⑴ soso壓片糖果減肥效果好嗎
不是很理想吧,現在也有很多類似的這樣的壓片糖,唉,都是千篇一律,回我是去年用的這個答,結果。。。沒什麼反應啊,就是容易肚子咕嘟咕嘟響,目前已經沒用快一年了,不過好在現在也還瘦了,大概有八斤了,個把月的時間吧,我是看的周心蕾的那個日記里的飲食方案做的,盡量吃素,肉類則要吃白肉,就是禽類和魚類的肉,不是肥肉。每餐之後泡一杯鐵觀音,這種方法減肥又實際又有效。飯前可以補充蔬菜水果。我以某一天的食譜為例吧:
早:一杯低脂牛奶,一個菜包,2個紅棗,1個煮白蛋;
中午:米飯一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡蘿卜、芹菜加上煮五香花生米),蒸魚5片,炒青菜1份;下午5個桂圓或大棗5個!
晚餐:應該少吃,但是完全不吃是不對的,而是要吃的精緻點,一個玉米,加1份蔬菜沙拉,不吃沙拉吃炒青菜也是可以。基本結構是粗糧+蔬菜!
⑵ 有誰吃過綠SO糖果,效果怎麼樣有副作用嗎
我吃過來,還是要謹慎些,剛源開始吃的時候是半粒半粒的吃的,那個減肥葯我斷斷續續吃了8粒了,狀態會心慌,出汗,想找人聊天的那種,吃葯的時候差不多當天喝3升水吧,水不少喝,第二天臉色比較暗沉,就有點像我喝奶茶也會這樣,奶茶的話有點像茶鹼過敏,但這個葯不太知道.. 會瘦,但不太敢堅持幾天吃,我都是吃兩三粒就停幾天然後再繼續. 每次吃這個葯確實不太好受的狀態.. 手也會有點麻的感覺.. 確實不太有食慾的感覺,感覺不到餓,這個葯的原理是不是會把身體里的大量水分減掉。然後再不停的喝水保持平衡。 我基本都是早上起來103 左右 一天下來104 ,最近熬了點夜,可能睡得比較晚又增了2斤左右,也算正常,最近吃得比較晚的原因.. 就像那個紅牛的那種飲料我也是喝不了的 喝了就很慌的感覺 。感覺這個葯是有副作用的.. 在身體里毒素很難排出去..我現在停了,開始一點點運動出汗減肥.. 這個葯不像賣家說的那樣簡單純植物提取什麼的,如果真是純植物就不會有這么多反應.. 所以要慎重. 我買的時候380 元10顆..
⑶ 纖 so糖果真的能瘦還不反彈么
減肥能不能成功?還需要自己的意志力,然後能不能反彈也要需要自己在平時的飲食中注意控制科學飲食節制自己?
⑷ 請問纖so糖果減肥葯真的可以減肥嗎會有副作用嗎知道的親麻煩告訴一下,謝謝
就是感覺拉肚子,現在已經停了。其實自己已經減肥有一個多月的時間了回,之前用沒什麼用。現答在換的然後把飲食結構調整好,還瘦了些了。我自己看的周心蕾的飲食日記里的方法做的。其實也不需要每次吃飯的時候吃很少,至少注意吃什麼的問題。早餐吃飽點。晚上吃粗糧加蔬菜不吃肉和米飯。
一般吃蔬菜的熱量比較低,相對來說就不會出現發胖的現象。當然不要放太多生抽雞精。這樣肯定也不太好。現在中午是可以吃肉的,日常飲食中選著高蛋白低脂肪的肉類如雞胸肉、蝦、牛肉、魚類等食用,也不會出現發胖的現象。吃肉不代表一定會長胖。但是看怎麼做吧,其實瘦肉中多含的是蛋白質。烹調手法決定其熱量及脂肪含量。烤魚肯定比蒸魚熱量大。而且吃素也要看你是怎麼個吃法。素食也需要注意不要太多調料。誰有歷經控制美食誘惑的意志,誰就能達到好身材之目的。
⑸ 蜜so減肥糖效果好不好
沒效果來,下面給你推薦幾源款能健康快速減肥的方法:
1.飲食問題
早晨、中午照吃,但是大魚大肉還是不要吃了,晚上餓了就吃蔬菜、水果,這樣,白天的食物已經消耗得差不多了,水果吸收比較好,但是不要一味吃水果,不然你可能會高糖的,和蔬菜搭配吃,餓了就吃,不餓就不要吃了。
2.運動減肥
運動是最好的減肥方法,因為運動可以加快新陳代謝,但是需要堅持,運動之後大汗淋漓,非常痛快。可以多做一些有氧運動,比如說,短跑、跳繩等等,看你喜歡什麼運動了。
3.多做仰卧起坐
仰卧起坐是最好的減肚子的方法,但是需要堅持,如果不堅持的話,減下去也會反彈,而且比之前一點不會瘦,這種減肥方法最重要的就是五個字「堅持,再堅持!」
4.刺激減肥
因為身體比較胖,體檢的時候「三高」那都是小意思了,恨不得只要和肥胖沾邊的,指標就沒有正常的,正因為有了這樣的刺激,才讓你下定決心減肥,當自己不想堅持的時候,看看化驗單,也就不得不堅持下去了。
5.每天晨練
晨練也是很好的減肥方法,只要您早起一會兒就可以了,現在正是夏天,每天都很熱,早晨的天氣相對比較涼爽,可以出去走走,也可以在室內做一個簡單的運動,促進新陳代謝。
⑹ 喵so瘦身糖果管用嗎
如果這的有依靠其它東西那世界上還會有這么多胖的人嗎,這些東版西又不貴大家都可以買這些權東西來減肥,為什麼還要去健身房運動靠排汗減肥呢。
每天早晨以一塊新鮮的水果來代替果汁,這樣做的好處是加速食物吸收分解的整個過程。可別小看這一小小的改變,在減小腹部這樣的關鍵環節上它起到了很重要的作用,而且每天堅持早餐時食用水果對人的消化系統及新陳代謝都很有好處呢!
⑺ 打聽個事,誰吃過纖SO糖果減肥產品,效果怎麼樣
我吃過,效果可以,減了十斤,再也沒減下去,吃完後整天沒精神,無力
⑻ 愛so復合肽壓片糖果減肥效果怎麼樣
它的減肥效果還是非常不錯的,但是也是因人而異的,並不是所有的人都對於他的結果有一個特別滿意的效果,所以我們應該選擇適合自己的減肥產品。
⑼ 果蜜so糖果真的可以減肥嗎用過的朋友給個反應
HUXUEJUAN1263266221這個人賣假減肥產品,最後把顧客拉黑
⑽ 打聽個事,誰吃過纖SO糖果減肥產品,效果怎麼樣
根本不靠譜,人體瘦的原因就是明天釋放的熱量>每天攝入的熱量,不去運動讓身體的心肺達到一定的強度,身體的脂肪是不會參與供能的。所以,減肥還是去運動才是最正確的方式。