Ⅰ 誰吃過伊美酵素瘦身丸為什麼前兩天吃瘦了1.6。第三天回去1.2
我建議減肥還是抄不要吃襲減肥葯或者減肥茶，因為減肥葯或減肥茶有一定的副作用的。
會對體內的分泌系統和腸胃系統有一定的傷害。
就算吃減肥葯減下來，也是一身病了。
我建議採用比較科學且安全的減肥方法。
比如做一個運動計劃和飲食控制計劃。
下面是我個人小小的減肥計劃建議：
1：飲食方面要控制，不能一些油膩的食物。可以多吃一些蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等等。運動前後要注意下營養的補充和搭配。
2：運動計劃得看自己的承受量，開始可以先從跑步開始，每天早上有時間的話先跑半個小時，平常有空可以做一些仰卧起坐或者深蹲，晚上吃飯後半小時再進行半小時的慢跑消化，晚上9：00之後盡量進行激烈運動，不然對睡眠影響很大的。
其實，最主要的是要有耐心，要堅持，不要半途而廢。
以上這是我個人的小小建議，祝你減肥成功，希望能幫到你。
Ⅱ 享瘦減肥葯效果怎樣
還可以，老婆吃了瘦了10多斤。沒有什麼不舒服。
Ⅲ 享瘦減肥有誰用過嗎請問效果怎麼樣
我用了一個多月，減下去13斤，副作用到現在還沒有，使用過程也沒有出現過敏、瘙癢等症狀，而且防反彈效果也好象不錯，我停用一個多星期，體重還是保持不變！
Ⅳ 瘦身丸減肥效果怎麼樣
多做運動，少熬夜，飲食規律，忌暴飲暴食，多喝水每天吃點水果，盡量少食多運動就行。
Ⅳ 美瘦坊瘦身丸什麼成分
最好不要吃這些葯，對身體不好。一看就是減肥的葯，吃了會反彈的，不如正常減肥呢，在飲食方面控制，每天保持鍛煉，自然就會瘦下來的。
Ⅵ 瘦身丸子，真的有效果的，我吃了一個月瘦了17斤，也不啦肚子的
01
大部分人的減肥方式來就是節食，說自白了就是餓著不吃飯其實這是很不對了，而且會威脅到自己的健康，可以通過控制飲食來減肥，而不是節食，可以在晚上的時候少吃一些。對減肥是有效果的。
02
堅持鍛煉身體也是不錯的選擇，尤其是晚飯後出去運動，或者散散步，都是對減肥很有效果的。要養成運動的習慣。把體內的熱量消耗掉，改掉一些不良的生活習慣，比如飯後就坐著看電視。
03
其實和很多食物都不會引起發胖，能夠引起發胖的食物就是一些高蛋白或者高熱量的食物，能夠控制好這些食物的攝入量對減肥來說就已經成功了一半。
Ⅶ 纖至美減肥丸真的有用嗎
飲食減肥最好，沒有副作用，減肥葯副作用大，最好不要用。
1．喝水減肥法
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
2．過午不食法
超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息， 人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的 營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3．不吃正餐法
每天少吃正餐， 把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買台豆漿機，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起，經過消化→吸收 →燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢！
四大密技巧喝豆漿輕松減肥
4．蘋果減肥法
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。
原理：肥胖者幾乎都是因過食而 使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會 喜歡刺激性食物或油膩食物。
蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕 。同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
5．荷葉方法
決明子，甘草，檸檬 片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。
原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
6．苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量 大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特 效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。
7．黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替 3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預 防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減 肥和預防冠心 病有很大的好處
Ⅷ 享瘦減肥葯效果怎麼樣
使用減肥產品的話，可以試試美姿減肥膠囊
我吃美姿減肥膠囊兩個月減了28斤，現在停葯半年了沒有副作用，也沒有反彈，你可以登錄他們的官方網站了解一下