① 香味減肥膏的減肥原理是什麼
抄美國芝加哥大學的阿蘭-襲霍斯博士對香味減肥法做過試驗:將薄荷糖、蘋果和香蕉裝在一個容器中,讓試驗對象來嗅它的氣味,每天3次,總共進行了6個月。試驗結果顯示,嗅覺正常的肥胖人士,體重平均減輕了14公斤,而且還發現人越是喜歡某種香味,這種味道對他的減肥效果越明顯。
英國一家制葯公司在霍斯博士研究成果的啟發下研製出了一種減肥膏。這是一種與傷濕止痛膏大小相同的藍色葯膏,可以貼在手背、手腕、前胸。它能持久地發出一種香味,聞起來有點杏仁和香草味。肥胖者貼上這種香味減肥膏後,就對巧克力、餅乾和甜點的食慾大大減弱,從而達到減肥的目的。科學家們普遍認為這是一種新的減肥途徑,人們能在香氣四溢的環境中舒適地減肥.
② 秀而美減肥膏
沒買時花言抄巧語想盡一切慫恿你買,不理她就一個勁發信息沒完沒了,說只要抹上去瘦的有多麼好,還保證一月瘦15-18斤,如達不到有誤差還免費幫減,用了幾天沒效找她,這時錢搞到手了就對你愛搭不搭,一說就很不耐煩,最後方案就是有個專門給國內一二線明星服務瘦身多麼牛逼的專家會專門給用瘦身膏沒用的人調配溶脂膏又要一兩千,買了又用了一周又沒效果,又讓買什麼袪濕粉,真是一個坑接個坑,大家看到我說的這千萬別再花冤枉錢,花過的就當把良心喂狗吃了…這種商家必遭報應
③ 最有效的減肥葯膏是什麼
教你快速燃燒脂肪21招 不管怎麼吃,怎麼懶得運動,緊身牛仔褲依舊那麼合身!這可能嗎?可能!事實上,如果你不能做到這一點,那你體內的新陳代謝就還沒有「甩開膀子跑起來」。新陳代謝是我們身體里一列消耗卡路里的小火車,如果能把它的速度提上來,脂肪燃燒也能來個大提速。 1. 「擁抱」綠茶 綠茶不僅能抗癌,還能加快新陳代謝。研究結果表明,每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人,新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說,每天多燃燒60卡路里熱量,一年減掉6磅脂肪!這大概是因為綠茶含有兒茶酸,兒茶酸能增加體內降腎上腺素的水平,而降腎上腺素能加快新陳代謝速度。 2. 堅持力量練習 力量練習是迅速燃燒脂肪最重要的一招。運動生理學專家認為,運動1磅肌肉燃燒掉的脂肪釋放出來的熱量相當於燃燒等量脂肪的9倍。力量練習能有效提高人體靜止時的新陳代謝速度,即使你坐著不動,也能燃燒更多的脂肪。而且,當你做完力量練習後,身體會迎來一個新陳代謝的高峰:內循環高速運行,並將持續兩個小時。如果你沒時間做力量練習,那就做下蹲起、高抬腿、蛙跳、俯卧撐、引體向上或是踩登山機吧。這些運動都不需要太多時間,每種做上10組,你一定會覺得投入的時間很值得。 3.多吃香蕉 香蕉里含有豐富的鉀元素,鉀能通過調節體內水的平衡,來加快新陳代謝速度。如果你的身體缺水,新陳代謝速度就會降下來,脂肪燃燒就會減少。每天,要確保攝入2000毫克的鉀,而一個香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一隻橘子中含有250毫克。 4.鐵元素必不可少 不能光練器械,還要多吃含鐵的東西。