性酶，可以有效的調整腸胃功能，把腸道內的毒素都給排泄出來，從而有效地預防便秘，屬於是一種典型的減肥產品，因此愛美減肥的女性可以在生活中把蜂蜜作為一種減肥產品來食用。
蜂蜜因為蜜源植物的不同，劃分為很多不同的種類，比如有百花蜜、棗花蜜、槐花蜜、椴樹蜜等，這些蜜種的主要成分都是大同小異的，僅僅是在營養成分上的含量稍微有所不同而已，因此一般的蜂蜜都具有一定的減肥功效。但是有一點需要注意的是，一定要確保是純天然的自然成熟蜜，如果是那些造假、摻假的蜂蜜，是完全沒有減肥效果的，甚至還會增加肥胖哦。
『叄』 哪種蜂蜜對瘦身(減肥)最有效
蜂蜜都有減肥功效的。
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分專泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有屬增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
『肆』 蜂蜜有減肥功效嗎蜂蜜加什麼減肥最快呢
蜂蜜含有很多的蔗糖，所以在吃蜂蜜的過程中會有一種美味的甜美的口感。版但也正是因為這樣，權蜂蜜並不屬於減肥食品。因為含有大量的糖，所以熱量比較高，並不屬於減肥適用的低熱量食物。
如果長期大量應用對減肥不利，甚至會增肥。減肥過程中需要控制全天總熱量，如果吃蜂蜜，蜂蜜的熱量也需要記入全天總熱量之中。
所以減肥患者盡量都是選擇低熱量食物，而不是選擇高熱量食物
『伍』 哪種蜂蜜喝了最有利於減肥
喝蜂蜜不會減肥 但可以養顏 最好早上喝 試一下喝茶吧``` +++烏龍茶+++ 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 +++薏仁茶+++ 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、治療水腫。 +++荷葉茶+++ 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。 +++決明子茶+++ 腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。 +++大麥芽茶+++ 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 +++檸檬茶+++ 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 +++普洱茶+++ 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、干菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。 +++玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。 +++菊花茶+++ 清火、減肥最方便的飲品。 原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 +++陳皮茶+++ 如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 +++山楂茶+++ 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。 +++酸溜根茶+++ 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者 足球王子 回答採納率:27.9% 2008-07-28 14:29 檢舉 蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以後可以吃面條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。 採用這樣的減肥方法，許多人在３天以內就減肥３公斤。其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 註：以上是常見的蜂蜜減肥法，但這種減肥方法在營養均衡方面很欠缺，很容易反彈，且不利健康，我們建議蜂蜜減肥只需在清晨起床時喝一杯淡蜂蜜水，或在每餐前30分也喝一杯，蜂蜜減肥主要的功能是在改善便秘與平衡血糖，蜂蜜減肥對因便秘而引起肥胖的人特別有效。
『陸』 喝什麼蜂蜜減肥效果最好
有效的減肥美容方法，在日常飲食規律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或版1：3的比例食用，可以適當兌權水
1、早餐前20分鍾空腹喝；
2、中餐和晚餐後立刻喝
醋含有多種營養素，具有幫助消化、增強食慾、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利於加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降)，調節體內酸鹼平衡；而且醋還有殺菌防病的功能。
蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能（可用蜂蜜斷食減肥），性和，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，如能按時服用，長期堅持，還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
『柒』 哪種蜂蜜減肥效果好
蜂蜜+姜湯可以減肥。姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠回的，活性不足;把姜糊答放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會破壞活性;姜湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。
①早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜湯，30分鍾後再吃飯，或者各種水果。
②控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質;
③獨特的蜂姜餐食療改變體質：蜂蜜姜湯+減肥晚餐一定要配合起來。