有什麼減肥電腦軟體

⑴ win7系統減肥有效好用的軟體定期Ghost，僅系統就15G多。

建議用360安全衛士的開機加速功能和系統垃圾清理功能，提示，千萬別用優化大師的系統垃圾清理和注冊表清理，能把系統殺崩潰，其次就是建議關閉系統更新，那東西只會讓系統更慢，甚至會更新崩潰

⑵ win7瘦身軟體哪個好

1、運用磁碟清理軟體清理C盤，大約可為C盤釋放50M-800M空間。

2、關閉休眠功能，在開始菜單的運行里輸入 -h off 指令，關閉休眠，此文件實際大小和物理內存是一樣的，大約可以為C盤釋放1-3G的空間。

3、設置虛擬內存： 計算機屬性>高級系統設置>設置(性能)>高級選項卡>更改(虛擬內存)，將C盤設置為無分頁文件，然後把D盤設置成系統管理的大小即可，更改後只有按「設置」按鈕才能生效，最後重啟便完成了設置，此文件默認為物理內存的1.5倍，大約可為C盤釋放2-4G的空間。

4、刪除自動備份文件，運行cmd程序（在「開始–>程序–>附件」中），滑鼠右鍵選擇「以管理員身份運行」；然後，命令行輸入rd/S/Q c:WINDOWS.OLD，提示確認是否刪除目標文件夾，輸入y然後回車即可。WINDOWS.OLD為系統的備份文件，時間越久就越大，超過10G都是很正常的。大約可為C盤釋放3G以上空間。

5、在電腦管家主界面上點擊「清理垃圾」，確認相關垃圾類型被勾選後，點擊「開始掃描」，然後點擊「立即清理」，如果有需要確認才能清理的垃圾，會您確認後再進行深度清理，以實現快速、安全地清理掉電腦中的垃圾文件。

⑶ 什麼減肥軟體最好

減肥還要用軟體？少吃多運動，堅持。做不到的話什麼軟體都沒用

⑷ 有沒有可以使電腦系統瘦身和提速的軟體

借用altjcl 老兄的大作 http://..com/question/17344711.html

電腦啟動加快十五招

嫌電腦啟動太慢是每個電腦迷的共同心病，下面介紹我收集的電腦啟動加快十五招，其中有的我並沒有試過，共大家討論。

一、bios的優化設置

在bios設置的首頁我們進入「advanced bios features」選項，將游標移到「frist boot device」選項，按 「pageup」和「pagedown」進行選擇，默認值為「floppy」，這表示啟動時系統會先從軟碟機里讀取啟動信息，這樣做會加長機器的啟動時間，減短軟碟機的壽命。所以我們要選「hdd-0」直接從硬碟啟動，這樣啟動就快上好幾秒。 另外，對於bios設置中的 「above 1mbmemorytest」建議選「disabled」，對於「quickpoweronselftest」建議選擇enabled。

在「advanced chipset features」項中的設置對機子的加速影響非常大，請大家多加留意。將 「bank 0/1 dram timing」從「8ns/10ns」改為「fast」或「turbo」。「turbo」比「fast」快，但不太穩定，建議選「fast」。如果記憶體質量好可以選「turbo」試試，不穩定可以改回「fast」。

對於內存品質好的內存條建議在「sdram cas latency」選項中設置為「2」，這樣可以加快速度哦。

較新的主板都支持agp4x，如果你的顯卡也支持agp4x，那麼就在「agp-4xmode」處將這項激活，即選為「enabled」，這才會更好的發揮顯卡的能力，加快系統啟動速度。

二、啟動dma方式，提高硬碟速度

採用udma/33、66、100技術的硬碟最高傳輸速率是33mb/s、66mb/s、100mb/s，從理論上來說是ide硬碟（這里是指 pio mode4 模式，其傳輸率是16.6mb/s）傳輸速率的3～6倍，但是在windows裡面預設設置中，dma卻是被禁用的，所以我們必須將它打開。

具體方法是：打開「控制面板→系統→設備管理器」窗口，展開「磁碟驅動器」分支，雙擊udma硬碟的圖標，進入「屬性→設置→選項」，在「dma」項前面「√」，然後按確定，關閉所有對話框，重啟電腦即可。

三、去掉windows的開機標志

首先你要打開「開始」→「設置」→「活頁夾選項」，從「查看」標簽里的「高級設置」列表框中勾選「顯示所有文件」。然後打開c盤，找到 msdos.sys這個文件，並取消它的「只讀」屬性，打開它，在「option」段落下，加上一行語句：logo=0，這樣windows的開機圖案就不會被載入運行，開機時間也可以縮短3秒鍾。