紐約大學醫學中心的營養學家解釋:「如果身體里的鐵元素不足,那身體細胞就無法獲得足夠的氧氣,進而降低新陳代謝。」我們還可以吃些復合維生素,它們大多含有約18毫克的鐵(推薦成人日攝食量),或者可以堅持吃富含鐵的東西,比如精瘦肉、雞肉、富含鐵的谷類、豆類和堅果。這樣做如果仍然感到疲勞、精神不濟,你得去醫院驗一下血,看有沒有貧血,然後再決定怎麼辦。 5.水,一杯又一杯 德國的最新研究發現,當在一定時間內喝下17盎司(約兩杯)水後,人體內的新陳代謝會加快30%。按照這一研究結果,每天喝下1.5公升的水,每年能多燃燒掉17400卡路里熱量,減掉5磅體重。 6.關注甲狀腺 甲狀腺控制人體的新陳代謝水平。如果甲狀腺出了問題,首要的病症就是體重無法減輕。到底有沒有這方面的問題,在醫生的幫助下做血液檢查後就能真相大白。如果檢查出來有問題,你將接受補充人造胰島素的治療,並且可能要終身接受這項治療。補充的胰島素能將你的新陳代謝恢復到正常水平,這樣就更容易減輕體重。 7.吃早餐是好習慣 研究顯示,吃早餐是減肥成功的重要因素。根據《肥胖研究》公布的一項研究結果:80%能很好控制體重的人,都有吃早餐的習慣。 8.奶製品不可替代 一本關於肥胖研究的刊物說,每天吃/喝3~4次脫脂乳酪或低脂酸奶的女性,能比奶製品喝得少的女性多燃燒70%的脂肪。鈣就像閥門,能開啟更快燃燒脂肪的通道。但是,吃鈣片等鈣強化營養劑無法獲得奶製品所帶來的效果。研究顯示,最好的辦法就是每天攝入奶製品,而不是添加了鈣的其他食品。每天1200毫克,分三次攝入。 9.和酒精say goodbye 如果不想在吃完喜歡的食物後,導致臀部、大腿和小腹囤積脂肪,吃之前最好用清水洗掉食物上面的酒精。因為,酒精會抑制中樞神經系統,降低人體新陳代謝水平。英國的一項研究發現,酒精和高脂肪類食品混合,將產生高熱量。吃下這樣的食物後,大多數脂肪無法得到及時燃燒,結果是肉越來越多,人越來越胖。想想德國人的啤酒肚就知道了。 10.鍛煉:多次數短時間 工間休息時做運動,特別是帶有一定強度的運動,絕對是個刺激新陳代謝的好辦法,它能一次又一次地給內循環提供新動力。研究發現,強度較大的工間運動,比如有氧健身操,比常規的工間休息能燃燒掉更多脂肪。具體怎麼做?比如,通常你工間休息是10分鍾的慢走,現在則要在每慢走5分鍾後來一次30秒鍾的沖刺。要不,每踏腳踏車5分鍾,下來做1分鍾的彎腰運動。如果工間休息只有10分鍾,可以每散步3分鍾快走30秒。 11.交叉運動效果好 你的運動是否每天都是老三樣―早上快走,中午散步,晚上小跑?其實,沒有必要這么「忠誠」。科學地講,一項運動做得越多,身體就越適應,通過運動燃燒掉的脂肪也就越少。如果想要燃燒掉更多脂肪,選擇幾個項目交叉練習是個好辦法。比如,如果你原來經常散步,那現在可以換成騎腳踏車。因為有些肌肉我們平時並不經常使用,當我們做一些新的運動時,就會覺得比較費勁。這時候,身體內的新陳代謝開始開足馬力,氧氣也被更大量更全面地運送到身體的各個器官,同時熱量也熊熊燃燒起來,你所看到的瘦身效果也就更明顯。 12.多吃魚多健康 我們必須認識一個重要原理:經常吃魚肉的人,身體內的「萊普汀」(一種荷爾蒙)水平更低,而高水平的「萊普汀」與新陳代謝緩慢和肥胖有關。