『壹』 月經前一周 如何減肥
減肥方法要換著減 不能用同一種方法 你現在體重沒有下降 有可能是 因為你的身體適應了現在的減肥方式所以不會瘦 我也在減肥 這是我的減肥感受 希望可以幫到你 也可以hi 我 分享減肥方法 我不提倡吃葯減肥 是葯 三分毒 我們減肥不只是為了身材苗條 更要苗條的健康 女人要有氣質 膚色也好看 同樣的 都很重要 要注意養身 不要為了減肥 忽略了皮膚
『貳』 月經前一周吃什麼有利於減肥
凡是不靠運動就想減肥的人都是懶，沒有毅力的人，最終還有花了一堆錢要麼上當要麼吃些亂七八糟的東西造成終身傷害是得不償失的.
『叄』 為什麼月經前一周減肥瘦不下來
月經前一周是黃體期,也是減肥的停滯期,這個時間體重沒變化不要緊,有的人還會長一兩專斤,一般來屬說月經過後體重就會相應減輕.而月經之後七天則是減肥的黃金期,注意加以利用.月經期間請注意休息,不要過度運動把月經減沒了,得不償失.
『肆』 減肥期間月經來的前一周體重會停止下降甚至增加
沒錯沒錯，我生完孩子成功減肥60斤，對這個比較又發言權的，來歷假前一周左右你再怎麼努力都不會減，而且還特別饞，平時不敢吃的甜食，油炸物都特別想吃，還容易餓吶～沒關系，這是正常情況，例假干凈後是減肥黃金時段，那個時候可以事半功倍哦～千萬不要認為減肥每天都要減才對，那樣身體根本吃不消的。我再給你個建議，不要天天稱體重，每周一次，這樣你一定能看到減了，可以增加自信，如果天天看體重，幾天不動你可能就泄氣了，心想也不減了，還是吃吧～那樣就慘了哦～堅持就是勝利！祝減肥成功！
『伍』 來月經前一個星期減肥是不是體重難減
來歷假前一周左右你再怎麼努力都不會減，而且還特別饞，平時不敢吃的甜食，油炸物都特別想吃，還容易餓吶～沒關系，這是正常情況，例假干凈後是減肥黃金時段，那個時候可以事半功倍哦～千萬不要認為減肥每天都要減才對，那樣身體根本吃不消的。我再給你個建議，不要天天稱體重，每周一次，這樣你一定能看到減了，可以增加自信，如果天天看體重，幾天不動你可能就泄氣了，心想也不減了，還是吃吧～那樣就慘了哦～堅持就是勝利！祝減肥成功！
『陸』 關於月經前一個星期減肥體重問題
月經來的時候，受體內激素影響，一般會增加1-1.5公斤的體重，你現在沒增加就是值得鼓勵的。月經期間控制飲食會瘦的很快，但是有可能會缺營養哦。 每個人情況不一樣，我不知道你月經每次來幾天，血量大不大，我是第七天的時候，月經完全沒了我才開始運動。 月經期間運動容易造成子宮內大量出血，先照顧好身體，才能更好地減肥。