1. 刮油瘦身湯的做法
刮油湯的作法
1、素菜湯
提前准備食物：萵筍、西紅柿、白菜、圓蔥、骨頭湯、專鹽
作法步驟：
血壓將萵筍清屬洗切割成段;
血液將西紅柿放進開水中燙一下削皮，切片;
補充將白菜一瓣一瓣分離洗干凈切割成段;
負重將圓蔥洗干凈，先向半切一半，再切割成絲;
足月准備好一鍋去掉植物油脂的骨頭湯，大火燒燒開，轉小蠟燭蔬菜水果倒入放鹽煮開。
2、冬瓜湯
提前准備食物： 凍蝦、東瓜、鹽
作法步驟：
血壓買凍蝦解凍，洗干凈，取下尾線，去頭留有尾端預留;
血液將東瓜去皮，切一片;
補充將龍蝦尾放進冷水中，冷水燒開，放進東瓜和鹽，煮開就可以。
刮油湯的做法是什麼？
3、韓式海帶湯
提前准備食物：海帶絲、牛羊肉、生抽、芝麻油、鹽
作法步驟：
血壓將海帶絲加水裡侵泡兩個小時，隨後清理干凈，控干水份，切條或切條，長短可自身掌握;
血液將牛羊肉切一片放進鍋中中，添加生抽和芝麻油，炒掉色添加冷水，再放進海帶絲和鹽，拌和煮開。
4、洛神湯
提前准備食物： 洛神花、山楂果、老冰糖、甘草
作法步驟：
血壓提前准備洛神花、山楂果、甘草和老冰糖;
血液將鍋清理干凈，不可以有一點油，水中放老冰糖火災燒開;
補充水沸騰後，火轉小，先後放進山楂果、洛神花和麥草，文火煮15分鍾就可以。
2. 瘦身湯怎麼做
白菜清湯——材料：大白菜嫩心250克，料酒、精鹽少許，花生油克、清湯200克、麵粉15克，味精、白鬍椒粉各適量，蔥薑末、香油少許。做法：白菜心洗凈，切成小長方塊，放入開水中焯一下，撈出備用。炒鍋上火燒熱，放入花生油，油熱時即將乾麵轉載自中，粉放入鍋中，炒熟(不可炒煮)後，加清湯沖開，倒在碗中備用。原鍋上火，加入少許香油，油熱後煸炸蔥、姜，炸出香味後，撈出不用，再把白菜倒入煸炒，然後加適量清湯、料酒、味精、精鹽、胡椒粉都放入，待湯汁少而濃白時，出鍋即成。功效：有實脾胃，清積滯的功效。
菠菜鱖魚湯——材料：菠菜心300克、鱖魚肉100克、奶湯500克、豬油25克，精鹽、料酒、味精、胡椒面、干澱粉、雞蛋、雞油、蔥、姜適量。將菠菜燙熟;撈出用涼水沖涼後泡上。魚肉切成0.3厘米粗、5厘米長的絲、蔥、姜拍破。雞蛋1個去黃留清對干澱粉調成糊。魚絲加精鹽、味精拌勻，漿上蛋糊，上入開水內滑熟，撈出用涼水泡上。鍋燒熱放入豬油，下入蔥、姜煸鍋，加奶湯煮片刻，撈去蔥、姜，放入菠菜、精鹽、料酒、胡椒面、味精、魚絲(原湯不要)燒開，撇去沫，淋雞油即可上桌。
多喝這些湯能夠促進我們減肥瘦身的效果，讓我們能夠更加快速的瘦下來。保持均衡的身材其實還是十分簡單的，我們每天多進行一些身體的鍛煉便能夠達到這些要求。
3. 瘦身湯有什麼成分
瀉葯
4. 減脂瘦身湯的做法
番茄李子減肥瘦身湯
材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、
羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。
步驟：
第一步：番茄、紫李子一起放入食品料理機，打成泥備用;
第二步：熱鍋中放入黃油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，攪拌均勻成糊;
第三步：再加入清湯拌勻，大火煮開;
第四步：轉文火繼續煮5分鍾;第五步：加鹽、胡椒粉調味，再切些紫李子果粒和羅勒碎，加到湯就可以食用了。
減肥功效：
番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外，紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累。
慧苡仁冬瓜減肥瘦身湯
材料：冬瓜500克，水發慧苡仁100克，生薑10克，大蔥3克，蔥花7克，
黃酒5克，精鹽2克，味精2克，麻油1克。
步驟：
第一步：將冬瓜去皮，洗凈切成小塊。
第二步：生薑洗凈拍碎。
第三步：在鍋中加入清水燒開，放入冬瓜、慧苡仁，大蔥和黃酒煮熟。
第四步：再加入調料就可以完成了。
減肥功效：清熱利水、健脾瘦身。
木瓜鮭魚頭減肥瘦身湯
材料：青木瓜一個，鮭魚頭一個，姜3片，鹽少許
步驟：
第一步：青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用;
第二步：將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鍾;
第三步：再轉文火繼續煮到木瓜和鮭魚頭爛掉再關火;
第四步：最後根據自己的口味適度地加鹽。
減肥功效：
木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!
