⑴ 減肥腰帶有用么
合格、優質的健身減肥腰帶或者瘦身腰帶會有一定效果，但是，肯定沒有廣告里宣揚的那麼大效果，不用任何運動，只要帶著一條腰帶即可。而且，從常識判斷，天天被減肥腰帶勒著，也肯定不好受。
能舒適地按摩背部、腰部、腹部，提供近似人工按摩效果。
立刻加速血液循環、調整肌肉組織、增強新陳代謝、消除疲勞、疏通經絡、緩解疼痛。讓多餘脂肪直接運動起來分解排除，是目前肥胖女性和啤酒肚男士最理想的減肥瘦身產品。
微電腦控制、電源開關選擇、不同震動按摩模式、自動循環震動按摩控制(2組震動器、3級震動強度、熱力按摩控制)。
外型美觀大方，攜帶方便，適合居家使用。
獨特設計的粘扣帶可隨意調整腰帶長短，適合不同體型的使用者。
提供專用的電源變壓器，可以在室內享受非凡的按摩效果。
瘦身減肥腰帶有用嗎
瘦身功能可幫助您取得理想的體型。配合適當的節食。它會成為燃燒脂肪和減輕體重的有效方法。獨特的橢圓甩動可以幫助塑造健美的身段。在家中享受放鬆和舒爽的按摩，可減輕緊張感和壓力。有助消化，且具有多種不同的強度以適應您的偏好和要求。
腰部：塑造和加強背部肌肉，減輕長期坐著或長期保持不良姿勢而引起的疼痛。
腹部：調整腹部肌肉，收縮腰部，改善消化能力。
臀部：刻畫堅實的體形，塑造更自信的外形。
大腿：讓鬆弛的大腿變的緊綳。
頸部/肩膀/上背部：緩解關節炎、風濕病及相關姿勢問題引起的疼痛，放鬆僵硬的肩膀。
⑵ 減肥腰帶有用嗎
不能說是假的吧，減肥是因人而異，但是要健康減肥，健康減肥是一種健康、安全版的減肥方法，要選對適合自己的權方法才行，減肥不能盲目跟風。全國健康管理中心：健康減肥是每個減肥者都希望做到的，獲得苗條體形要取之有道，切莫操之過急，各式各樣的減肥法、減肥葯統統來過，最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼，還會危害身體健康
⑶ 瘦身腰帶有用嗎
沒用。因為沒有任何科學依據和瘦身原理可言。
脂肪並不能憑空消失，它需要通過化學反回應來消耗分解答的，所以藉由外部壓力，只能短時間地造成腰部形變，時間長了也會損傷皮膚。最重要的一點就是並沒有實際效果啊，不用的時候還是原來的樣子。
所以瘦腰一定要使用科學、健康的減肥方法，即「管住嘴邁開腿」，需要你在日常飲食和運動量上多注意
⑷ 減肥腰帶能減肥嗎
建議你跳肚皮舞，用外物是不能解決問題的，與加上鍛煉就能減肥，靠外物不僅無效，或許會有點讓自己不舒服等現象。建議你每天晨跑，晨練，這樣你就會瘦下來。
⑸ 有朋友用過瘦妮瘦身腰帶嗎，效果怎麼樣
肚子帶那個震動的減肥只是有暫時性的效果，反彈很快。
腹部減肥儀器的原理基本上都是依靠專物理性的機械振動，使腹部多餘的脂肪或肥肉消除掉，只是各有各的先講的振動模式。那麼腹部減肥振動器對減肥有效嗎?有，當然是有一定的效果的，不然它們早就被淘汰掉了。腹屬部減肥振動儀對皮膚深層進行按摩使之產生熱效應，增強皮下組織的新陳代謝，改善血液循環，促使身體機能對脂肪的自行消化，使體形更加迷人。換句話來說就是能夠減掉腹部贅肉。
類似這些減肥儀器都只能起到暫時的作用。所以說，最有效健康的減肥方法還是傳統的減肥方式。但又並不是運動就能減肥也不是少吃就能減肥。想要達到減肥的效果一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法。如很多人會採用有氧運動為主;力量循環練習為輔的訓練方式。有氧訓練是指在有氧環境中持續20分鍾以上連續不斷的達到自己最大心率的60%—80%的運動。例如(跑步、健步走、游泳等)力量循環練習指用小重量的負荷針對全身各個目標肌肉群進行15——20次的循環練習。在運動的過程中還要均衡飲食，如飲食要清淡，少吃高脂肪熱量食物，少吃零食，不吃宵夜等。
⑹ 減肥腰帶效果如何
沒有效復果~我以前買了制一條~不要花那些冤枉的錢~~
要想減肥
你可以早飯正常吃~中午呢也可以多吃菜吃肉~但是最好不吃米飯~(我知道剛開始一定很難受~可是過兩三天胃餓小了自然就吃的少了~)晚上就最好只吃素菜了~至於運動呢~建議你快走(快走的效果比跑步還要好)~這樣才能達到減肥的效果~運動完以後千萬不要喝水不然就白運動了~最好在運動前喝一杯水~最後要注意的是晚上8、9點以後最好不要再喝水吃東西了~
這些都是我的減肥經驗~
漫漫來~相信你找到了適合自己的減肥方法一定能成功~
⑺ 減肥腰帶真的有用嗎
那都是人家吹出來的噱頭
我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。
⑻ 請問用瘦身腰帶減肥好嗎請回答謝謝
，你好，瘦身腰帶是沒有減肥的作用的，想要減肥，我可以教你幾個健康的瘦身方法，希望可以幫到你。
一、縮腹走路
平常走路和站立時，用力縮腹，再配合腹式呼吸，可以讓小腹肌肉變得緊實。練過瑜伽或發聲的人對"腹式呼吸法"應該不會陌生：吸氣時，肚皮脹起;呼氣時，肚皮縮緊。這樣有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，還能增強肺活量。
二 、每日一顆塑纖果
塑纖果能更加有效快速減肥，塑纖果是按照嚴格的成分配比，從純天然草本植物中提取多種有益減肥成分，以達到最快速瘦身效的效果。同時幫助體內形成完美的脂肪隔離層。不影響營養吸收的基礎上，充分抵擋阻止脂肪的吸收，從而達到不反彈的效果。小小一顆消耗的熱量就可以抵得上跑步三小時
三、經常轉呼啦圈
節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經常轉呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫助。
要記住，只要有時間就拿起你的呼啦圈。比如說看電視的時候都不忘邊看邊搖呼啦圈，保持半個小時都不掉落。可別小看搖呼啦圈這個小動作，算起來每公斤每小時可消耗約5大卡熱量，以體重為50公斤的MM為例，一小時就可以消耗50×5=250卡的熱量，是不是很劃算呢?長期堅持，一定能修煉成纖腰款款的大美人。
四、狂蹬空中自行車
跟大家推薦一個很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鍾就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，雜志上說做十幾下就行，我每天都做300下!做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果!
看了上述的四個減肥方法後，到底你的心中哪種減肥方法最有效呢，你無須告訴別人，自己堅持下去，相信不久你就可以擁有完美身材了，加油吧。