㈠ 平時在家泡澡的時候加什麼中葯，可以減肥
當歸提神燃脂浴
原料：當歸20g、玫瑰花瓣3g
功效：潤腸通便、預防脂肪積聚
適用肌膚：油性肌版膚
製作方法權：將當歸洗凈後加水500毫升入鍋煮30分鍾
使用方法：將葯汁倒入有清水的浴缸中，撒入玫瑰花瓣，現行清潔身體，隨後入浴浸泡20分鍾，最後再用溫水洗凈身體
保存方法：最好一次用完
桑葉瘦身浴
原料：桑葉100g
功效：降低血脂、防止肥胖
適用肌膚：乾性肌膚
製作方法：將桑葉入鍋水煮10—15分鍾
使用方法：將葯汁倒入有清水的浴缸中，現行清潔身體，隨後入浴浸泡20分鍾，最後再用溫水洗凈身體
保存方法：最好一次用完
我空間里還有些，不知道適合不適合你
㈡ 用什麼東西泡澡可以減肥
用那些粗糟的植物纖維用力洗刷身體，可以加速代謝
㈢ 泡澡減肥，怎樣泡澡可以減肥
為了讓瘦身效果更佳。可以邊浸泡邊用力拍打搓揉贅肉部位，像揉面團一樣使勁的揉，一直揉到贅肉部位的皮膚變紅為止。皮膚變紅正代表了你的血絡已是暢通。這個階段別忘了大量補充水分，維持肌膚水嫩嫩喔！
㈣ 用什麼泡澡可以減肥
減肥沒有那麼簡單的，有氧運動完出上一身汗，休息半個小時泡個熱水澡，解解乏，也只能這樣了
㈤ 用什麼泡澡可以減肥美膚
美膚葯浴來
配方：茶葉適源量。
功效：長期茶浴可使皮膚變得光滑細嫩，對皮膚乾燥的人，茶浴的護膚滋潤效果尤佳。
美白葯浴
配方一：茶葉適量。
配方二：玫瑰花一兩、白芷一兩、白茯苓二兩、金銀花一兩。
功效：配方一長期茶浴可使皮膚光滑細嫩，對皮膚乾燥的人，護膚滋潤效果尤佳。而配方二則具美白效果。
方法：將葯浴包倒入浴缸熱水中，攪拌均勻即可浸泡，且水溫最好在39℃～45℃，浸泡十五至二十分鍾。
瘦身葯浴
配方：丹參一兩、山楂一兩、何首烏一兩、木香六錢、洋甘菊六錢、生薑一兩。
功效：這帖配方可以有效排除身體代謝廢物，促進循環來達到瘦身機制，並增加皮膚緊實彈性。
方法：將葯浴包倒入浴缸熱水中，攪拌均勻即可浸泡，且水溫最好在39℃～45℃，浸泡十五至二十分鍾。
注意事項：泡完後記得多喝水，休息五至十分鍾，不要擦乾身體，不要吹冷氣，讓身體自然出汗。再配合正確按摩，局部瘦身成效更佳!
㈥ 什麼精油泡澡減肥好
1. 先將浴池注滿水之後將大約十滴左右的精油，滴入池水中。（敏感性肌膚剛開始使用時，要控制精油的量，等習慣之後再慢慢增加）
2. 用手輕輕攪動均勻，使精油不要浮在水面，以免表面濃度過高對皮膚造成刺激。
3. 將已經清潔好的身體，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的時間以十到十五分鍾最適當。
4. 浴池中的水溫以37-39度，最能平衡自律神經系統達到放鬆的目的。
只要按部就班，你就可以有一個充滿香氣的浴室空間，用精油來泡澡除了可以借著熱水流動散發香氣，轉換心情、消除疲勞、克服壓力，還可以保持水的溫度，使水溫不易散失，並且使浸泡在水中的皮膚可以借著水和油的方式，隨著熱水的溫度，體溫上升，毛細血管的血液循環也因此加速，同時也會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因過度浸泡過久所致的乾燥、粗糙。
淋浴的時候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳，並選擇適合自己的香氣與精油，除了可以借著精油沐浴用品與皮膚接觸時所具有的調理膚質的作用，還可以一面吸入它所帶來的香氣，平衡心緒，一舉兩得。
清晨入浴時：使睡意朦朧的頭腦恢復清醒，可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油，例如：迷迭香，尤加利、薄荷、茶樹等。要注意的是，如果是在冬天的早晨，使用薄荷、尤加利這兩種可能會使身體較冷、容易感冒，可以隨天氣做一些調整。
夜間做芳香浴時：可選用對減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、橘子、檀香木等的精油，對於鎮靜、抗憂郁也有很好的作用。
香薰沐浴法是減肥和滋養皮膚最好的辦法
魔法精油：
天竺葵：溫暖的天竺葵花香有熱身及活血的功效。
葡萄柚：葡萄柚的排水利尿功能，是減肥最好選擇.
魔法配方：天竺葵5滴+葡萄柚5滴，將精油滴入盛滿浴缸的溫熱洗澡水（約39～41℃）中。用手將精油打散，然後入浴。
1、 第一次入浴不超過5分鍾，起身1分鍾，做洗臉及敷臉的動作，借著溫熱的水溫將身體的毛細孔打開，身上污垢也較容易清除，同時將毛孔內的廢物以及皮脂汗水排出體外。
2、 第二次入浴，泡約10分鍾，以此方式反復入浴，可以促進體內血液循環，讓人體在忽冷忽熱的環境中，提高新陳代謝、增加基礎代謝率，幫助消耗熱量、燃燒脂肪，尤其是睡前泡澡，還能幫助在睡眠時持續燃燒多餘的熱量呢！
3、 泡澡時再做一些簡單的伸展按摩運動，讓筋骨跟四肢都能得到充份的舒放，身心更能放鬆。簡簡單單就可以擁有清爽又輕巧。
4、 洗完離開浴室後通體舒暢，此時別急著做其他事情，裹著浴袍讓自己躺在床上休息10分鍾吧！讓出汗情況慢慢減少，心肺功能也趨於緩和後再起身活動
㈦ 泡澡可以消耗熱量減肥嗎
一般普通的泡澡半小時，消耗熱量的效果不是很明顯，但要是你泡碳酸泉半小時的話效內果是完全不一樣容的，他消耗的熱量相當於30分鍾游泳+30分鍾健美操也，他是讓我們體內的血液加快的流動，一般我們運動就是運動我們的肌肉，我們的血液是運動不起來的，但碳酸泉就不一樣了，它能讓我們的血液了也運動起來了。我們不緊能減肥，還讓我們皮膚更加的緊致。
㈧ 用什麼洗澡可以【減肥】
沐浴鹽可以啊， 你可以 去試試哦， 一定要等到它擦出熱量來哦， 我還吃了營養減肥食品就減肥了呢，