① 服用奧利司他減肥，通常多長時間可以看到效果
通常情況下，在服用奧利司他1-2天，就可以看見排油的效果。在服用奧利司他1-2周左右，就可以發現體重的下降，4周左右，就能看見比較明顯的效果。在接下來的時間里，體重會持續下降，腰圍也逐漸縮小。
② 聽說奧利司他出代餐了，是真的嗎減肥效果怎麼樣啊
對，是真的。我前一段時間剛買了它們的產品，我買的是阿薩伊果復合蛋白肽植物飲和植物復合蛋白能量球這兩個產品。因為剛吃了幾天，減肥效果還不好說，不過吃起來很方便。開袋即食，因為我本人比較懶，每天早上吃路邊攤吃的膩死了，所以我現在就用它代替早飯，每天早上起床後吃一粒。自從吃上奧利司他代餐後每天都可以多賴床幾分鍾了，要知道現在這么冷的天氣，我一分鍾都不想早起。
③ 奧利司他減肥多久有效果
如果你說的是碧生源牌的話，一般都是24小時後開始作用的。
④ 工作太忙了總是沒有時間運動，不知道奧利司他的減肥效果如何
我也是因為工作忙沒有時間進行運動減肥所以買的減肥葯，就是來利奧利司他，吃完之後效果特別的顯著，上廁所的時候總是能排油，當天攝入的當天就能排，從而減少體內油脂的含量。
⑤ 有吃過奧利司他代餐減肥成功的嗎
減肥的時候，一直用它輔助減肥（注意是輔助！），一個多月的時間瘦了15斤。
說它有輔助作用，是因為我減肥的時候不是靠吃這玩意兒躺著就瘦的，別說代餐，可能仙丹都沒用。「躺著就想瘦」？辦法不是沒有——那隻能是截肢了。
回歸正題，下面跟姐妹們分享一下我的減肥經驗，希望能對大家有幫助！
運動篇：分為有時間運動和工作忙無時間運動
時間比較充裕的運動：
每周堅持運動三天以上。每次運動包含一個半小時的運動，運動的類型可以根據自己的喜好進行選擇。因為有興趣的運動更有助於堅持，比如我最常用的就是跳繩和跑步。
減肥期間，運動完是消耗了很多熱量，但因為能量守恆定律，不一會兒肯定會餓，所以這個時候我都是靠吃2顆代餐能量球來增加飽腹感，減少熱量攝入，因為味道還不錯，營養均衡，所以比較容易堅持，兩顆能量球的熱量也就68大卡，還是比較比吃其他正餐放心的。
沒有時間比較充裕的運動
利用所有的空閑時間讓自己動起來，每天至少步行一萬五千步左右，或者累計步行運動一個小時左右。
注意：無論平常有沒有時間運動，睡覺的腿部拉伸都是不能省略的。可以利用牆面和床面進行下半身倒立伸展，也可以進行雙腿的肌肉拉伸運動。可以有效的提高血流速度，達到抑制水腫和改善代謝的效果。
食品篇：
每周六的午飯是我的欺騙餐，這頓會和閨蜜一起恰好吃的：大餐，火鍋、BBQ、自助……
反正平時不敢吃的這頓要吃個夠，雖然是這頓是欺騙餐，但熱量攝入還是高的嚇人，一般欺騙餐我會配合使用這個代餐的植物飲，輕松排油，基本上可以把你這頓大餐吃進去的油、澱粉排出去大半。這一招還挺有用，偶爾釋放一下，不至於讓自己在節食的泥潭中壓抑自己。
因為我日常飲食還算清淡，所以平時只有吃的油膩的時候才會喝植物飲，如果日常飲食比較油膩可以嘗試喝一下，但飲食習慣比較清淡的話，可以不喝（不必要多此一舉），但是能量球在減肥的時候真的特別有必要。
以上希望對正在減肥的小夥伴有幫助， 然後瘦成自己理想中的樣子！！！
⑥ 奧利司他吃時間久了怎麼不減肥了
推薦劑量飯後馬上服用口服一片。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服葯。
⑦ 奧利司他一周沒s瘦，也沒排油怎麼回事
沒排油說明飲食結構正常。奧利司他提倡勻速健康減重，對身體無害的，吃個一個月就可以看到初步效果了。
⑧ 奧利司他膠囊吃了十天了怎麼一斤都沒有瘦是什麼原因
我吃了十天，瘦了三斤
⑨ 為什麼我吃了奧利司他減肥沒有效果
所有的減肥方法和產品都只是輔助人體減肥 不同的產品效果也就不一樣 平時進食少鹽少糖低脂 均衡營養 控制熱量 配合一點運動效果會更好