❶ 按摩肚子減肥幾天見效
這個比較麻煩、按摩達不到減肥效果
❷ 按摩減肥幾天能見效果呢
有用。。。但效果比較慢。。。而且會反彈。。。這是一定的。。。不光是內指按摩。。容。所有用來減肥的方法無論是節食、運動、按摩或是其他的都會的。。。如果你對自己要求高的話。。。不許自己有反彈的機會。。。那我建議你可以選擇一些相對輕松一點的按摩方法。。。效果可能比較慢。。。但是容易長期堅持。。。這個才比較重要。。。不過MM大部分都比較喜歡偷懶。。。就像我一樣。。。如果你也是這樣的話我就建議你在減肥期間用比較有效但相對可能也會更費時的按摩方法。。。然後不用太長的時間就會有明顯的效果。。。這個時候千萬不能沾沾自喜噢。。。可以慢慢減少按摩的時間以及次數。。。然後讓自己的身體逐漸適應這個按摩周期。。。最後你只要一個星期按摩個兩三次就可以很好的保持了。。。當然有時間的話還是多按摩點比較保險嘛。。。嗯嗯。。。希望我的答案可以對你有所幫助。。。^_^
❸ 精油按摩減肥，有效么一般多久見效
以下是我本人減肥的親身體會：
我認為，減肥效果最好、最快、最根本、回最答健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
❹ 按摩減肥有沒有效果
有作用的。那要看是否是專業的按摩，有些專業的按摩是用來減肥，效果還是比較顯著的。如果自己給自己按摩，恐怕堅持不了多久，而且效果不顯著。
❺ 按摩減肥多長時間有效
關鍵還是要 運動，如果不增加運動量，只依靠按摩來減肥，基本不會有專效，肥胖除了遺傳原因屬外，主要就是後天的運動量少，消耗少，而攝入=的能量過多導致的，因此只要增加運動，增加消耗，減少攝入量，基本兩周就能見到初步效果一個月有明顯效果。
祝你順利，如果對回答滿意，請採納,這年頭助人為樂也不容易，鼓勵鼓勵熱心人~~~~~~~
❻ 按摩減肥有效嗎一個月大概能減多少斤
特別的有效，但是只是當時按摩完了，你一吃東西又肥了。
❼ 按摩減肥幾天做一次效果好
根基實際情況就好了
❽ 用塑身按摩機減肥一天用多長時間能有效果
現在電視廣告中有一種甩脂機， 美國俄亥俄州立大學運動生理學碩士金山教練答： 實際上，這種宣傳是言過其實的。 我認為甩脂機應該改名為腰部震動按摩機。我在韓國的時候使用過這種按摩機。當你運動完以後或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。使用後感覺腰部比較放鬆，舒服，但心率沒有什麼變化。這種按摩機可以放鬆腰部、臀部和大腿的肌肉，促進血液循環。但由於身體沒有主動運動，不消耗能量和脂肪，對於減肥卻沒有什麼用處。如果甩脂機有用的話，那全身按摩椅效果應該更好。 如果你在找一種神奇的減肥方法，少吃多動就可以。你其實很清楚減肥的真諦，只不過聰明的商家總要誘導你去嘗試捷徑。 有統計表明，曾嘗試過減肥的人，只有2％的人真正成功而且能夠保持。而大多數人只是瘦身一段時間，體重降下來了，一旦停止努力，體重又反彈回到原來的水平，甚至可能還超過以前。 由於越來越多的人渴望減肥 判斷一種減肥方法是否可行，你只要看： 1. 是否可以幫助你更好的主動運動，提高心率和新陳代謝。 2．是否可以幫助你養成好的飲食習慣，選擇健康的食品。 3．是否能給你提供瘦身過程中所需的鼓勵和支持。 4．是否把副作用和注意事項解釋清楚。 5．是否可以長期堅持，並成為習慣。 6．如果每周減重超過1公斤，那麼速度應該減緩。
❾ 按摩減肥多久見效
減肥是改變原有生理狀態的復雜過程，只有身體各個部分的生理機能處於正常狀態才能保證減肥的順利進行。無論你採用的是什麼樣的減肥方法，都需要有耐心和毅力，經過一段時間和努力方可達到理想效果
❿ 腹部按摩減肥要堅持多長時間啊
這個對於消化有很大好處，對於肚子的減肥效果不大。教你幾個快速減小肚子的方法。
一、縮腹走路
要想減掉肚子上的贅肉，平時在生活中要養成一些習慣，例如走路和站立時可以用力縮肚子，再配合腹式呼吸，這樣可以讓小腹肌肉變得緊實，這個動作的訓練更加有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，從而達到瘦腰和肚子的效果。
二、按摩
怎樣瘦腰和肚子?按摩必不可少。按摩是比較常用的瘦肚子的方法之一，主要是利用揉搓促進血液循環並促進腸胃蠕動，從而減少腸道對營養的吸收，讓代謝廢物排出體外，還有助於改善便秘。但不正確的按摩手法卻會讓肚子越來越大，所以一定要使用正確的按摩手法。
三、飯後靠牆站
要想腰和肚子瘦下來，那麼飯後不宜坐，特別是晚飯後半小時，我們可以讓整個身體背向著緊貼牆壁，然後挺腰夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都貼緊牆面，還可以在牆和背部之間放一張紙，以紙片不會掉下來為准。幾分鍾過後即使你感覺很累，肌肉發酸，但千萬不要放棄，一定要堅持哦。
此外最好堅持每天晚飯半小時後一顆塑纖果，這樣效果會更佳。它從多種天然草本植物中提取的減肥因子對於消耗機體脂肪效果很好。而且還有利於女性的豐胸。所以每天一顆，是你減肥瘦肚子路上不可或缺的一件大事。