因此,每個星期吃3~4次大馬哈魚、金槍魚之類的魚能顯著提高新陳代謝速度。 13.每天來點花生醬 你是不是覺得花生醬很容易長胖?事實是這樣嗎?其實,花生醬中鎂的含量特別豐富,而鎂是一種能有效加快新陳代謝的礦物質―能為人體細胞提供充足的動力。每天,人體需要涉入320毫克的鎂,而吃一個抹有花生醬的全麥三明治(含有100毫克鎂)或100克菠菜(含有80毫克鎂),一天所需的鎂就有了。 14.減壓減小腹 很多研究都證明,壓力與腹部脂肪堆積有很大關系。當你感到有壓力時,皮質醇等一系列荷爾蒙就開始刺激你的食慾,同時也降低了體內的新陳代謝,促使脂肪往腹部堆積,你於是就像被吹鼓的氣球,成了個『小腹婆』。」那麼,胖女孩們怎麼辦?每天做一做你喜歡又能有效緩解自身壓力的活動,聽舒緩的音樂,或者練瑜伽。 15.經期後抓緊鍛煉 澳大利亞阿德萊德大學一項最新研究表明,在月經周期的後幾天運動,獲得的減肥效果要比其他時間好―減掉更多脂肪。這幾天,雌性荷爾蒙黃體酮會啟動脂肪轉換系統:將脂肪轉換成熱量,以補充生理周期導致的能量缺失。如果你做適量的運動,就能額外將更多的脂肪轉換成運動所需的能量。女性在月經結束到下一次排卵前兩天,大概兩周內的時間里,能燃燒掉比平時多30%的脂肪。 16.用雜糧代替澱粉 你不能沒有精緻的主食是嗎?可是,你應該好好想想:精細的碳水化合物,比如麵包、馬鈴薯和米飯,能刺激胰島素分泌,從而降低體內的新陳代謝水平。你應該控制飲食中的澱粉攝入量,而把注意力轉移到水果、蔬菜和粗糧上去。在買全麥麵包時,你最好首先看看:營養成分列表上標注的是不是全麥、燕麥或者小麥? 17.少吃多餐 少吃多餐是避免新陳代謝緩慢的絕妙辦法。 如果你時不時地吃點東西,你的身體就會慢慢調整,來適應你的這個習慣,以至於新陳代謝總也慢不下來。把一天的飲食分成5小頓,每頓的熱量控制在200~500卡路里,這樣要比一天吃3頓、每頓吃得飽飽的要好。 18.補充蛋白質 如果每頓飯都能攝入一些蛋白質的話,新陳代謝會加快。但是請注意,將蛋白質水平控制在占每頓飯總量的20%~35%的水平是比較合適的。因為蛋白質過量會引起脾臟負擔過重,反而造成脂肪堆積。 19. 保證充足的睡眠 充足的睡眠對於保持良好的身材很有幫助。睡眠不足所導致的甲狀腺水平增高和壓力所導致的荷爾蒙分泌紊亂,將使新陳代謝的速度變慢。當你感到疲倦的時候,體內用於應付正常身體功能的能量已經亮起了紅燈。也就是說,用於燃燒脂肪的熱量不足了。所以,保障新陳代謝正常進行的辦法,就是每晚保證6~8小時的睡眠。 20. 切分運動的「蛋糕」 試著把通常利用一段較長時間才能做完的運動分成兩次來完成,每次20分鍾。這樣,每次你完成20分鍾運動後的1~2小時內,都將迎來新陳代謝水平的高峰。這樣做比一次性地完成所有運動量,能燃燒掉更多脂肪。《自然》雜志上曾說,即使是小運動量的活動也能讓內循環這駕小火車重新轟隆起來。就算每小時在屋裡兜5分鍾圈子,每天也能多燃燒200~300卡路里熱量。 21.邊打電話邊踱步 那些始終處在運動狀態的人,比如一會兒翹起二郎腿一會兒又放下,一會兒伸懶腰,一會兒又起來走兩步,這樣的人消耗的熱量比那些久坐不動的人要多。愛爾蘭梅奧醫療中心的研究人員讓實 驗者連續8周每天多攝入1000卡路里熱量,他們發現,只有那些經常處於不動狀態的人變胖了。
