Ⅰ 易胖體質怎麼減肥
易胖體型的肥主要的來問題，我們認源為如果不是由於病理性的因素，比如說糖皮質激素分泌過多水牛背這種情況，那麼這種情況如果是激素水平導致的肥胖，那麼一定要清除病源，做手術吸收糖皮質激素腎上腺，糖皮質激素分泌的這些腫瘤，那麼如果是由於生理性的，比如說你一吃東西就胖，消化能力特別強，那麼就適當地控制性減肥，我們通常情況下是控制飲食，當然有些人飲食控制不了，以前還有搭橋的方式，就是把胃和小腸之間連接在一塊，國內好像還有些在開展這方面的手術，那麼就是說我的食物不經過胃直接進入小腸，減少它的吸收，減少它的代謝，這是一個控制代謝吸收的一個方式，那麼這種情況就是可能還得進一步觀察，因為它改變了正常人體的一個生理過程，那麼是不是會導致一些維生素的缺乏，盡管瘦了，會不會缺維生素，導致貧血免疫力降低，這種情況還得進一步觀察，但是他瘦是肯定可以瘦的，那麼這是控制代謝的一個方式，還有我們剛才講的就是各種減肥手術，各種方式的一個減肥手術，這些都能達到良好的一個減肥的效果。
Ⅱ 易胖體質的人怎麼減肥
快速的自然的健康的瘦身給你支招：
減肥是不能急的.要養成健康的生活習慣.
要有恆心：回
飲食配上答運動等於成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病
2、每天保證八小時的睡眠。
3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。
4、適當運動,堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時睡覺！
至於運動呢：
1選擇跑步，勻稱身形。
2選擇瑜伽，提高氣質顯型！
3建議游泳，消耗脂肪最快。
至於減肥葯，想吃的話一定要是沒有副作用效果還可以的
網上有個經典減肥膠囊
是百合蘆薈決明子山楂...這些配成的，純中葯
沒有什麼副作用，減的效果還很好
也可以試試去
最後是
減肥一定要多多堅持
祝你成功!
好了再者，只有養成良好習慣才是永恆的。
O(∩_∩)O~
Ⅲ 學生是易胖體質，怎麼減肥
烏龍茶泡濃一點，每日3杯+ 每餐8分飽，每月可以減肥10斤。