5. 瘦身湯真的是騙局嗎
那個小迪說的那個沒什麼用感覺，還拉肚子，我之前用過。感覺還是要雙管齊下，不能回太依賴答這些。飲食占據減肥裡面的七分因素不是沒道理的。我現在也在減，還瘦了有15斤了。大約40天的樣子。我自己換的其他的一個，然後看的周心蕾的飲食日記里的減肥方案計劃做的。每天多喝水、吃清淡或者家常點！在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽（我現在中午吃肉，其他時間不吃）。飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
常吃蔬果（我一般下午3點到4點吃一個蘋果或者其他不太甜的水果防止晚上太餓）。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。比如我昨日的飲食例子吧： 早餐：任何水果一點，煮雞蛋1個，全麥麵包1到2片，牛奶低脂一杯，3個紅棗。 午餐：蘿卜汁，青菜，蒸魚，米飯。晚餐：任何蔬菜汁，加一個半玉米，一個煮雞蛋。表示驚訝，只需一分鍾；要瘦出理想的身材，卻要好幾個月，不放棄就好。
6. （一碗瘦身湯）使用方法是什麼
是從什麼樣的渠道看到的呢。我好分析
7. 減肥瘦身湯配方
我是自己上網了解的，後來有網友推薦了一款純綠色的減肥產品，叫什麼左迴旋1+1,抱著試答一試的態度，買了一個療程，效果比我想像還要好，而且真的是沒感覺到有什麼比較嚴重的副作用，只是有一點口渴，其他沒有，一個半療程下來，我已經減掉32斤了。這個產品是先調理再減的，跟一般的不一樣，是調理人體新陳代謝機制的，邊調理邊減肥。想告訴想減肥的MM，減肥需要健康減肥，希望對你有所幫助哈。
8. 蘋果刮油瘦身湯是什麼配方
蘋果是十分適宜煲湯的水果，湯水酸甜可口，還有著不一般的去脂效果，其豐富的纖維可以促使排便。用蘋果配上有消水腫作用的海帶，讓一碗靚湯彌漫著淡淡的美顏風。
美食原料
瘦肉250克，海帶100克，蘋果2個，生薑3片，鹽適量
製作方法
1. 瘦肉洗凈切塊，氽水撈起；
2. 蘋果去皮去核，切塊；
3. 海帶洗凈，浸泡1-2小時；
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鍾，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
菜譜功效
消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚，最適合臉色蒼白、皮膚乾燥粗糙人士飲用。
美味貼士
海帶不宜煮過久，不然口感軟爛無味，且水溶性的營養物質損失過多。
食材分析
消脂食物 越吃越瘦
減肥少不了限制食物的攝入量，但如果再加上選擇可消脂的食物，那就更有事半功倍的效果了。有一些食物含有的維生素等微量元素，能夠減少人體對膽固醇等致肥物質的吸收，所以，減肥時不妨多吃這類食品。
茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。
洋蔥、蒜：洋蔥含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。它含有的硫化物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成。
蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
牛奶：含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體對膽固醇的吸收。
燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β－脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
玉米：含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素 E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人向來不患高血壓、冠心病，主要得益於其主食玉米。
魚：魚是一種高蛋白低脂肪食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
菊花：有降低血脂和降血壓的功能。另外，綠茶有降血壓的作用，在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。
還有像番茄、韭菜、西芹、檸檬、西瓜、葡萄等多種蔬菜和水果都有一定消脂減肥的作用，用餐時，不妨選擇這類食物，但切記，吃任何含糖分的水果都不可過量，否則會有反效果。
9. 減肥瘦身湯怎麼做 減肥瘦身的瑜伽動作介紹
基本上沒用的，樓主。我之前也自己去葯店配過著名的減肥茶方子：決明子、荷葉、菊專花、山楂等等。喝了一段屬時間，基本上沒什麼用。而且決明子、荷葉都是比較寒涼的食材，女性最好少喝，尤其是生理期的時候，更會不要喝。另外，還有著名的 檸檬蜂蜜水法、檸檬薑片法，減肥作用沒看出來，但是美白功效倒是看出來了。因此，將減肥寄希望於這些減肥茶、瘦身湯是不切實際的。最好的辦法還是管住嘴+邁開腿。這是最安全的減肥方式了。當然這里說的控制飲食+適當運動可不是粗暴的節食+過量運動。減肥是一個相對緩慢的過程，現在公認最安全最健康的減肥速度是每周減0.5~1.0kg的勻速減肥速度。且不能一蹴而就，減肥過多過快會給身體健康帶來很大的損害。平時飲食，少油少鹽少熱量，多吃蔬菜、水果和粗糧等富含膳食纖維的食物。當然如果實在管不住嘴，可以嘗試舒爾佳。直接減少食物里脂肪的吸收，從源頭上減少脂肪的攝入。另外，就是，絕對缺少不了邁開腿了。要根據自身的承受能力，慢慢加大運動強度到一個適合的運動量。當然，在炎熱的夏季，瑜伽是一個很不錯的選擇。有很好的塑體能力！