四、優化「啟動」組

電腦初學者都愛試用各種軟體，用不多久又將其刪除，但常常會因為某些莫名其妙的原因，這些軟體還會駐留在「啟動」項目中（尤其是在使用一些d版軟體時），windows啟動時就會為此白白浪費許多時間。要解決這個問題，其實很簡單，你可以打開「開始」→「運行」，在出現的對話框的「打開」欄中選中輸入「msconfig」，然後點擊「確定」，就會調出「系統配置實用程序」，點擊其中的「啟動」標簽，將不用載入啟動組的程序前面的「√」去掉就可以了。如此一來，至少可以將啟動時間縮短10秒。

五、整理、優化注冊表

windows在開機啟動後，系統要讀取注冊表裡的相關資料並暫存於ram（內存）中，windows開機的大部分時間，都花費了在這上面。因此，整理、優化注冊表顯得十分必要。有關注冊表的優化，可以使用windows優化大師等軟體。以windows優化大師，點擊「注冊信息清理」→「掃描」，軟體就會自動替你清掃注冊表中的垃圾，在掃描結束後，會彈出個菜單讓你選擇是否備份注冊表，建議選擇備份，備份後再點擊「清除」即可。

六、經常維護系統

如果在系統中安裝了太多的游戲、太多的應用軟體、太多的舊資料，會讓你的電腦運行速度越來越慢，而開機時間也越來越長。因此，最好每隔一段時間，對電腦做一次全面的維護。點擊「開始」→「程序」→「附件」→「系統工具」→「維護向導」，然後點擊「確定」按鈕即可對電腦進行一次全面的維護，這樣會使你的電腦保持在最佳狀態。對於硬碟最好能每隔2個星期就做一次「磁碟碎片整理」，那樣會明顯加快程序啟動速度的，點擊「系統工具」→「磁碟碎片整理程序」即可。注意在整理磁碟碎片時系統所在的盤一定要整理，這樣才能真正加快windows的啟動順序。

七、擴大虛擬內存容量

如果你的硬碟夠大，那就請你打開」控制面板「中的「系統」，在「性能」選項中打開「虛擬內存」，選擇第二項：用戶自己設定虛擬內存設置，指向一個較少用的硬碟，並把最大值和最小值都設定為一個固定值，大小為物理內存的2倍左右。這樣，虛擬內存在使用硬碟時，就不用遷就其忽大忽小的差別，而將固定的空間作為虛擬內存，加快存取速度。虛擬內存的設置最好在「磁碟碎片整理」之後進行，這樣虛擬內存就分不在一個連續的、無碎片文件的空間上，可以更好的發揮作用。

八、去掉「牆紙」、「屏幕保護」等花哨的設置

這些設置佔用系統資源不說，還嚴重影響windows的啟動順序。去掉它們的方法是：在桌面空白處點擊滑鼠右鍵，在彈出的菜單中選擇「屬性」，在彈出的對話框中分別選擇「背景」和「屏幕保護程序」標簽，將「牆紙」和「屏幕保護程序」設置為「無」即可。

九、刪除autoexec.bat和config.sys

系統安裝盤根目錄下的autoexec.bat和config.sys這兩個文件，windows已經不需要它們了，可以將它們安全刪除，這樣可以加快windows的啟動速度。

十、精簡*.ini文件，尤其是system.ini和win.ini的內容

在system.ini的[boot]和[386enh]小節中載入了許多驅動程序和字體文件，是清除重點。尤其要注意的是，[boot]欄位的 shell=explorer.exe是木馬喜歡的隱蔽載入之所，木馬們通常會將該句變為這樣：shell= explorer.exe file.exe，注意這里的file.exe就是木馬服務端程序！有了木馬隨後載入運行不僅對系統安全造成了威脅，電腦啟動也慢了許多；對win.ini中的「run」及「load」後面載入的、不是每次開機必須運行的程序，可以暫時清除，等以後要用時再點擊運行。這樣開機時 windows調用的相關文件就會減少許多，啟動速度自然就會快多了。

十一、關閉磁碟掃描

用文本編輯器打開msdos.sys，會看到以下內容：
[options]
bootmulti=1
bootgui=1
autoscan=1
如果不想非正常關機後運行磁碟掃描程序，可以把atuoscan=1改為autoscan=0，這樣在非正常關機後電腦的啟動速度也會快上一些（因為scandisk沒有運行嘛）。

