① 快速瘦身的方法是什麼
我給你介紹一個減肥方法吧.減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈.早上起床版先喝杯茶葉水,然後喝一權杯奶,一個雞蛋,一個麵包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦。祝你早日成功哦。謝謝採納！