④ 減肥膏原理是什麼
減肥膏都是塗抹的好麻煩,而且不一定有效。
⑤ 是什麼減肥膏啊
一種膏體,用過,塗上後稍做按摩,皮膚感覺熱熱的,效果嘛,幾乎為0,只是個人感覺。
⑥ 減肥葯膏是什麼成分
一般有四類:
第一類:食慾抑制劑。主要有氟苯丙氨、苯甲嗎咐、芬氟拉明、降糖靈內等。
第二類:增加代謝葯容。主要適用於肥胖並發呼吸功能不全者。如甲狀腺片和孕酮等。
第三類:減少營養吸收葯物。如瀉劑和纖維素制劑。
第四類:中葯類。如消胖美、血脂靈、減肥沖劑等。最常使用的減肥葯物主要是刺激丘腦下部,調節食物食慾的作用。 其中,有抑制肌餓感,抑制食慾作用的安非他命(中樞興奮劑);以及刺激滿腹感,抑制食慾的樊非拉明。
⑦ 減肥膏有用嗎
不好用,有的可能短期有效,後期還會反彈。我聯系你還是多運動,然後改善飲食,多吃蛋白質少吃油膩東西吧。加油!
⑧ DIY減肥膏有什麼特別之處
搜網路轉來的;給你參考下吧:
市民袁女士到商場購買減肥產品時發現如今商場出現不 少DIY減肥產品,為什麼這些產品前面加上了DIY?於是她好 奇地咨詢了某店鋪的店員,該店員告訴她所謂的DIY就是指店家 親自製作的產品,這樣可靠性更強並且這可是經過店家自己使用過的。她們老闆用了還不到兩個月的時間,大腿就從47厘米變為了35厘米,如今腿部不知道多好看,不少男士都圍著她們老闆轉了。
聽這店員說得實在是太誘人了,於是袁女士對這種DIY減肥產品的效用也是深信不疑,看來這種經過店家親自實踐又是親自製作的產品肯定比市場上的其他產品好。該店員還告訴她這里有好幾種類型的減肥膏,專門用來針對不同情況,所以使用後非常具有針對性,為了能夠幫助大家更好地瘦身。她們這里的減肥膏和其他店家不同,專業性更強分為專門針對小腿、大腿、肚子、胳膊、臉蛋等不同部位的減肥膏,這樣用起來效果非常好,這針對每個部位的減肥膏成分可是不同的,例如臉部減肥膏不僅能夠瘦臉還可以鎖住臉部水分、令臉部肌膚更加細膩光滑,這樣袁女士用了後臉蛋不僅更有型,還會顯得年輕好幾歲了,看起來和二十多歲的姑娘皮差不多。
這么好的效果令袁女士聽著時心跳速度都加快了不少,於是她就買了針對腿部和臉部的DIY減肥膏,帶著無比美好的願望使用了將近四個月的時間。在使用方法完全正確並且每天堅持的情況下,腿部和臉部根本就沒有一點點的變化,這到底是怎麼一回事?她就來這家店鋪咨詢此事,店員說她可能用錯了部位把瘦臉的減肥膏用在腿部,否則肯定有效果的。但是根本不是這么一回事,她沒有用錯但是店員就是說她用錯了,這不是強詞奪理嗎?
如今這種糾紛越來越多,銷售產品時吹得天花亂墜而後則翻臉不認人。所以切勿因為DIY而被誘惑,這不過是個概念而已。目前還是採用有效的減肥方法更靠譜,像超聲波減肥可針對臉部、腿部等部位,依靠超聲波共振原理將這些部位的脂肪液化,也不留疤痕因為只扎個小眼。它的發明者重慶超雅會提供合同再手術,手術過程不引發疼痛感,貌似按按一樣,如此瘦身才有真正的效果。
⑨ 什麼減肥膏有用
少吃多運動。。。。什麼減肥葯都沒有用