十二、讓引導信息停留時間最短

用文本編輯器打開msdos.sys，設置[options]中的bootdelay為0即可。

十三、減少不必要的字體文件

字體文件佔用系統資源多，引導時很慢，並且佔用硬碟空間也不少。因此盡量減少不必要的字體文件。但如果刪錯了字體文件，搞不好會使windows不正常。因此可以採用下面這個「偷梁換柱」的方法（可以實現字體文件的安裝，而不佔用大量的磁碟空間）：首先打開字型檔活頁夾（如f:\zk），選中全部 truetype字體文件，用滑鼠的右鍵將它們拖動到c:\windows\fonts活頁夾中，在彈出的菜單中選擇「在當前位置創建快捷方式」，這樣就可以在系統的字體活頁夾下建立字型檔文件的快捷方式了。當需要使用這些字型檔文件時，只要插入字型檔光碟，不用時取出就可以了。

十四、刪去多餘的dll文件

在window操作系統的system子目錄里有許多的dll文件，這些文件可能被許多文件共享，但有的卻沒有沒有一個文件要使用它，也就是說這些文件沒用了，為了不佔用硬碟空間和提高啟動運行速度，完全可以將其刪除。

打開注冊表，展開到hkey_local_machine\software\microsoft\windows\currentversion\ shareddlls子鍵，在右邊的有許多dll文件，如果資料為0，則可以判定該dll文件沒有程序共享，可以刪掉它。

⑸ 電腦瘦身軟體哪個最好

現在不是都在用電腦管家了嗎？你可以試試 啊！

⑹ 求一個電腦版的健身軟體

健身軟體分為很抄多類別，主要是針襲對用戶群體的差異化管理需求，進行靶向性產品軟體選擇。比如健身助手在pc端的系統相對成熟，通過SaaS管理系統，進行基礎化的排課消課功能實現，另一方面管理者還可以對用戶信息進行整理分析，各項運營數據自動匯總計算，簡潔清晰的統計圖表讓運營狀況一目瞭然。健身助手管理系統特色在於對數據化的分析，以數據帶動場館營銷轉化率。

⑺ win7有瘦身軟體嗎

每次啟動Windows 7，發現系統盤空間越來越小,一段時間後，竟然提示磁碟空間不足。60多G的C盤除了系統，沒有安裝任何的軟體和存儲任何資料，竟然提示磁碟空間不足，到
底怎麼回事呢？win7系統就是這樣的嗎？那要怎麼解決系統盤空間不足的問題呢？以下6步或許可以幫到你。（以下用C盤特指安裝了Win 7
的那個磁碟盤符，如你裝WIN7到其他盤符，就用其他盤符代替"C盤"。）1、刪除休眠文件 hiberfil.sys
：開始菜單，用管理員身份運行cmd.exe 打開命令行窗口，然後輸入：powercfg -h
off按回車，注意，看上去沒什麼反應，好像沒執行命令，其實，按回車後已經取消了win7的休眠功能。C盤殘留的hiberfil.sys隱藏文件可以
取消隱藏後，直接刪除。
2、虛擬內存
pagefile.sys：把虛擬內存放到另外一個分區裡面，不和C盤放一起，一定要指定大小，指定成1.5倍的Ram物理內存大小即可。（設置虛擬內存
的方法：控制面板 -
經典視圖裡面點擊系統，點擊左側高級系統設置，點擊第一個設置（性能），再點擊高級，在虛擬內存那兒，點擊設置。記住去刪除C盤的
pagefile.sys文件，可能隱藏了，請文件夾選項選擇不隱藏系統文件就可以顯示出來。）
3、直接把 c:/windows/prefetch 文件夾中的文件統統刪除即可。
4、直接把c:/windows/temp 和
C:/Users/你的用戶名/AppData/Local/Temp 文件夾中的文件統統刪除。
5、清理IE等瀏覽器產生的臨時文件：
打開控制面板選Internet選項，刪除cookie和IE臨時文件。
6、刪除多餘的系統還原點。隨著用戶使用系統時間的增加，還原點會越來越
多，導致硬碟空間越來越少，最後還要被警告"磁碟空間不足"。做完以上6個步驟，重啟你的電腦，你的C盤是不是多了空曠了許多啊！另贈"系統部分垃圾
文件 清理批處理"工具，讓你的系統再干凈點吧。

⑻ 電腦瘦身用什麼軟體好

您好，可以使用魔方。

⑼ 有什麼好的健身軟體

第一：肌肉健美大全V3.0
平台：電腦
肌肉健美大全為健美愛好者提供，全面普及健美知識和提供最實用的健美健身技巧，幫您科學的增肌健美。是一款專業、全面的健美學習軟體。內容包含各個部位肌肉的鍛煉圖示，各種健身計劃的建議提供，健身營養食譜，健美教程等等。

第二：啞鈴大全2.0
平台：電腦
啞鈴健身大全2.0由肌肉網提供，介紹啞鈴的基本知識，啞鈴鍛煉的最佳動作，啞鈴健身圖解，啞鈴視頻等啞鈴健身內容。 系統、全面、實用的啞鈴健身方法。適合廣大初學者和中級健身愛好者使用啞鈴鍛煉。
包括內容：啞鈴種類和規格，如何練前臂肌肉，如何練胸肌，如何練習三角肌，如何練習，如何鍛煉肱二頭肌，如何練肱三頭肌，女士啞鈴專區，啞鈴健身計劃，啞鈴視頻等豐富的啞鈴健身內容。

第三：健身助手JEFIT V3.3
平台：Android
MobiSystems Diets能夠幫助你管理日常飲食，對於想減肥塑身的朋友來說非常有幫助。它記錄大量食品與體重的關系，並能根據每天的飲食計算攝入的熱量，讓你在鍛煉時做到有的放矢。
軟體特點：1.專家級的瘦身計劃安排 2.每日飲食記錄 3.每日活動記錄 4.追蹤攝入的熱量與脂肪 5.跟蹤攝入的蛋白質和糖分 6.內置的資料庫裡麵包含有超過6500種食物的熱含量資料，分為24類。

第四：健身飲食 MyPersonalDiet V3.0.1
平台：電腦
MyPersonalDiet 是綜合性的飲食控制類軟體,它能通過跟蹤你的食物和健身(鍛煉),監視你的健康和跟進你達到的效果和結果來評估並給於你適當的建議,來幫助你達成你的理想體重。為您建立完整的飲食計劃。介紹全面的膳食條目，跟蹤你的健康和健身效果。可以使用今日插件來顯示你每日能量目標和實際的狀態.簡單的在設備上點擊就可以查看你需要消耗或不需要消耗多少食物。

第五：私人健身教練 v2.0
平台：ipad
Fitness (私人健身教練)是一款非常適合想健身的朋友使用的軟體，內含數百種健身練習和瑜伽姿勢!包括文字圖片解說，音視頻教程，支持添加自己的練習方式。
40種鍛煉方法，滿足各種目的!專業健身教練撰寫的40種鍛煉方法，涵蓋方位極廣。你也可以創建自己的鍛煉方法，有三種模式可以選擇。

第六：iBody 健康和健身顧問 V2.6.1
平台：iPhone
iBody有漂亮的外觀設計和齊全的功能，只要安裝上它，就相當於您同時使用了3個或者4個不同的應用程序，能完整記錄您的體重和血值，跟蹤您的體育運動，也可以當作健身房、慢跑和自行車旅行的健身日記。

第七：減肥助手 V3.0
平台：電腦
【基本介紹】
減肥助手是一款免費的共享軟體，它能根據您的身高、體重判斷您的體型是否正常，來判斷您是否需要進行減肥。包括卡路里計算器、標准體重計算、基礎代謝計算、健康體重范圍計算、燃脂運動計算、身體質量指數計算。在設置好了您的身高、性別、年齡後，您需要到食品熱量選項卡裡面，設置您喜歡的食物每天進入減肥計劃，輸入您當天的體重，幫助您實現減肥的夢想。

第八：減肥食譜Fit Menu V3.0
平台：電腦
減肥食譜Fit Menu 2009 V3.0 是一款健康減肥軟體。減肥是現代社會的流行詞,食物的極大豐富加上人們無節制的飲食習慣以及極少的體力勞動造成現在肥胖人群比例的大幅上升。盲目採用減肥葯，絕食等極端快速減肥方法，對人體傷害極大，也往往導致體重反彈。最有效的減肥方法其實很簡單：

第九：日常形體訓練(腰腹) for Android
平台：Android
日常形體訓練(腰腹)免費版是一款日常形體訓練系列的軟體，而這款是系列訓練中練習腰腹的。軟體視頻中將會提供10種練習腰腹不同的動作，在視頻下方同時也會告訴你健身的步驟及溫馨提示。對於想健身的朋友來說，是一款不可多得的好東東。

第十：瑜伽Yoga
平台：iPhone
美體塑形最好的健身項目之一，深受國內女性愛好者的喜愛。軟體通過直觀的視頻演示方式來展示給用戶連貫的動作示範，包括每個動作的持續時間等，簡單易學容易上手。
瑜伽Yoga包含較多的動作演示，每個動作持續1分鍾的演示時間，同時支持演示的暫停和下一個動作快進等。不過軟體美化效果上不太令人滿意，對比度太強烈，造成一些動作細節上不好把握。